Pokémon Go puede ser una bendición para la salud pública

Pokémon Go, un nuevo juego de realidad aumentada basado en GPS se ha convertido en un pasatiempo internacional. El juego es divertido y adictivo, y un gran método para mejorar la actividad física.

Los jugadores, conocidos como "entrenadores", descargan el juego Pokémon Go en sus teléfonos inteligentes. Para progresar en el juego, los entrenadores deben caminar para encontrar y atrapar Pokémon y acceder a ubicaciones específicas llamadas Pokéstops, donde se recolectan Pokéballs y otros elementos útiles.

Los huevos de Poké se encuentran entre las cosas que se pueden recolectar en estos lugares. Llegar a Poképaradas, atrapar diferentes Pokémon y eclosionar los Poké huevos requiere caminar; caminar mucho.

Matt Hoffman, D.N.P., profesor asistente clínico en la Facultad de Enfermería de Texas A&M, cree que esta búsqueda para "atraparlos a todos" es una gran noticia para la salud pública.

“Jugar es muy divertido y ha sido un catalizador para que la gente se mueva”, dijo Hoffman, apodado cariñosamente el “Profesor Pokémon” por sus compañeros de trabajo.

"Lo que comenzó como un simple juego ahora se ha convertido en un pasatiempo para mí que brinda ciertos beneficios para la salud", continuó Hoffman.

“He pasado una hora o dos a la vez aventurándome por la comunidad para encontrar Pokéstops. Y, para incubar un huevo, un entrenador debe caminar entre una y seis millas. No hay duda al respecto, me estoy ejercitando más como resultado del juego y lo estoy disfrutando ".

Hoffman no está solo. Las estimaciones del número de usuarios diarios de Pokémon Go oscilan entre nueve y 21 millones de personas, y esta base de usuarios crece a diario. Además de un ejercicio inspirador, jugar Pokémon Go puede tener beneficios adicionales.

"Hay un sentido de comunidad cuando los entrenadores convergen en busca de Pokémon, o cuando se reúnen en Pokéstops", dijo Hoffman.

"El juego une a las personas, brinda oportunidades para la interacción social y aumenta nuestro sentido de pertenencia, lo que puede tener un impacto positivo en nuestra salud emocional y mental".

Dado que el juego puede ser jugado fácilmente por todas las generaciones, los expertos creen que Pokémon Go reduce la tensión tecnológica que divide a las generaciones.

“Este es un juego relativamente no violento y he visto familias paseando jugando juntas”, dijo Hoffman. “O anima a los padres a salir con sus hijos mientras juegan. Pokémon Go tiene la capacidad de transportar a las familias de una noche en el sofá a caminar por el vecindario ".

Hoffman dijo que jugar el juego incluso ha ampliado su sentido de curiosidad y conocimiento sobre su comunidad local.

El juego parece mejorar la participación de la comunidad, incluida la apreciación de los espacios recreativos disponibles dentro de una comunidad.

“Descubrí nuevas experiencias dentro de mi comunidad porque el juego me ha llevado a áreas que no había explorado, o que antes solo había atravesado”, dijo. "Además, he conocido a mucha gente interesante mientras jugaba, y disfruto viendo la variación en los diseños y habilidades de los personajes".

Sin embargo, pueden ocurrir consecuencias negativas para la salud cuando un individuo se absorbe demasiado en el juego. De hecho, multiplica la cantidad de jugadores de Pokémon Go por la cantidad de kilómetros que deben recorrer para progresar en el juego y aumentan las posibilidades de consecuencias negativas.

“A menudo escuchamos de personas que se caen de las aceras o sufren lesiones como resultado de mirar fijamente sus teléfonos y no prestar atención a su entorno”, dijo Hoffman. "Es bueno tener siempre en cuenta la seguridad y las mejores prácticas".

Hoffman enfatizó que los jugadores observan por dónde caminan y son conscientes de los alrededores cuando juegan. Hay seguridad en los números y anima a jugar con amigos en equipo.

“Recuerda, nunca debes jugar Pokémon Go mientras conduces. También es importante evitar jugar en áreas oscuras y aisladas; ha habido informes de robos y ataques a entrenadores ”, dijo.

“Además, los días de verano son muy calurosos, así que use protector solar y beba mucha agua antes de salir durante las horas pico de calor. Si eres uno de los millones que juegan Pokémon Go, ¡esperamos que los atrapes a todos! "

Fuente: Texas A&M University