Confiar en problemas con mi novio

Mi novio me engañó antes ... Ahora nunca confío en él cuando no está.
Así que hace más de un año ... descubrí que hizo trampa ... o al menos envió todos estos correos electrónicos de ida y vuelta a su ex novia. Después de haber estado juntos durante 2 años. Cómo ella todavía lo emocionaba, etc… que él nunca tenía planes, quería regalarle algo lindo para su cumpleaños. Yo lo perdoné. Aunque nunca admitiría que se acostó con ella, y estaba completamente enojado conmigo por leer sus correos electrónicos, que dejó abiertos en mi computadora en mi casa.
Ahora, cada vez que él regresa a su estado natal, donde ella vive junto con su familia de toda la vida, y yo no puedo ir, me vuelvo increíblemente paranoico al respecto.
Esta noche tenía que ir a una cita para su cabello. Dijo que su cita de las 4:00 pm fue reprogramada hasta las 8:00 pm. Estuve trabajando hasta las 8. Lo llamé, él estaba hablando por teléfono y luego me llamó. Habló conmigo durante 2 minutos y luego dijo que tenía que colgar el teléfono, porque es ilegal hablar por el celular mientras conduce y no quería que le multaran ... Él me hablará más tarde ...
Le devuelvo la llamada 5 minutos más tarde ... él está hablando por teléfono ... intenta devolver la llamada y no contesto ... porque estoy tan enojado ... ¡espero otros 10 minutos y él está al teléfono de nuevo!
Ya sea que esté haciendo trampa o no ... ¿por qué me siento como si lo estuviera?
Le dejé un mensaje de texto, diciendo que no puedo soportar más las mentiras, porque ya le había dicho recientemente que ya no creo en lo que me dice. Me envía un mensaje de texto diciendo que puedo ir allí para comprobar que está donde dice que está.
Nunca haría eso ... pero siento que, debido a que todavía tengo todos estos sentimientos sin resolver dentro de mí, nunca desaparecerán.
Tengo ganas de decirle que nunca volveré a confiar en él, y que solo nos volverá locos a los dos incluso si dice la verdad.
Lo amo, y sé que él me ama, pero nunca me ha dicho esas palabras en los 4 años que lo conozco.
¡¡Por favor avise!!

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Qué frustrante debe ser sentirse al mismo tiempo tan conectado y desconectado de su novio. Pero sus preocupaciones son reales, así que analicemos las opciones.

El hecho de que mintió y estuviera interesado en mantenerse en contacto con el ex y no contarte nada nos dice mucho sobre su carácter y por qué te sientes como te sientes. Los episodios telefónicos también hacen que sus comentarios y acciones sean sospechosos.

La conclusión es que no confías en él y por una buena razón. Lo que las parejas a menudo no se dan cuenta es que si uno de ellos tiene una preocupación, entonces hay un problema en la relación. Su ansiedad fue engendrada por sus acciones. Eso es real, no inventado. Él simplemente no se ha ganado su confianza y esto no desaparecerá hasta que ustedes dos lo aborden directamente como un problema real.

Mi gran aliento es tener la difícil conversación sobre esto con él y tratar de encontrar formas de lidiar con sus preocupaciones directamente con él. Cuando te diga que puedes venir y comprobar lo que está haciendo, tendrás que decidir si esa es la ruta que quieres tomar y qué puede hacer él para aliviar tu ansiedad. Si esto no tiene éxito, es posible que desee buscar un consejero de parejas con quien trabajar.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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