"Salir del armario" puede tener beneficios físicos y mentales
Los investigadores afiliados a la Universidad de Montreal dicen que las lesbianas, los gays y los bisexuales (LGB) que han "salido del armario" tienen niveles más bajos de hormonas del estrés y menos síntomas de ansiedad, depresión y agotamiento.
Resulta que no revelar la orientación sexual conduce al estrés crónico y a una acumulación de la hormona del estrés, el cortisol, lo que resulta en el desgaste de múltiples sistemas biológicos. En conjunto, esta cepa se conoce como "carga alostática".
“Nuestros objetivos eran determinar si la salud mental y física de las lesbianas, los hombres gay y los bisexuales difiere de la de los heterosexuales y, de ser así, si salir del armario marca la diferencia.
“Usamos medidas de síntomas psiquiátricos, niveles de cortisol a lo largo del día y una batería de más de veinte marcadores biológicos para evaluar la carga alostática”, explicó el autor principal y estudiante de doctorado Robert-Paul Juster.
“Contrariamente a nuestras expectativas, los hombres homosexuales y bisexuales tenían síntomas depresivos y niveles de carga alostática más bajos que los hombres heterosexuales. Las lesbianas, los hombres homosexuales y los bisexuales que salían con familiares y amigos tenían niveles más bajos de síntomas psiquiátricos y niveles más bajos de cortisol matutino que aquellos que todavía estaban en el armario ".
Para el estudio, los habitantes de Montreal de diversas orientaciones sexuales fueron invitados al laboratorio de Sonia Lupien, Ph.D., directora del Centro de Estudios sobre el Estrés Humano.
El equipo de Lupien reclutó a 87 hombres y mujeres, todos los cuales tenían alrededor de 25 años.
En el transcurso de varias visitas, los investigadores recopilaron cuestionarios psicológicos, pidieron a los participantes que proporcionaran muestras de saliva para medir el cortisol durante dos días y calcularon índices de carga alostática utilizando resultados de muestras de sangre, saliva y orina.
"El estrés crónico y los niveles de cortisol desequilibrados pueden ejercer una especie de efecto dominó en los sistemas biológicos conectados", dijo Lupien. "Al observar los biomarcadores como la insulina, el azúcar, el colesterol, la presión arterial, la adrenalina y la inflamación juntos, se puede construir un índice de carga alostática y luego usarlo para detectar problemas de salud antes de que ocurran".
Los investigadores creen que el estrés relacionado con el estigma podría obligar a las personas LGB a desarrollar estrategias de afrontamiento que las hagan más efectivas para manejar los factores estresantes futuros.
“Salir del armario es un hito importante en la vida de las personas LGB que no se ha estudiado de manera exhaustiva utilizando enfoques interdisciplinarios que evalúen los biomarcadores del estrés”, dijo el coautor Nathan Grant Smith, Ph.D.
Los hallazgos subrayan el papel que la autoaceptación y la revelación tienen en la salud y el bienestar positivos de las personas LGB, según los investigadores. A su vez, esto tiene importantes implicaciones para los debates políticos en curso.
“Salir del armario solo puede ser beneficioso para la salud cuando existen políticas sociales tolerantes que facilitan el proceso de divulgación”, dijo Juster.
"La intolerancia social durante el proceso de divulgación afecta la autoaceptación de uno mismo, lo que genera una mayor angustia y contribuye a los problemas de salud mental y física".
Los expertos dicen que la evidencia es convincente de que la sociedad debe eliminar todos los estigmas asociados con la orientación sexual si el deseo es realmente mejorar la salud y el bienestar de todos los ciudadanos.
Juster cree que “salir del armario ya no es un tema de debate popular sino de salud pública. A nivel internacional, las sociedades deben esforzarse por facilitar esta autoaceptación mediante la promoción de la tolerancia, el progreso de las políticas y la eliminación del estigma de todas las minorías ".
Fuente: Universidad de Montreal
