Qué hacer cuando la niña tiene períodos

Si no has crecido en una casa llena de mujeres, es posible que te sorprenda cuando tu novia tenga su período. Ahora, es probable que no sepas mucho sobre los períodos, lo cual es completamente normal, pero es bueno educarte sobre cómo funcionan los períodos. Cada 28 días, o alrededor de 28 días, el útero se desprende causando calambres, hinchazón, cambios de humor y dolores de cabeza. Ahora, los síntomas son diferentes para cada mujer. Es posible que su novia no experimente ningún síntoma menstrual y sus períodos se desplazarán sin problemas. Sin embargo, muchas mujeres sufren al menos uno de estos síntomas, si no más. Ahora, esto generalmente dura los primeros dos días de su período y luego las cosas comienzan a calmarse. Pero, hay algunas cosas que puede hacer para que sus períodos sean menos dolorosos.

No la hagas sentir culpable

Tal vez ustedes dos habían planeado ir a cenar o a un concierto, pero llegó su período y ella les dice que no quiere ir. Sé que estás enojado, pero no la culpes. No llegarás a ningún lado productivo. Y honestamente, ella probablemente tiene mucho dolor. Las mujeres pueden manejar el dolor bastante bien, lo tenemos todos los meses, así que si ella dice que no puede salir, escúchela.

Escribe las fechas en tu calendario

Ella va a tener su período cada mes, por lo que también debería asegurarse de saber cuándo va a suceder. Ahora, algunas mujeres tienen períodos irregulares y sus ciclos difieren de mes a mes, pero muchas mujeres son regulares y sus períodos ocurren el mismo día, todos los meses. Escriba las fechas en su calendario, de esa manera, podrá dedicarle más tiempo, especialmente durante los primeros dos días.

Tenga sus bocadillos y bebidas favoritas disponibles

Muchas mujeres tienen antojos durante sus períodos, especialmente al principio. Por lo tanto, averigüe dónde están sus comidas y bebidas favoritas; no se preocupe, ella probablemente le dirá. Antes de su período, asegúrese de tener algunos de estos alimentos y bebidas en su hogar. De esa manera, cuando los anhela, ¡los tendrás listos para salir!

Se paciente

Ella puede estar irritable hacia ti, pero no es ella quien habla, es su período. Probablemente tenga mucho dolor, así que si no tiene ganas de hablar o no quiere que la toquen, no se enoje. Ella solo necesita algo de espacio por ahora. No te preocupes, una vez que el dolor haya desaparecido, ella estará sobre ti otra vez.

Tener una botella de agua caliente

Si tiene calambres, lo mejor para calmarlos es una botella de agua caliente. Podrá recostarse, colocar la botella de agua sobre su dolor de barriga y relajarse. Le ayudará a disminuir los calambres y a aliviar el dolor.

Tenga algo de Midol disponible

Para muchas mujeres, Midol es su dios de todos los dioses. Cuando experimentas calambres severos y náuseas, quieres que desaparezca lo más rápido posible. Aquí es donde Midol salva el día. Lo más probable es que tenga algunos en su bolso, pero si no, siempre es bueno tener algunos en su lugar, por si acaso.

Hazla sentir acogedora

No está teniendo un buen día, su cuerpo literalmente siente que quiere matarla. Entonces, trata de hacerla sentir acogedora. Probablemente no va a querer salir, así que en lugar de eso, diviértase la noche sin que se vaya del sofá. Obtenga algunas películas, tráigale sus refrigerios favoritos y una manta cálida para que se acurruque. Ella te amará aún más si haces esto, realmente demuestra que estás entendiendo lo que está pasando.

No traigas conversaciones que la molesten

Tal vez quieras tomar un descanso o decirle que le rompiste el cabello, bueno, estas son conversaciones que puedes dejar para más adelante, solo dale un par de días más. Normalmente, es tranquila y comprensiva, pero cuando siente que su estómago está siendo apuñalado con cuchillos, ahora definitivamente no es el momento. Su respuesta no será la que esperabas. Ella no va a entender, así que es mejor que solo esperes un día o dos antes de hablar sobre cualquier cosa que la moleste.

No hables de su periodo

Ella sabe que está teniendo su período en este momento, por lo que recordarle que probablemente no ayudará. Además, no le pregunte si está actuando de cierta manera debido a su período; no obtendrá una buena respuesta. En cambio, sé comprensivo pero evita el tema de su período a menos que lo mencione. Lo más probable es que si ella lo menciona, terminará con una pregunta. Entonces, prepárate para ayudarla.

Hazla hacer ejercicio

Arrastrala contigo a caminar o al gimnasio el primer día, pero un par de días después de su período, debes tratar de sacarla. El ejercicio puede liberar endorfinas que ayudan a combatir el dolor. Ella no tiene que hacer un entrenamiento loco, pero salir a caminar seguramente la ayudará con su hinchazón y calambres.

Pregúntale qué puedes hacer

Al final del día, todas las mujeres son diferentes y requieren diferentes necesidades. Puedes hacer todas estas cosas en la lista, pero tal vez ella solo quería leer un libro y tomar un té. La mejor manera de descubrir lo que quiere es que le preguntes. Además, siempre es bueno estar del lado seguro de estas cosas, así que si sabes exactamente lo que quiere, no puedes equivocarte.

Cuando una mujer está en su período, no la está pasando muy bien. Pero puedes hacer que estos duros días sean mucho más fáciles para ella. Solo recuerde ser comunicativo y no juzgarla porque tiene su período. Ella no puede evitarlo. Además, si estás allí para ella cuando te necesita, ganarás enormes puntos de brownie por ser el mejor novio de todos.