Lo extraño pero no me extraña

Las relaciones pueden ser lo mejor del mundo, y también pueden ser una de las más. Es especialmente difícil cuando tú y él comienzan a separarse, y tus sentimientos ya no se alinean. Cuando descubres que lo extrañas, pero parece que ni siquiera piensa en ti, puede ser doloroso más allá de las palabras.

Si esto te suena familiar, no te preocupes. Sabemos por lo que está pasando y estamos aquí para ayudarlo en este momento difícil. En este artículo, le proporcionaremos los pasos positivos que puede tomar para lidiar con esta fase estresante de su vida.

Preguntas que hacer

La claridad mental es muy importante. No puede avanzar con eficacia si no comprende la situación actual. Para ayudarlo a entender las cosas, hemos preparado algunas preguntas para hacerse.

¿Por qué crees que no te extraña?

¿Tienes pruebas sólidas o estás llegando a conclusiones? Después de una ruptura, es fácil volverse un poco loco. Es posible que te encuentres proyectando emociones en tu ex o haciendo suposiciones salvajes.

Si él rompió contigo, hay una posibilidad real de que no te quiera de vuelta. Pero esto no significa que no piense en ti con cariño. Tenga en cuenta que no estamos diciendo que esté buscando volver con usted. Aún así, si crees que a tu ex no le importas en absoluto, entonces podría ser más difícil pensar positivamente en ti mismo.

Trata de no dejar que un hombre controle tu autoestima, pero si crees que eso ayudará, intenta ver si puedes descubrir cómo se siente realmente. Puedes hacerlo hablando con él o preguntándole a sus amigos. Es posible que desee seguirlo en persona o en línea, pero ese tipo de comportamiento puede conducir a algunos lugares oscuros.

¿Por qué lo extrañas?

Piensa cuidadosamente sobre este. La respuesta puede parecer obvia en. Primero, lo extrañas porque lo amas y ahora se ha ido. Pero las emociones pueden ser cosas complicadas. A veces nos enamoramos de la idea del amor y no manejamos la relación real como deberíamos.

También es posible que extrañes estar en una relación más de lo que amas al hombre específico que te dejó. Claro, definitivamente era único. Pero un hombre nuevo puede proporcionarle muchas cosas que recibió de su ex.

Si echas de menos abrazos, besos y otras formas de intimidad, debes recordar que otros hombres pueden brindarte estos servicios. Puede que no sea lo mismo, pero eventualmente, incluso podrías encontrar un hombre que te trate incluso mejor que tu ex.

No debes convertir a tu ex en un monstruo en tu mente, pero también debes tratar de evitar convertirlo en una especie de santo. Todos tienen sus fallas, y si intentas y realmente ves a tu ex, las verrugas y todo. Si puede hacer esto, le resultará más fácil seguir adelante.

¿Qué te traería el cierre?

Piensa por qué exactamente tienes problemas para seguir adelante. Por supuesto, sentirás una sensación de pérdida poco después del final de una relación, pero a medida que pasa el tiempo, cada vez es menos saludable obsesionarse con tu ex desaparecido. En algún momento, necesitas seguir con tu vida. Entonces, pregúntate qué te permitiría seguir adelante.

¿Todavía tienes preguntas sobre por qué terminó la relación? Entonces quizás deberías hablar con él y ver si puedes descubrir la verdad. ¿Te sientes solo? Entonces, tal vez una cita con un chico nuevo te hará sentir mejor. ¿Es difícil verlo ahora? Entonces, tal vez un cambio de escenario es justo lo que necesita.

Pasos a seguir

Hacer preguntas es un gran lugar para comenzar el proceso de curación, pero eventualmente, debe tomar medidas positivas para mejorar su vida. Afortunadamente, tenemos algunas ideas que puedes usar.

Póngase en contacto con sus amigos y familiares.

No tienes que lidiar con tus emociones solo. Con suerte, tiene un sistema de apoyo al que puede recurrir para ayudarlo a procesar las cosas que siente. Este paso puede ser especialmente doloroso si te has alejado de tus amigos y familiares porque estabas tan envuelto en tu relación.

Pero los verdaderos amigos lo llevarán de regreso incluso si los ha ignorado en el pasado, solo asegúrese de disculparse si no los ha tratado adecuadamente.

Los humanos no están destinados a vivir la vida solos. No deberías estar solo en este mundo sin tu ex; debe tener otras personas en las que pueda confiar. Si no tienes ese tipo de personas en tu vida, deberías intentar encontrar algunas.

Maneja tus sentimientos

A muchas mujeres se les enseña que ser fuerte significa suprimir los sentimientos. Toman sus emociones y las empujan hacia abajo, para que no rompan las quejas. ¡Pero lloriquear está bien! Si te duele, debes lidiar con tu dolor, no pretender que no existe.

Solo asegúrate de encontrar un lugar saludable para dejar salir tus emociones. Uno de los problemas para embotellarlos es que pueden explotar en lugares donde terminarás avergonzándote a ti mismo. Encuentre un lugar donde sus sentimientos honestos sean alentados en lugar de burlados o descartados.

Considera una última conversación

Si descubres que nunca obtuviste el cierre que necesitabas, es posible que debas contactarlo nuevamente. Sin embargo, debe tener mucho cuidado con esto. Por ejemplo, no debería ser lo primero que haces. Debería intentar ver si puede continuar sin tener noticias suyas primero.

Hablar con tu ex puede ser como escoger una herida, puede interrumpir el proceso de curación. Antes de contactarlo, invente las cosas que quiere decir. Considere escribirlos, cuando las emociones fluyen puede ser difícil pensar con claridad. Cuando hables con él, di lo que quisiste decir y luego aléjate.

Esta es la parte difícil; tienes que mantener la cabeza bien alta todo el tiempo. No te tires los pies ni te rebajes de ninguna otra manera. Y no te pongas violento con él tampoco. Déjate escuchar, pero sé tan moderado como puedas ser.

Errores a evitar

Es importante tratar de seguir a su corazón, pero cuando se enfrenta al dolor, su corazón puede indicarle algunas direcciones peligrosas. Intenta evitar estos problemas comunes y estarás mucho mejor a largo plazo.

No saltes a una nueva relación para evitar la soledad.

Salir y salir de nuevo puede ser saludable, pero debe evitar ponerse demasiado serio demasiado rápido. Algunas chicas tienen problemas para vivir sin novio. Esto no es saludable. Los niños son geniales, pero deberían ser una ventaja adicional además de una vida que ya es buena, no debes construir tu vida sobre ellos.

Si descubres que no sabes cómo manejar la vida por ti mismo, entonces debes tomarte un tiempo y resolver este problema. Este tipo de pensamiento puede conducir a una extrema necesidad, lo que ahuyentará a los hombres. No dejes que la necesidad de estar en una relación sabotee tu futuro.

No te obsesiones con él

Lo que piensas define tu vida. Cuando pasas todo el día pensando en tu ex, esencialmente le estás dando control sobre tu vida. Eso es terrible sin importar la situación, pero es aún peor cuando ni siquiera está pensando en él. Necesitas salir de tu cabeza. Haz cosas que te distraigan de él. Conozca gente nueva, haga cosas nuevas y concéntrese en las cosas que le gustan del mundo.

No quemes puentes

Debes planear una vida sin tu ex, pero al mismo tiempo, nunca sabes lo que depara el futuro. Muchas parejas se separan y vuelven a juntarse una y otra vez antes de llegar a una decisión final.

Esto no quiere decir que debas esperar a que él llame, solo significa que no debes ceder ante la necesidad de comenzar a demonizarlo. Puede sentirse genial llamarlo con todos los malos nombres del libro, pero si realmente no merece ser maldecido, entonces no vale la pena.

Por supuesto, apaga completamente a los abusadores. Pero si estabas saliendo con un hombre decente, entonces no quieres volverte abusivo en busca de catarsis.

Avanzando

A los poetas les gusta hablar del tipo de amor sin el que no puedes vivir. Es una idea muy romántica, pero también puede ser destructiva. El hecho es que la vida continúa incluso después de las peores rupturas.

No te quedes sentado deprimido. Hay cosas que solo puedes hacer cuando estás soltero, no dejes pasar esta oportunidad. Sal y diviértete. Haz lo que siempre has querido hacer. Ver el mundo. Besa a unos chicos.

Date tiempo para llorar tu antigua relación, pero no te dejes llevar por la desesperación. Eventualmente, necesitas levantarte y seguir con tu vida. Cuando haces eso, pueden suceder grandes cosas.