La investigación sugiere que el ejercicio holístico puede ayudar a los pacientes con demencia
¿Conoce a alguien que padezca demencia? Ser testigo de cómo un ser querido pierde lentamente la memoria y las habilidades de razonamiento puede ser una experiencia muy dolorosa.
La demencia es un síndrome persistente que tiende a empeorar con el tiempo y afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Se diferencia del Alzheimer en que el Alzheimer es una enfermedad específica, pero la demencia general puede provenir de una variedad de enfermedades cerebrales no relacionadas.
Los remedios naturales y holísticos están ganando popularidad a medida que continúan demostrando ser capaces de ofrecer alivio a quienes padecen enfermedades mentales. El conocimiento de que el cuerpo es un sistema completo (no solo un grupo de partes no relacionadas) está ganando popularidad, y la gente está notando que cuando una parte del cuerpo se enferma, afecta al resto. Y cuando todo el cuerpo es fuerte, las partes no se descomponen tan fácilmente ni con tanta frecuencia.
De hecho, un nuevo estudio, publicado en el Revista de terapias corporales y de movimiento, sugiere que los pacientes con demencia pueden beneficiarse de un programa de ejercicio holístico. Al combinar los elementos del yoga, el tai chi, el qigong y la meditación, los investigadores de la Universidad de Teesside en el Reino Unido ayudaron a los pacientes con demencia a mejorar la memoria en ciertas áreas y también a divertirse.
Para el estudio, quince pacientes con demencia (de 52 a 86 años), cinco cuidadores y dos voluntarios participaron en el programa "Happy Antics", una clase de ejercicio integral que se dirige a todo el paciente: emocional, intelectual, social y espiritualmente.Las clases comenzaron con actividades mentales seguidas de un programa de ejercicio holístico con elementos de tai chi, yoga, qigong y danza. La clase terminó con una meditación guiada que se centró en la respiración y la conciencia plena.
Todos los participantes informaron que disfrutaron de las clases y las esperaban con ansias. También sintieron que las sesiones ofrecían beneficios sociales. Algunos pacientes informaron sentir una mayor relajación y alivio del dolor. Para algunos participantes, los ejercicios se sintieron "empoderadores".
En la sexta sesión, aunque los pacientes con demencia no podían recordar lo que había ocurrido durante la clase anterior, seis participantes pudieron anticipar los movimientos físicos que acompañaban a una música específica. Tres pacientes recordaron toda la secuencia, dijo la investigadora Yvonne J-Lyn Khoo, BSc (Hons), MSc, PhD, del Health and Social Care Institute de Teesside University.
Esto sugiere que un programa de ejercicio holístico tiene el potencial de ayudar a mantener memoria de procedimiento - un tipo de memoria automática creada mediante repetición.
En general, el programa de ejercicio holístico pudo estimular e involucrar a los pacientes con demencia, proporcionar un entorno de aprendizaje social positivo y también ofrecer beneficios psicológicos potenciales, dijo Khoo.
Este artículo es cortesía de Spirituality and Health.
