¿Cómo ves a un narcisista en Facebook?
Lo hago. De hecho, lo hago todo el tiempo. Publico en Facebook sobre cómo me ejercité temprano o lo bien que lo estoy haciendo en mi rutina de ejercicios.
Comparto estas publicaciones porque no pensaría que hago ningún tipo de ejercicio y porque quiero animarme a seguir haciendo ejercicio. Estoy aceptando mi cuerpo y avergonzándome de mí mismo al mismo tiempo.
Pero de acuerdo con el estudio publicado en Personality and Individual Differences, las personas que constantemente documentan sus repeticiones, rutinas de ejercicios y horas en el gimnasio son probablemente narcisistas.
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Los investigadores interrogaron a 555 usuarios de Facebook a través de encuestas en línea para analizar los cinco grandes rasgos de personalidad: extroversión, neuroticismo, franqueza, amabilidad y conciencia, así como la autoestima y el narcisismo, y cómo estos rasgos influyeron en los temas que eligieron compartir en su estado. actualizaciones.
Los investigadores encontraron que los narcisistas publicaban repetidamente actualizaciones sobre su dieta y rutinas de ejercicio, lo que sugería que usaban las redes sociales para presumir del gran esfuerzo que pusieron en su apariencia física. La motivación de estas actualizaciones frecuentes parece ser su necesidad de atención y validación por parte de la comunidad de Facebook.
Además, estas actualizaciones de fitness parecen recibir muchos más me gusta y comentarios que otros tipos de publicaciones. Este alarde excesivo de aptitud física en Facebook por parte del narcisista se ve reforzado por toda la atención adicional que reciben. Y los narcisistas anhelan atención.
La autora principal del estudio, la Dra. Tara Marshall, dijo: "Aunque nuestros resultados sugieren que el fanfarronear de los narcisistas vale la pena porque reciben más me gusta y comentarios a sus actualizaciones de estado, podría ser que sus amigos de Facebook ofrezcan apoyo cortésmente mientras secretamente no les gusta tal exhibiciones egoístas ".
Si bien es cierto que las alardes y los alardes constantes en Facebook pueden ser molestos, llamar la atención de las redes sociales tiene sus beneficios.
"Las personas que reciben más me gusta y comentarios tienden a experimentar los beneficios de la inclusión social, mientras que aquellos que no reciben ninguno se sienten excluidos", dijo el Dr. Marshall.
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Una vez más, se trata de equilibrio. El compartir ocasional en Facebook sobre cómo terminó el maratón o cómo aumentó la cantidad de minutos que pasó en la cinta de correr está bien, simplemente no publique algo sobre lo increíblemente en forma que está varias veces durante el día. Piense en cómo reacciona cuando alguien siempre está fanfarroneando en Facebook.
"Una mayor conciencia de cómo las actualizaciones de estado percibidas por los amigos podría ayudar a las personas a evitar temas que molestan más de lo que les entretienen", dijo el Dr. Marshall.
Si tiene que presumir de todo lo que hace por su cuerpo caliente, tal vez cree un diario de ejercicios. Puede revivir sus glorias del ejercicio cuando lo desee sin abarrotar las fuentes de sus amigos con sus alardes.
Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Las personas que publican sus rutinas de acondicionamiento físico en Facebook son narcisistas.
