Suicidio: cuando duele demasiado para vivir
No todas las personas que contemplan la posibilidad de suicidarse están realmente interesadas en terminar su tiempo en la tierra. Para muchos, los pensamientos suicidas se tratan de escapar, reflexionando sobre la idea de dejar los lazos que los unen a otras personas, las responsabilidades en las cargas y la desesperación de lo que no pueden cambiar. Si pudieran escapar de él, tal vez aún pudieran seguir adelante de alguna manera. No ahora, pero después de un tiempo. Solo necesitan alejarse de eso.
Los pensamientos y acciones suicidas también a veces se combinan con impulsos fuertes y bajas inhibiciones. Esto puede suceder con las drogas y el alcohol, el trastorno bipolar o cualquier estilo de personalidad que se incline más hacia la acción que hacia la consideración. Cuando un estado de ánimo deprimido o desesperado se apodera de las piernas, una persona podría estar en peligro físico real.
Todos estos son ejemplos ficticios, pero puede ver cómo el impulso más los problemas del estado de ánimo pueden equivaler al suicidio.
- Una persona desesperada por una relación rota se sienta en las vías del tren donde el tráfico del tren es regular. Han tomado varias cervezas y lo están sintiendo todo con tanta fuerza.
- Una persona con cambios de humor rápidos ha tenido muchos problemas últimamente. Están conduciendo en su automóvil y están pensando en lo que sucedería si chocaran contra una pared o un árbol.
- Una persona que ha tenido problemas ante la opinión pública y un historial de depresión y consumo de drogas. Se cansan de la montaña rusa emocional diaria, agarran su arma y cargan algunas balas.
Muchas personas cada día caminan con enormes cantidades de dolor emocional. Vivir es difícil, han perdido a sus seres queridos, el futuro parece sombrío y se sienten arrinconados. Pero no todo el mundo contempla el suicidio. Algunos tienen creencias religiosas muy fuertes que les impiden emprender alguna acción. Otros tienen un valor importante en la vida en general y pueden decirse a sí mismos que tiene que haber otra forma.
Lamentablemente, muchas personas tienen pensamientos muy aterradores acerca de terminar con su vida. Algunos se acercan mucho al borde de la acción antes de retirarse. Otros solo tienen pensamientos fugaces. La "invasión" de la depresión en la mente de una persona puede hacer que las cosas difíciles parezcan mucho más que difíciles: se vuelven imposibles.
No ven ninguna razón para vivir después de la muerte de su cónyuge. No ven salida a sus problemas financieros. Piensan que ya no tienen ningún propósito después de su grave lesión o enfermedad. Este pensamiento en blanco y negro puede atrapar a una persona en un conducto estrecho, viendo su desaparición como la única opción razonable. Y no estoy diciendo que el dolor no sea real o extremadamente intenso. Es el proceso de pensamiento y el juicio lo que equilibra las emociones, y el pensamiento de depresión simplemente no es correcto.
Para cualquiera de ustedes que haya recorrido este camino, los invito a agregar comentarios y ampliar esta pequeña publicación. No hay forma de que unos pocos cientos de palabras hagan justicia al tema, excepto para presentarlo. Si tiene un fuerte sentimiento de suicidio y no se siente seguro, le insto a que se comunique con la policía local o el hospital de inmediato. Están capacitados para ayudarlo a superar su crisis inmediata y luego brindarle la ayuda adicional especializada en salud mental que necesita. Y para aquellos que he conocido que se han quitado la vida, sus muertes me han dejado una impresión de por vida.
