Cómo hablar con su médico sobre la osteoporosis y la fractura espinal

Ha tomado la decisión de hablar con su médico sobre la osteoporosis. Tal vez ahora le preocupa que pueda olvidarse de decirle al médico algo durante la cita, ¡u olvidarse de hacer todas las preguntas que tiene ahora mismo! ¡A continuación se incluye información para ayudarlo a aprovechar al máximo su visita al médico!

No solo es importante su historial médico, sino también su historial médico familiar. Fuente de la foto: 123RF.com.

Paso uno: Prepárese para su visita

1. No solo es importante su historial médico, sino también su historial médico familiar. Por ejemplo, dígale a su médico si su madre tiene o tuvo osteoporosis.

   Además, asegúrese de decirle a su médico si le han diagnosticado hipertiroidismo (tiroides hiperactiva), problemas pulmonares, enfermedad renal o hepática, esclerosis múltiple o artritis reumatoide.

2. Tómese unos minutos para revisar la lista de factores de riesgo de osteoporosis. Tome nota de los riesgos que se aplican a usted.
3. Haga una lista de todos los medicamentos que toma: medicamentos recetados y de venta libre. Incluye vitaminas o suplementos.
4. Si ha recibido tratamiento por cáncer, desequilibrio endocrino (problema de tiroides), epilepsia o menopausia (terapia de reemplazo hormonal), agréguelos a su lista.
5. ¿Ha recibido inyecciones espinales (corticosteroides) para ayudar a aliviar el dolor de espalda? Si es así, tome nota de esto.

Paso dos: preguntas para hacer (elija las que se apliquen a usted)

1. Tengo dolor de espalda crónico o dolor de espalda que comenzó de repente. ¿Necesito una radiografía?
2. ¿Debería hacerme una prueba de densidad ósea? Cuéntame sobre esta prueba.
3. ¿Qué es un puntaje T? ¿Cuál es mi puntaje T? ¿Es hora de repetir la prueba de densidad ósea?
4. ¿Mis medicamentos aumentan mi riesgo de osteoporosis?
5. Me gustaría participar en un programa de prevención de caídas. ¿A donde debería ir?
6. Tengo dificultades para comenzar y seguir un programa de ejercicios. Por favor, ayúdame.
7. Quiero dejar de fumar o reducir el consumo. Por favor, ayúdame.
8. Si tengo osteoporosis, ¿qué tratamiento hay disponible para controlar la enfermedad?
9. ¿Hay algo más que deba saber sobre la osteoporosis?

Preguntas que el médico puede hacerle

1. ¿Qué tipos de medicamentos tomas y por qué?
2. ¿Tienes dolor de espalda?
3. ¿Cuánto tiempo has tenido dolor de espalda?
4. ¿Te has caído recientemente?
5. ¿Cuándo fue la última vez que revisaron su vista?
6. ¿Alguna vez te has sentido mareado o mareado?
7. ¿Hay antecedentes familiares de osteoporosis?
8. ¿Fumas?
9. ¿Bebes alcohol? Si es así, ¿con qué frecuencia y cuánto?
10. ¿Qué alimentos comes?
11. ¿Hace dieta a menudo?
12. ¿Hacer ejercicio? ¿Qué tipo de ejercicio y con qué frecuencia?

La información anterior lo ayudará a aprovechar al máximo su cita e irá a ayudar a su médico a hacer las mejores recomendaciones para prevenir o tratar su osteoporosis.