Suicidio, duelo y la máquina del tiempo
Cuando el suicidio ha tocado tu vida, solo hay una respuesta a esa pregunta. No más reflexiones sobre cómo te habrías dedicado a la filosofía o no hubieras ido a casa temprano del campamento espacial o no hubieras tenido el coraje de hablar con esa hermosa mujer que viste esperando el tren F.
Solo hay una cosa que puedes hacer. Regresarías antes del suicidio y asegurarte de decirle a esa persona cuánto te preocupas por ella, lo que significa para ti.
Incluso llegué a desear estar en ese puente justo antes del amanecer del 5 de mayo de 2014. Y en ese momento no puedo imaginar a mi amigo Don viéndome allí y sin sonreír porque siempre sonreía. Siempre fue todo sonrisas, y enmascara un dolor más profundo que lo alejó de nosotros esa mañana.
Pero incluso si no pudiera cambiar todo, desearía haber dicho toda la verdad. Nunca tendré ese cierre. En cambio, mi amigo, un hombre del que estaba tan orgulloso de conocer, se quedó atrás en el tiempo. Tan jóvenes como somos, hay fácilmente otros 50 años de historia para escribir y me duele pensar que Don es una nota al pie de la página en mis 30.
El duelo es un proceso. No se puede hacer y terminar en un instante. Mientras tanto, el suicidio deja muchas preguntas sin respuesta. Parece que hay un enorme laberinto de culpa y tristeza en el que mi mente vaga por ahí.
Sé que a través de esta pérdida puedo encontrar un propósito y aprender a celebrar a Don por cómo vivió su vida, en lugar de cómo murió. Vivió con risa y energía. Su imaginación no se parecía a nada. Como alguien que ha luchado contra la depresión, siempre me maravillé de cómo él podía convertir una conversación aburrida en algo que conectaba con una sensación de asombro infantil.
Podría hablar con él sobre un sombrero de paja que compré y cinco minutos después ambos estábamos de acuerdo en que teníamos que visitar Bolivia algún tiempo antes de envejecer. Verás, en las salinas del Salar de Uyuni se inunda y no sabes dónde termina la tierra y comienza el cielo.Ya sea que quieras caminar en las nubes o bañarte en la Vía Láctea, el Salar de Uyuni es el lugar.
Se necesita un esfuerzo concertado para reorientar cada conversación hacia un lugar positivo y creativo y mantenerse alejado del lío que causa estrés y ansiedad. Cuando alguien te pregunta sobre tu fin de semana, es posible que vayas a un lugar estresante pensando en todas las cosas que tienes que hacer el lunes. Pero Don era una persona consciente. Vivía el momento presente mejor que la mayoría de la gente.
Cuando estaba hablando con alguien, estaba comprometido y pensativo. No estaba revisando su teléfono, pensando en otras cosas, preocupándose por el futuro o el pasado. Prestó su atención a cada momento, que es algo que todos nos esforzamos por hacer en esta era de la tecnología. Tomó sus experiencias a medida que llegaron, no en una pantalla o detrás de una cámara, e hizo todo lo posible para conectarse con otras personas y hacerlas sentir escuchadas. Si le hubieras hecho la pregunta de la máquina del tiempo, apuesto a que Don habría dicho que retrocedería en el tiempo para hacer reír a alguien, ya fuera Abe Lincoln o su tatarabuela.
Más que cualquier libro sobre meditación de atención plena, Don ha sido un gran modelo para mí para vivir el momento presente y hacer la vida interesante, espontánea. Puedo honrarlo tratando de hacer de eso una parte más importante de mi vida y creo que todos los que me rodean se beneficiarán de manera similar. Quiero estar completamente presente para mi amigo, un hombre que ahora camina en las nubes.
Imagen de Flickr de Patrick Nouhailler.
