Realmente necesito ayuda

Siempre he pensado en la violencia, pero ha empeorado mucho.

Comenzó conmigo solo pensando en matar gente y ocasionalmente soñando despierto. Después de unas semanas comencé a disfrutar de estos sueños y me preocupo mucho por ellos.
Empecé a tener deseos débiles de hacer las cosas que pensaba y disfrutaba viendo películas de terror como "Saw". Me gustó ver la sangre y el dolor.
Entonces tuve impulsos más fuertes y me encantó cuando mi perro o gato trajeron presa. Cuando mi gato trajo un ratón, disfruté golpeándolo hasta matarlo y también lo torturé cuando estaba vivo cortándolo o golpeándolo con una piedra.
Después de un rato, vi el "Joker" 2019. Cuando fui a la escuela a la mañana siguiente, quería apuñalar a todos los que me rodeaban y me sentí como si fuera un psicópata. Tenía miedo, pero también deseaba poder hacerlo porque el impulso era muy fuerte.
Comencé a preocuparme, así que comencé a autolesionarme pensando que ayudaría, pero descubrí que no funciona y solo fortaleció mis impulsos.
Cuando me autolesionaba quería beber y untarme la cara con sangre. Lo intenté pero no había suficiente sangre, así que me di por vencido.
He creado planes detallados de cómo mataría a alguien para calmar mis impulsos.
Una semana después estrangulé a mi gato 2 seguidos cuando tuve estos impulsos. Amo a mi gato, pero no puedo contenerme ahora. También he pensado en cortar a mi gato y beber su sangre, pero era demasiado antihigiénico y difícil de tapar.
Casi mato a mi gato, no lo recuerdo y me emocioné. Ella se estaba ahogando cuando me di por vencida. Estaba farfullando y retorciéndose y en la oscuridad pude ver sus ojos abiertos de par en par por el miedo. Me encantó e incluso me burlé de ella y sonreí mientras se escapaba.

No sé qué hacer conmigo mismo porque estoy perdiendo el control y mis impulsos se apoderan de mí. Siento que estoy perdiendo la cordura porque a veces no me importa nadie.
No tengo ninguna otra enfermedad mental que yo sepa. No se lo he dicho a mis padres porque no sé cómo reaccionarían.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-02-2

A.

Estoy de acuerdo con su evaluación de que necesita ayuda. Digo esto principalmente por dos razones. La primera es que, sin duda, ya no puede controlar su comportamiento. La violencia solía ser algo con lo que fantaseabas. Ahora, es algo que haces.

En segundo lugar, te has hecho daño a ti mismo y a animales inocentes. Está participando en un comportamiento tanto peligroso como ilegal. Es un crimen dañar a los animales. Los animales son criaturas inocentes. Tu gato es mucho más pequeño que tú y no puede protegerse contra ti. Es abusivo y está mal.

En los Estados Unidos, la Oficina Federal de Investigaciones (FBI) aumentó significativamente sus sanciones para las personas que dañan a los animales. Hicieron esto porque saben que las personas que dañan a los animales probablemente también dañarán a las personas. Consideran que los delitos contra los animales son delitos contra la humanidad.

Siempre que reconozca que algo anda mal, lo correcto es buscar ayuda. Esto es especialmente cierto cuando otras personas inocentes corren el riesgo de sufrir daños. Dijiste que no les habías dicho a tus padres por miedo a cómo reaccionarían. No es necesario que les cuentes todos los detalles sangrientos. Simplemente dígales que necesita ayuda. Pídales que lo lleven a terapia. Podría ayudarte inmensamente.

Si no está dispuesto a hablar con sus padres, vaya al consejero escolar de la escuela y pida su ayuda. Nuevamente, no tiene que detallar todo lo que ha estado pensando o haciendo. Basta con decirles que quiere ayuda.

Mientras tanto, debes evitar las películas de terror o cualquier cosa que pueda aumentar tus fantasías sobre la violencia. Ver estos materiales parece tener un efecto negativo en su comportamiento y lo anima a llevar a cabo actos violentos.

Si alguna vez se encuentra en una posición en la que podría lastimarse a sí mismo oa otra persona, llame a las autoridades o al equipo de crisis de salud mental. Si daña a otra persona oa un animal y te atrapan, probablemente irás a la cárcel. Aunque sea joven, aún puede ser encarcelado. También es probable que lo obliguen a buscar tratamiento de salud mental. Sin embargo, no es necesario que cometa un delito para recibir ayuda. Pedir ayuda a sus padres o al consejero escolar debe asegurarse de que la reciba.

Creo firmemente que el tratamiento de salud mental lo ayudaría. Algo está motivando tu deseo de lastimarte a ti mismo oa otros. Esta no es una forma "normal" de sentirse o comportarse. Las personas que quieren herir a otras personas a menudo sufren y no saben de qué otra manera manejar sus fuertes sentimientos. Esto es especialmente cierto entre los adultos jóvenes. Están sufriendo y se desquitan con ellos mismos y / o con otras personas. Puede ser difícil saber cómo manejar las emociones fuertes cuando carece de las habilidades adecuadas para hacerlo. Es por eso que el asesoramiento podría ayudarlo. Puede aprender estrategias de adaptación y adaptación positivas para las emociones fuertes.

Es bueno que estés pidiendo ayuda. Lo veo como algo muy positivo. Siente que algo anda mal y que le gustaría recibir ayuda. La clave es que pidas esa ayuda. Sin ayuda, es probable que este problema empeore y se arriesgue a sufrir serios problemas. Desea evitar ese resultado, si puede (y puede) y, por lo tanto, la solución es pedir ayuda.

Espero haber respondido a su pregunta de manera satisfactoria. Si tiene más preguntas, no dude en escribirnos de nuevo.

Si está pensando en hacerse daño a sí mismo oa otras personas, pida ayuda. Muchas comunidades tienen equipos de crisis de salud mental que irán a su hogar, evaluarán el problema y, si es necesario, se asegurarán de que reciba tratamiento. Ese sería un resultado mucho mejor que si se involucre en un crimen horrible y tenga que pasar mucho tiempo o tal vez toda su vida en un centro de encarcelamiento.Ese tipo de cosas les sucede a las personas que no pueden controlar su comportamiento y que se niegan a buscar ayuda. No arriesgue ese resultado por usted mismo. Pida ayuda y podrá evitar cualquier resultado negativo. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle