¿Por qué me siento así?

Oye, a veces siento que hay un peso en mi pecho una piedra pesada como si alguien me presionara el pecho me siento ansioso e incómodo, a veces ni siquiera puedo dar un nombre a mis sentimientos y me siento ahí preguntándome qué tengo , Tengo algunos síntomas de TOC, por ejemplo, en una tienda, así que tocaba vestidos y si toco uno con la mano izquierda, también lo tengo que tocar con la mano derecha. cosas, pero nunca he tenido un ataque de ansiedad. ¿Que es esto? (De la India)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-06-4

A.

Gracias por escribirnos. El dolor físico crónico en el pecho puede ocurrir por muchas razones. Antes de intentar adivinar cuál podría ser la causa, creo que descartar una razón médica es la primera orden del día.

Hágase un examen físico muy completo de su médico. Asegúrese de que sepa que usted tiene los síntomas y explíquele cuánto tiempo y cuán severos han sido. No querrá buscar razones psicológicas cuando pueda haber una condición o situación médica muy clara y fácil de tratar que la esté causando.

Como lo confirmará una revisión rápida en Internet, el dolor de pecho puede provenir de una variedad de fuentes que incluyen distensión muscular, úlceras pépticas, una costilla lesionada, asma, pulmón colapsado, hernia de hiato, tuberculosis, neumonía y angina. Tenga en cuenta que estas son solo algunas de las posibilidades que pueden causarlo y son físicas en lugar de psicológicas. Los psicológicos, como los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad, ni siquiera estaban incluidos en mi lista inicial. No desea tratar algo como un síntoma psicológico cuando el verdadero culpable puede ser médico. Esto suele ser un error costoso en términos de tiempo. Las personas que necesitan atención médica a veces esperan demasiado para recibir un diagnóstico y tratamiento médico porque creen que algo más lo está causando. No permita que esto sea cierto en su caso. Consulte a su médico más temprano que tarde.

Para ayudar a su médico a llevar un diario de las ocasiones en que siente estos dolores. ¿Cuándo se vuelven más intensos? ¿Qué estaba haciendo antes de que ocurrieran? ¿Cuánto tiempo duran? ¿Qué lo alivió finalmente? Ir armado con esta información puede darle a su médico un muy buen punto de partida para diagnosticarlo y tratarlo si es físico. Si no es así, puede derivarlo a alguien que pueda ver estos síntomas a través de una lente psicológica y ayudarlo a encontrar las soluciones adecuadas.

Para obtener una lista más completa de los síntomas relacionados con las causas médicas de los dolores de pecho, consulte aquí. Para obtener más información sobre los trastornos de ansiedad, consulte aquí. También hay un cuestionario donde puede evaluar su nivel de ansiedad aquí.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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