¿Doble personalidad?

De un adolescente en Inglaterra: tengo 13 años, estoy llegando a los 14 y acabo de comenzar mis estudios GCSE en Inglaterra, que van bien. (Me pregunto si esta información era importante, ¿estrés? Idk)

¿Donde debería empezar? ¿Doble personalidad?

Desde el comienzo del octavo año (hace un año ahora) he estado actuando de manera bastante extraña y está más allá de mis habilidades controlar esto: es como si tuviera dos lados. Hay un lado de mí en el que puedo ser hiperactivo, entusiasta, divertido, cariñoso, etc. Sin embargo, hay otro lado en el que estoy más a menudo: donde soy callado, frío, sin preocuparme realmente por nadie más, rebelde por decirlo, casi violento (aunque puedo controlar eso, pero tengo pensamientos que ocurren). No puedo controlar cuándo o dónde "cambio" y no puedo controlar el "cambio" hacia atrás.

Durante los últimos seis meses más o menos, me ha llamado la atención que podría estar deprimido después de muchos pensamientos suicidas recurrentes, y cuando rompí con mi (ahora) ex novio, me empujaron al límite con todo el estrés, amigo. problemas, hermana gravemente enferma, acoso escolar, ira, posible ansiedad y mi amiga cercana también ha tenido problemas serios con ella recientemente.

A veces no puedo dejar de llorar, tengo momentos en los que me doy cuenta de lo mucho que todo me sumerge más profundamente en un agujero estresante y empiezo a tener mini ataques de pánico, no puedo respirar, tiemblo y me siento en la esquina de la habitación, etc. . (Aunque no muy mal)

Una de mis amigas tiene ansiedad y realmente lo expresa. Como si llamara la atención, sin embargo, tiene documentos y cosas, pero se luce como si estuviera orgullosa de ello. Sin embargo, en el momento en que lo menciono, ella dice que no lo tengo porque "sabe cómo es". Pero preferiría una segunda opinión sobre esto.

A veces tengo momentos en los que alguien me habla y entro en pánico, no sé qué decir, etc. Con amigos cercanos, hablo con más entusiasmo, agregando bromas y demás, pero si los conozco bastante bien, todavía tengo problemas para hablar con ellos a veces. Entro en pánico, pierdo el aliento y simplemente retrocedo o evito las conversaciones que no puedo manejar. Sin embargo, esto desaparece cuando actúo en el escenario y me conecto con la audiencia. Siento que pertenezco allí, pero en ningún otro lugar.
Gracias.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Cuando alguien tiene preocupaciones como estas, es importante determinar si hay un problema psicológico, un problema médico o los altibajos normales que acompañan a la adolescencia. Podría ser cualquiera de esos o podría ser una combinación.

Su primera parada debe ser con su médico. Espero que tenga un médico que lo conozca desde hace un tiempo y en quien confíe. Haga una cita. Comparta su carta para brindarle al médico una descripción general de sus inquietudes. Podría ser que esté pasando por los sentimientos normales de anormalidad que acompañan a los ajustes hormonales que son comunes para alguien de su edad.

Si el médico considera que hay un problema mayor, solicite una derivación a un consejero de salud mental con quien hablar. Nuevamente, traiga su carta. Ayudará al consejero a comprender rápidamente lo que debe discutirse.

Uno u otro profesional puede hacer recomendaciones de tratamiento. Luego, tú y tus padres pueden decidir qué es lo que más le conviene.

Me alegro mucho de que hayas descubierto el teatro. La adolescencia puede ser muy, muy estresante. Es importante perseguir un interés que lo aleje de los factores estresantes del día a día de la escuela, los amigos y las relaciones. Quedarse con eso. Apégate a ello tanto como intérprete como técnico de escenario. Las habilidades que adquiera le serán útiles sin importar lo que decida hacer en la vida.

En cuanto a tu amigo: Me preocupa mucho que a algunos adolescentes les guste el drama de tener algo mal con ellos. Ser normal no hace que alguien sea aburrido, ordinario o no especial. Lo que hará que alguien sea aburrido u ordinario es vivir una vida aburrida. Hay muchas oportunidades para ser voluntario en su comunidad, seguir un interés (como el teatro), entusiasmarse con un tema en particular en la escuela o participar en un club o deporte. Una alta autoestima no es algo con lo que las personas nacen. Es algo que gana haciendo cosas que marcan la diferencia para usted y los demás.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie