Entrevista con el terapeuta: Felix Treitler deja el sofá atrás
Quizás recuerdes mi publicación sobre el nuevo giro de Felix Treitler en la terapia hace unas semanas.
Si no, aquí hay un pequeño curso de actualización: Felix Treitler es un profesional de tenis certificado con sede en Boston. y Terapeuta con licencia que ha combinado su amor por la actividad física y ayudar a otros para crear un tipo de terapia interesante.
Esta semana, pude enviarle un correo electrónico a Treitler sobre este nuevo tipo de "terapia deportiva" (para la cual aprendí que hay un nombre más apropiado), cómo llegó a combinar sus dos pasiones para brindar esta terapia a los clientes y lo positivo respuestas que ha recibido tanto de clientes como de profesionales de la salud mental hasta ahora.
Alicia Sparks: Antes de sumergirnos en cualquier otra cosa, ¿por qué no explica el tipo de terapia que ofrece? ¿Y usas un nombre "oficial" para ello?
Felix Treitler: Más exactamente, podría llamarse algo así como “Terapia de actividad” porque involucra más que solo deportes. Funciona con juegos como el ajedrez o actividades como actuar, improvisar, tocar música o hacer caminatas u otras. La idea es que es más probable que alguien participe en una "terapia" si está relacionada con otra cosa que disfruta o en la que es bueno. Además, las cosas más activas tienden a hacer que las personas se sientan mejor, como lo han demostrado muchos estudios sobre los beneficios del ejercicio para la salud mental. Uno de los problemas de la Terapia hasta este momento es que muchas personas abandonan la escuela. Además, a menudo se ha descrito como una experiencia dolorosa y difícil. No creo que tenga que ser así. Al contrario, puede ser bastante agradable.
Sparks: un profesional del tenis y un terapeuta, ¿qué te impulsó a fusionar finalmente esas dos carreras tan diferentes y formar el servicio que ofreces ahora?
Treitler: He sido un profesional de tenis certificado durante más de 25 años y también un terapeuta con licencia. Hasta ahora, he realizado esos trabajos por separado. Finalmente decidí que era hora de combinarlos en un solo trabajo, ya que hay tantas similitudes entre los dos. Como expliqué, el tenis es una actividad de la que sé mucho, pero también hago muchas otras actividades. No quiero excluir a las personas que no juegan al tenis.
Sparks: Antes que usted, ¿alguna vez había oído hablar o presenciado de otro profesional de la salud mental que utilizaba esta técnica de terapia deportiva?
Treitler: En realidad, no. He visto algunas variaciones, pero no exactamente lo que tengo en mente. Una vez más, usar el ejercicio como un "antidepresivo" no es un concepto nuevo, así que solo estoy agregando esa idea. Los niveles de endorfinas y serotonina aumentan durante todo tipo de actividades, por lo que es natural fusionar la actividad con otros aspectos de la terapia, como hablar y cambiar los patrones de pensamiento.
Sparks: Comenzaste tu práctica hace dos años, ¿correcto? ¿Cuál es el mayor desafío al que se ha enfrentado desde entonces?
Treitler: El mayor desafío al que me he enfrentado es simplemente hacer correr la voz y explicarle a la gente de qué se trata. Es una nueva forma de abordar la Terapia, por lo que la mayoría de las personas no han oído hablar de ella y es posible que se tarde algún tiempo en acostumbrarse. Mi sitio web está casi terminado y explicará el proceso en detalle. También elijo hacer entrevistas y publicar artículos al respecto para que la gente pueda entenderlo mejor.
Sparks: ¿Y cuál ha sido la experiencia más gratificante de introducir a su área a este tipo de terapia?
Treitler: La experiencia más gratificante ha sido la respuesta positiva de clientes y profesionales a la idea de este tipo de Terapia. Debido a que es una idea tan sensata, todos la han apoyado e incluso han preguntado cómo podrían ayudar a promoverla. A los clientes les suele encantar porque es nuevo, divertido y muy eficaz. Mi misión en la vida siempre ha sido ayudar a las personas con una variedad de problemas, y ahora encontré una manera de hacerlo que también disfruto. Esto hace que sea más probable que pueda hacerlo durante mucho tiempo.
Sparks: ¿Cuáles son algunas de las reacciones que ha recibido de otros profesionales de la salud mental cuando se enteran de lo que está haciendo con los deportes y la terapia?
Treitler: La mayoría de las reacciones han sido extremadamente positivas. Empiezo a colaborar con otros profesionales y organizaciones que están haciendo cosas relacionadas. Puedo imaginarme formar una organización más grande que se especialice en "Terapia de actividad" para que pueda llegar a más personas y no tenga que sentirme "aislado" en una práctica privada.
Sparks: ¿Cómo responderías a alguien que dijera: "Sabes, Félix, soy muy bueno hablando, pero no soy bueno en la cancha de tenis".
Treitler: Bueno, afortunadamente, también practico formas más tradicionales de Terapia, ¡así que no tendrían que ir muy lejos! En segundo lugar, podría preguntarles qué actividad prefieren al tenis, ya que hay muchas otras posibilidades.
Chispas: las emociones que puedes mostrar durante el juego ("la alegría y la frustración por ganar o perder" que mencionaste antes), ¿sientes que esas respuestas humanas ayudan a tus clientes a conectarse mejor contigo?
Treitler: Sí, lo hago. Nunca fui un gran admirador de las divisiones jerárquicas entre el cliente y el terapeuta. Este tipo de tratamiento rompe eso y le permite al terapeuta ser más de sí mismo. Por ejemplo, durante una sesión reciente de Terapia de tenis, me sentí frustrado cuando no estaba jugando bien y mi cliente podía ver eso en la cancha. Un terapeuta no tiene por qué ser "sin emociones", dentro o fuera de la cancha. También me vio recomponerme y elevar el nivel de mi juego más adelante en el partido, por lo que pude modelar el "manejo de la ira" y la capacidad de controlar mi frustración y negatividad.
Sparks: Para los niños, ¿qué tan importante cree que es tener programas deportivos disponibles en las escuelas y comunidades? ¿Por qué?
Treitler: Creo que es muy importante. Por ejemplo, trabajo en un programa único que combina la alfabetización con el tenis para estudiantes de secundaria. Es extremadamente efectivo y se ha demostrado que no solo mantiene a los niños fuera de las calles, sino que los lleva a mejores escuelas secundarias y se desempeña mejor en la escuela. Siempre me he beneficiado de los programas deportivos al crecer en la ciudad de Nueva York y en Nueva Jersey. Me ayudó a superar momentos muy difíciles, incluido el divorcio de mis padres.
Sparks: Muchas gracias por tu tiempo, Felix. ¡Te deseo la mejor de las suertes en tu práctica!
Treitler: Muchas gracias por expresar interés en esta nueva forma de terapia. Este es exactamente el tipo de exposición que será de gran ayuda para hacer correr la voz a la mayor cantidad de personas posible. Estoy abierto a que la gente se comunique conmigo a través de mi correo electrónico, [email protected] o por teléfono al (781) 888-4067.
