No necesito mucho para enojarme

Del Reino Unido: tengo 2 hijos pequeños, cinco años de casado. Yo también soy estudiante. Me enfado muy fácilmente por pequeñas cosas, y siento que ya no puedo hacer frente a todo el funcionamiento de la casa, el marido y los estudios. Mi marido es una persona muy fría y esto también me afecta mucho. Cada vez que trato de hablar con él (y lo intenté mucho) él nunca escucha. Sigo hablando del hecho de que necesitamos tiempo para nosotros, pero él siempre dice que está ocupado (trabaja por turnos) o que está demasiado cansado, o que solo quiere relajarse en casa.
Amo mucho a mis hijos, pero a veces, después de un día estresante con ellos, tengo ganas de hacer las maletas y salir. Sé que todos me aman, pero mi esposo rara vez lo demuestra estos días ...
Él también está haciendo una universidad abierta, así que estamos muy ocupados, pero siento que esto se ha sumado a más trabajo de mi lado (asuntos domésticos) y él simplemente está más ausente. Estoy luchando mucho, a menudo pienso en dejarlo pero no tengo agallas por los niños. Es un padre fantástico, pero siento que me estoy alejando de él porque nunca más lo veo. Extraño las épocas antes de que tuviéramos hijos, y al decir esto me siento culpable porque no vería mi vida sin mis hijos ahora. Ser madre, esposa y estudiante es un trabajo duro y a veces lo encuentro muy estresante.
Realmente necesito un consejo y un poco de apoyo si es posible.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Creo que estás estresado e irritable porque tu vida es demasiado estresante. Lo mismo ocurre con su marido. Ambos han asumido una gran carga. Trabajo, escuela, hogar, niños. Sospecho que ninguno de los dos está durmiendo lo suficiente ni con suficiente tiempo en pareja.

A diferencia de otros problemas importantes, este fue planeado. Eso no lo hace menos doloroso, pero sí significa que puede repensarlo un poco. Ambos decidieron volver a la escuela. Supongo que ambos sintieron que una mayor educación les ayudará a usted y a su familia a tener un futuro mejor. Pero tal vez no pensó en lo que significaría para su presente.

¿Es posible que usted y su esposo alternen términos para que uno pueda tomar el relevo en casa mientras el otro estudia? ¿Hay alguna manera de conseguir un poco más de ayuda, como una niñera para los niños, durante unas horas de estudio el fin de semana? Si las finanzas no lo permiten, ¿hay alguna manera de intercambiar el cuidado de los niños con otro estudiante que sea padre para que cada uno de ustedes tenga un tiempo ininterrumpido para su trabajo escolar o para una cita con sus cónyuges? Sea creativo y podrá reducir el estrés.

me pregunto cómo estás hablando con tu marido. Sin conocerlos a los dos, no sé qué quiso decir exactamente cuando lo describió como "frío". Quizás lo sea. O tal vez él está tan abrumado como tú y esa es la forma en que lo está demostrando.

Es posible que interprete sus esfuerzos por hablar con él como críticos o acusatorios. Si aún no lo ha hecho, intente hablar con él con simpatía sobre lo difícil que debe ser para él también. Como decía mi abuela, "obtienes más abejas con miel que con vinagre".

Ustedes dos necesitan ser un equipo fuerte para pasar a la graduación. Espero que puedan comenzar a trabajar juntos para apoyarse mutuamente y lograr sus objetivos.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie