Una manera fácil de garantizar su matrimonio
Independientemente de los altibajos de la vida, ustedes dos pueden seguir disfrutando del romance, la intimidad y el trabajo en equipo. Tratará los problemas de forma constructiva y, por lo general, llegará a soluciones beneficiosas para todos.
Mi receta para hacer realidad esos sueños: celebrar una reunión matrimonial semanal.
¿Qué es una reunión matrimonial?
Una reunión de matrimonio semanal proporciona una forma sencilla para que las parejas ocupadas y a menudo sobrecargadas de hoy mejoren sus matrimonios y superen los desafíos comprometiéndose a reunirse una vez a la semana sin distracciones.
Una reunión matrimonial eficaz es una conversación amable con la siguiente agenda vagamente estructurada: 1) Expresar aprecio y gratitud el uno por el otro; 2) Coordinar las tareas y responsabilidades de la próxima semana; 3) Planifique momentos divertidos “juntos” en pareja, como citas nocturnas o vacaciones; 4) Abordar y resolver problemas y desafíos.
He estado enseñando el programa de reuniones matrimoniales durante más de 20 años a parejas (casadas, comprometidas o comprometidas) y también a terapeutas.Los estudios de seguimiento de parejas que continuaron celebrando las reuniones después de participar en uno de mis talleres de Encuentro Matrimonial muestran que prácticamente todos obtuvieron un aumento significativo en la felicidad conyugal.
Practico lo que predico. Mi esposo de más de 28 años y yo comenzamos a tener una reunión semanal durante nuestro primer año de matrimonio. Continuamos con la práctica hasta el día de hoy, y le doy un gran crédito por nuestra felicidad duradera juntos.
Instrucciones y Beneficios
Mi libro Reuniones matrimoniales para un amor duradero: 30 minutos a la semana para la relación que siempre ha deseado ofrece pautas e instrucciones paso a paso para celebrar reuniones matrimoniales. Las parejas que las conducen según lo prescrito aumentan el romance, la intimidad y el trabajo en equipo.
Al realizar estas reuniones, cuando surjan conflictos, los resolverá de manera más fluida y respetuosa. Si su matrimonio ya es bueno, las reuniones matrimoniales harán que prospere. Si se enfrentan a desafíos inusuales, las reuniones pueden ayudarlos a ambos a volver al camino.
Al seguir este programa, las parejas descubren que tienen un foro seguro en el que expresar sus quejas o sacar a colación temas difíciles, como cambios de carrera o frustraciones con la cantidad de tareas domésticas que deben hacer. En el libro, comparto poderosos consejos sobre habilidades de comunicación efectivas que ayudarán a las personas en todos los aspectos de sus vidas, desde el trabajo hasta la escuela, la familia extendida y las amistades.
¿Por qué celebrar reuniones matrimoniales?
Muchos de nosotros necesitamos aprender a lidiar con las pequeñas frustraciones de manera constructiva antes de que se conviertan en crisis gigantescas. Como terapeuta, he visto que esto sucede no solo en las relaciones entre marido y mujer, sino también en adultos que continúan sintiéndose impotentes cuando son maltratados por un padre, un compañero de trabajo u otra persona.
Un psicólogo que estaba en una de mis clases para terapeutas y consejeros dijo: “Solo conozco una pareja que está felizmente casada. ¡Llevan 50 años celebrando una reunión semanal! "
Muchas parejas descubren que después de celebrar las reuniones durante un tiempo, se sienten capaces de comunicarse con la eficacia que desean sin la rutina. Algunas parejas están satisfechas con celebrar sus reuniones con menos frecuencia que una vez a la semana. Creo que reunirse semanalmente es lo mejor para mantener el rumbo, porque entonces los cónyuges dan y reciben dosis saludables de agradecimiento con regularidad, manejan las tareas del hogar sin problemas, se aseguran de programar su cita de diversión semanal y resuelven los problemas de inmediato. Es menos probable que los “asuntos pendientes” empañen sus vidas.
Por una pequeña inversión de tiempo, las recompensas que se obtienen al realizar una reunión semanal son enormes. Así que discuta la idea de tenerlos con un posible cónyuge cuando su relación se vuelva seria, o con su cónyuge si ya está casado.
Cuándo realizar su primera reunión matrimonial
La educadora de matrimonio y relaciones Sarah Karmely ha estado asesorando con éxito a las futuras novias durante más de veinte años. Su consejo para todos y cada uno: “Mantenga una reunión semanal con su esposo. Empiece a realizar las reuniones antes de la boda, por lo que tendrá un buen comienzo para convertirlos en un hábito ".
No podría estar mas de acuerdo.
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