Responsabilidad por el cumplimiento del tratamiento
Con un diagnóstico psiquiátrico viene una excusa para todo. Cualquier mal comportamiento, falta de motivación o fracaso puede hacerse pasar por un síntoma o el resultado de un episodio. La excusa siempre está disponible. No lo tomes.
Nadie le pide que asuma la responsabilidad de tener una enfermedad mental. Eso no es culpa tuya.
Pero debe asumir la responsabilidad de sus acciones y de su recuperación. Claro, suceden cosas inesperadas como resultado de una enfermedad mental grave, pero la mayor parte de nuestro comportamiento está bajo nuestro control, o al menos bajo nuestra influencia. Y el comportamiento que más influye en nuestro bienestar es el cumplimiento del tratamiento.
Si tiene un régimen de tratamiento que funciona, cúmplalo. Si tenía uno y lo dejó, vuelva a hacerlo.
Si bien muchos de nosotros lamentamos el hecho de que nunca estaremos bien, las tasas de éxito del tratamiento para las enfermedades mentales son muy altas. El Instituto Nacional de Salud Mental ha demostrado una tasa de éxito del tratamiento de la esquizofrenia del 60 por ciento, la depresión del 70 al 80 por ciento y el trastorno de pánico del 70 al 90 por ciento.
Compare esto con las tasas de éxito del tratamiento para enfermedades cardíacas de solo 45 a 50 por ciento. Pero el tratamiento solo funciona si el paciente cumple con las órdenes del médico. Por lo tanto, tome su medicamento según las indicaciones, manténgase alejado de los medicamentos sin receta y el alcohol, haga ejercicio, duerma y coma bien. Manejar el estrés. Lo más probable es que mejore. Pero perderás tu excusa. Entonces tendrás que empezar a asumir la responsabilidad de tus acciones.
La responsabilidad trae una sensación de control. Esto es importante porque quien siente que tiene control sobre aspectos clave de su vida está más destinado al éxito y al bienestar. Si todas las cosas que me suceden, o si mi propio comportamiento, está fuera de mi control, ¿por qué debería molestarme?
Pero si el tratamiento prescrito me brinda cierto control sobre los eventos y mi comportamiento, entonces puedo influir positivamente en lo que me sucede a mí y a mis seres queridos. Tendré que levantarme de la cama, cancelar el seguro por discapacidad, ir a trabajar y sufrir los desafíos que todos enfrentan. La vida puede incluso ser un poco más aburrida. Pero puedo contribuir, conectarme con otros y trabajar por sueños que quizás haya abandonado hace mucho tiempo. Sí, esto puede resultar muy difícil. Puede que tenga que lidiar con efectos secundarios y limitaciones. Puede que tenga que decir que no cuando quiero decir que sí. Y el cumplimiento puede resultar costoso. Pero el bienestar es posible.
Desafortunadamente, el acceso al tratamiento no está disponible para todos. Encontrar un diagnóstico correcto y un régimen de tratamiento exitoso puede llevar años.
Pero si tiene acceso al tratamiento, tiene la responsabilidad de trabajar con médicos, consejeros, trabajadores sociales y cualquier familia y amigos disponibles para ayudarlo a encontrar un régimen de tratamiento exitoso. Y luego tienes la responsabilidad de mantenerte firme. La salud puede ser más desafiante que la enfermedad, pero la vida que resulta siempre es más satisfactoria.
