Los mundos de fantasía se hacen cargo

Hola. Soy una mujer de 14 años y, desde que tengo memoria, siempre he tenido un mundo en mi cabeza. Comencé simplemente creando episodios de un programa de televisión o el capítulo de un libro para ayudarme a conciliar el sueño (debo haber tenido 2-3 años cuando recuerdo haber comenzado). Luego lo pensaba cuando estábamos en un viaje largo (en el que mi familia y yo siempre hemos ido. Estos viajes suelen durar entre 1 y 6 horas). La música desencadena una especie de inspiración para pensar en el mundo. Con estos mundos, me obsesionaba con un personaje en particular de la historia (siempre sería el mismo. Me obsesionaría con este mundo y especialmente con dicho personaje) y los haría pasar por algún tipo de evento traumático, ya sea físicamente. o herido emocionalmente. Cuando se me ocurrieron estos mundos por primera vez, creaba un capítulo y luego pasaba al siguiente (como si el anterior no existiera), pero a medida que crecía, se volvían más y más avanzados para que cada personaje tuviera el suyo. trasfondo y sabía si serían asesinados o no al final de la historia o no. En quinto grado pasé por un bloque que duró 2-3 años donde no pude encontrar algo que me gustara lo suficiente como para hacer un mundo. Luego, en séptimo grado, encontré un programa de televisión llamado "N.C.I.S" y lo convertí en mi mundo. Me sumergí más en este mundo que en cualquier otro de mi vida. Lo veía todos los días de 5 a 8 en punto y me emocionaba tanto que no podía quedarme quieto o accidentalmente emitiría chillidos agudos. Dejé de visitar a mi único amigo (que había sido mi mejor amigo durante 2-3 años) porque no quería perderme ningún episodio. Solo me gustó este programa durante unos 4 meses, cuando comencé a ver la sexta temporada acababa de terminar. . Para cuando salió al aire el séptimo, había visto cada episodio 2 o más veces y tenía todos los dvd (excepto el sexto porque no había salido). Cuando finalmente me di cuenta del espectáculo atroz que era, comencé a construir mi propio mundo. Es un mundo fantástico y más percusivo que requeriría mucho más de 300-400 palabras para explicarlo, así que solo voy a decir que pensar en ello es todo lo que hago. Obligo a mi madre a que me lleve en viajes largos para que pueda pensar en ello o hago caminatas que generalmente duran más de 4 horas (que consisten en caminar de un lado a otro por el bosque solo pensando). Me siento tan nostálgico de que mi mundo sea real que a veces me hace suicidarme porque sé que el mundo nunca será así. No tengo amigos y odio la interacción social porque nadie es como nadie en mi mundo y nadie desearía que el mundo fuera como yo. En octavo grado falté 58 días a la escuela y me retrasé 72 días (por tarde me refiero a unas 2 horas de retraso para poder ir en coche porque esa era la única forma en que iría a la escuela). Odio ir a la escuela porque es solo un recordatorio constante de que mi vida nunca será como deseo que sea.Me han diagnosticado fobia social y sí, hablar con los demás me pone nervioso (pero eso es solo porque me falta experiencia) pero dudo mucho que ese sea mi único problema. En el pasado, había planeado suicidarme y planeé cada detalle, pero nunca desarrollé la motivación. Espero sinceramente que responda pero, por supuesto, entienda si lo hace o no puede. Gracias de cualquier forma.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Esto es lo que pienso. Creo que eres una persona increíblemente creativa que es un novelista en ciernes. Pero también creo que tu imaginación y creatividad se han relacionado con la fobia social. Lo que comenzó como un momento creativo en tu imaginación ahora se ha convertido en una forma de evitar un mundo social en el que nunca te sientes tan competente o confiado como en el mundo de tu cabeza. Por supuesto, cuanto más tiempo permaneces en ese mundo, menos experiencia tienes en el mundo real, por lo que sigues perdiendo confianza y competencia. Y da vueltas y vueltas. Por supuesto que quieres estar en tu mundo ficticio. Es donde te sientes seguro. Es donde no tienes que lidiar con sentirte fuera de sí y sin amigos.

Sugiero dos cosas. Primero: escribe esas cosas. Llevas años ensayando y perfeccionando tu novela de fantasía. Merece ver la luz del día. Una vez que lo tenga en papel, verá dónde es perfecto y dónde realmente necesita más trabajo para que otras personas lo entiendan. Consíguete un libro sobre cómo publicarlo y pruébalo.

Luego, emprenda una terapia para lidiar con la fobia social de frente. Sí, será difícil. Sí, se le pedirá que comience a sumergirse en algunas actividades sociales. Pero primero se le enseñarán algunas habilidades sociales para que tenga las herramientas que necesita para tener éxito. Piense en ello como material. Aprenderás mucho sobre las relaciones humanas que te ayudarán a hacer que tus personajes sean aún más tridimensionales. Dado que tienes tanta experiencia en el uso de personajes para probar diferentes realidades, incluso podría ser útil crear un personaje para que realice el entrenamiento de habilidades contigo.

Si necesita un poco de aliento en el camino, lleve consigo el número de teléfono de la línea directa de Boys and Girls Town. Los consejeros están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para hablar con los adolescentes que están luchando y que necesitan apoyo de vez en cuando. Su número es: 800-448-3000.

Te deseo lo mejor Y espero leer esa novela algún día.
Dr. Marie