Mi mamá y yo nos odiamos

Mi mamá y yo peleamos constantemente. No recuerdo un día en el que no hayamos peleado. Me he dicho a mí mismo que la odio desde que estaba en cuarto grado. Siempre sentí que ella se lo había tragado, criticando constantemente, llamándome "grosero", atacándome. Me hace sentir muy mal conmigo mismo. Me diagnosticaron depresión cuando estaba en sexto grado y desde entonces ha sido una vida difícil. He intentado suicidarme dos veces y culpo a mi madre por ello. Creo que es una persona terrible que no me ama a mí ni a nadie más que a sí misma. Sin embargo, tampoco soy amable con ella. Le he dicho que la odio y recientemente le dije que siento que no actúa como mi madre. Ha llegado al punto en que no puedo estar cerca de ella sin enojarme. Sé que tengo un problema de actitud y estoy tratando de solucionarlo, pero ella no ayuda en absoluto. Cuando siento que estoy teniendo un buen día, ella me toma con la guardia baja y empieza a gritarme. No sé qué hacer excepto gritar y eso solo eleva la situación. Ella es el tipo de persona que continuará hasta que sienta que ha hecho entender su punto. Incluso cuando mi papá le dice que se detenga, ella no lo hace.

También favorece a mi hermana menor hasta el punto en que todos se dan cuenta. Saco A en la escuela, estoy en NHS, no consumo drogas ni bebo. Siento que hago todo por ella, pero nunca soy lo suficientemente bueno. Nunca le pido nada cuando peleamos, ella me dice que nunca volverá a hacer nada por mí. He probado la terapia y le piden que haga terapia familiar, pero ella no lo hará porque no cree que tenga un problema. Ya no sé qué hacer y estoy harto de pelear.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Puedo apreciar la difícil situación en la que te encuentras. Hizo lo correcto al sugerir terapia familiar pero, a medida que va aprendiendo, no puede obligar a las personas a hacer cosas que no quieren hacer. A veces, no puedes cambiar una situación o la mente de una persona sin importar cuánto te esfuerces. En estos casos, lo mejor es intentar cambiar la forma en que responde a esa situación oa esa persona.

En un futuro muy cercano, cumplirás 18 años. Luego, puedes irte de casa si así lo deseas. Puede que no sane completamente la relación entre usted y su madre, pero probablemente signifique menos peleas.

Mientras tanto, debes tratar de no pelear con ella. Es muy probable que ella haga cosas que te agraven o te molesten, pero debes intentar dejarlo pasar. Pelear con ella no solo es ineficaz, sino que también te hace la vida miserable.

Es importante reconocer que su madre podría tener sus propios problemas de salud mental. Algunas personas no están dispuestas a trabajar en sus propios problemas, incluso cuando es evidente que deberían hacerlo. No puedes controlar a tu madre, pero puedes controlar cómo reaccionas ante ella.

Ella no estaba interesada en el asesoramiento familiar y esa es su elección, pero eso no debería impedirle buscar ayuda. La consejería individual podría enseñarle cómo interactuar con su madre de una manera más pacífica y desarrollar habilidades de afrontamiento para tratar con personas difíciles en general. Tu madre no será la última persona difícil con la que te encuentres; hay mucha gente difícil en el mundo. Cuanto mejor seas para tratar con personas difíciles, menos negatividad pueden traer a tu vida. Por favor cuídate.

- Dra. Kristina Randle