10 libros sobre felicidad y éxito para su lista de lectura
Si bien puede ser un desafío equilibrar con éxito su carga de trabajo más la familia, los amigos, el estado físico y algo de tiempo personal, hay pocas cosas que suenen ciertas para la mayoría de los empresarios exitosos. Es su compromiso inquebrantable con la superación personal continua en todas las áreas de su vida, desde su destreza comercial hasta sus relaciones personales.
Como emprendedor, te enfrentas a obstáculos emocionales a diario, entre los que se incluyen la duda, el rechazo, el perfeccionismo e incluso la soledad. La verdad es que estos obstáculos pueden ser oportunidades poderosas para la reflexión y el crecimiento personal que le ayudarán a convertirse en un mejor fundador y líder. Cultivar la felicidad, por lo tanto, no solo es crucial para su salud mental, sino también esencial para ser un emprendedor exitoso.
Tómese un tiempo de inactividad y elija uno de los siguientes libros para obtener una guía práctica y práctica sobre cómo mejorar su felicidad, productividad y éxito.
1. El proyecto de la felicidad de Gretchen Rubin
Este libro es una lectura obligada para aquellos que sienten que han perdido de vista lo que es realmente importante en la vida y quieren volver a comprometerse a vivir el momento de manera práctica. Decidida a eliminar de su vida la sensación de “ehh” que hierve a fuego lento, Rubin profundiza en numerosas teorías sobre lo que nos hace felices y traza resoluciones para mejorar su vida en el transcurso de 12 meses. Sus conclusiones son las que seguramente te harán detenerte y pensar en cómo podrías ser más feliz en tu propia vida, y ofrece una guía práctica para llegar allí.
2. Elija usted mismo por James Altucher
El libro de James Altucher trata sobre no esperar a que alguien te salve. Como saben la mayoría de los emprendedores, ya no hay seguridad laboral total ni gente esperando contratarte si pierdes tu trabajo. Más bien, tiene que construir su propia plataforma y definir el éxito en sus propios términos. Elige a ti mismo se trata de salir y hacerse un nombre en el mundo fuera de las convenciones y los medios tradicionales.
Altucher teje sus experiencias personales a menudo trágicas e intensas (que incluyen la quiebra y la depresión) en el libro y comparte consejos poco convencionales sobre cómo recuperarse del rechazo, mejorar después del fracaso y crear prácticas diarias que nutran su yo mental, físico y emocional.
3. Los dones de la imperfección de Brene Brown
Ser emprendedor hoy puede parecer una carrera sin fin, especialmente cuando intentas crear un mejor producto, conseguir más usuarios, etc. Sin embargo, debajo de ese ajetreo puede acechar un sentimiento de indignidad que nunca estarás a la altura o hazlo. En Los dones de la imperfección, La socióloga Brene Brown (conocida por su charla TED sobre la vergüenza), detalla guías o lecciones específicas sobre cómo aprender a aceptar y aprovechar la vulnerabilidad para vivir más feliz y tener más éxito.
Brown se enfoca en ayudar a las personas a creer que lo que son ahora es suficiente. Nunca seremos la imagen perfecta de la sociedad y no deberíamos querer serlo. Ser vulnerables y débiles, a veces, es lo que nos hace humanos y Los dones de la imperfección nos dice que deberíamos aceptar eso. Dejar que nuestro verdadero yo brille puede ser nuestra ventaja competitiva.
4. Nunca coma solo por Keith Ferazzi
En la superficie, el libro de Keith Ferazzi Nunca coma solo Puede parecer que todo se trata de cómo mejorar sus habilidades para establecer contactos. La construcción de una red de relaciones no solo puede conducir al éxito, sino que, como nos dice Ferazzi, este tipo de relaciones pueden ayudarlo cuando más lo necesita y permitirle experimentar cómo son la verdadera generosidad y las amistades.
Si bien el libro cubre técnicas fantásticas para mejorar la construcción de conexiones que van mucho más allá de los consejos genéricos de redes, Ferrazzi en realidad revela prácticas fundamentales para mejorar sus habilidades interpersonales y su inteligencia emocional, que lo ayudarán a crear vínculos más fuertes en sus relaciones personales y profesionales.
5. El poder del hábito por Charles Duhigg
Todo el mundo tiene malos hábitos. La pregunta es, ¿cómo cambia el comportamiento que se ha convertido en una parte tan natural (y automática) de su vida? Charles Duhigg explica la ciencia asombrosamente intrigante detrás de la formación de hábitos, así como cómo cambiar los malos hábitos en positivos. Con ejemplos de la vida real, Duhigg explica cómo los cambios más pequeños pueden tener un gran impacto en la forma en que manejamos nuestras vidas y en el éxito que tenemos al hacerlo. Bonificación: también hay implicaciones de marketing que se pueden extraer al comprender cómo los hábitos de las personas afectan el comportamiento de compra.
6. No te preocupes por las cosas pequeñas de Richard Carlson
Si siente que siempre está preocupándose por la próxima tarea de su lista y tratando de controlar cada detalle de su vida, este libro de Richard Carlson es para usted. Carlson le dice cómo dejar de preocuparse por cosas que a largo plazo no importarán y cómo dejar de estresarse por los pequeños detalles.
7. Flow de Mihaly Csikszentmihalyi
Este libro pionero, ahora un clásico de la psicología positiva, explica cómo durante nuestros momentos más felices entramos en un estado de lo que él llama fluir, que es cuando experimentamos el mayor disfrute y creatividad en la vida. Csikszentmihalyi analiza qué "experiencias óptimas" nos llevan a un estado de fluidez y describe cómo puede crear oportunidades para experimentar más alegría, creatividad y productividad en su trabajo diario.
8. El poder del compromiso total por Jim Loehr y Tony Schwartz
Todas las personas tienen las mismas 24 horas al día, entonces, ¿por qué algunos emprendedores sobresalen en productividad mientras que otros son víctimas de la dilación y la pérdida de impulso? Los autores, Loehr y Schwartz, pasaron años estudiando a atletas competitivos de clase mundial para comprender los fundamentos de un rendimiento superior y descubrir que la clave radica en administrar la energía, no el tiempo. La clave del éxito y el alto rendimiento, dicen, tiene que ver con administrar su energía de manera eficiente.
9. Dar y recibir por Adam Grant
¿Qué impulsa el éxito? Para Adam Grant, no tiene que ver con sus propias acciones, pasión y trabajo duro, sino más bien con cómo interactuamos con los demás. Dar y recibir es una mirada a cómo ayudar y dar a los demás puede motivar a las personas a ser más productivas y, en última instancia, hacer que se sientan más felices y satisfechos con su trabajo.
10. Inteligencia emocional por Daniel Goleman
El libro de Daniel Goleman explica cómo los líderes y emprendedores más importantes del mundo que abandonaron la escuela y fallaron las pruebas se convirtieron en quienes son. Explica que es la inteligencia emocional (comprender tus emociones y las de los demás), no tu coeficiente intelectual, lo que tiene el mayor impacto en tu trayectoria profesional.
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