La guía perfeccionista para tomar decisiones: el arte de satisfacer

Eres increíble en tu trabajo. Lo sabe, los comentarios de sus colegas y clientes lo han confirmado, y constantemente entrega resultados que están por encima y más allá de lo que se le ha pedido. Repite este patrón suficientes veces y se convierte en la norma, lo que, francamente, puede ser agotador.

Los grandes triunfadores son propensos a este patrón de comportamiento, que suele ser completamente insostenible. Eventualmente, te das cuenta de que no importa cuántas tazas de café tomes, las horas felices después del trabajo y las sesiones de gimnasio que canceles, o las llamadas de tus padres que envíes al buzón de voz, no hay forma posible de crear lo que realmente necesitas: más horas en El dia.

Esto te deja en la difícil situación de tener que hacer un balance de todo lo que hay en tu plato y descubrir cómo hacer que todo funcione sin volverte loco. Pero si estás acostumbrado a hacerlo todo (y hacerlo bien), la simple idea de priorizar algunas de tus tareas pendientes sobre otras probablemente te haga sudar. ¿Cómo no hacerlo todo, y al 110 por ciento?

Aquí es donde puede emplear un truco de toma de decisiones llamado "satisfactorio", que combina "satisfactorio" con "suficiente". Se trata de encontrar la solución que satisfaga la mayoría de los criterios, en lugar de buscar y buscar la solución óptima. Usar este proceso para decidir dónde concentrar su tiempo y energía lo ayudará a ocuparse de todo lo que necesita hacer, mientras conserva su cordura.

Así es como funciona: supongamos que ha asumido un gran proyecto nuevo en el trabajo que requiere que escriba un informe sobre algunas investigaciones que ha realizado su equipo. Te comprometes a escribir 100 palabras cada día, pero te das cuenta de que terminas obsesionándote tanto con la calidad de la cuota de cada día que apenas puedes alcanzar la meta diaria razonable que te habías fijado. Este enfoque de optimización puede volverse problemático rápidamente a medida que se acerca a la fecha límite.

Sin embargo, si usa el enfoque satisfactorio en su lugar, simplemente utilizará esas 100 palabras cada día, con el objetivo de lograr consistencia, en lugar de perfección. En lugar de examinar cada palabra que pone en la página, simplemente se concentra en escribirlas. A largo plazo, tener un borrador largo te acerca a tu objetivo final que no tener suficientes párrafos casi perfectos.

• Acepta que hacerlo todo es un ideal falso.
  El primer paso es comprender y aceptar que eres un ser humano y que nunca podrás alcanzar el estándar imposible de “hacerlo todo”, especialmente a la perfección. Satisfacer te ayuda a recalibrar tus expectativas sobre lo que es realista frente a lo que es un ideal falso, lo que te ayudará a prepararte mejor para el éxito.
• Defina los "deberes" críticos.
  Antes de comenzar con un proyecto, tómese un momento para determinar las expectativas u objetivos básicos de la tarea, de modo que comprenda qué se requiere exactamente de usted.

  Por ejemplo, digamos que tiene una reunión para discutir el desarrollo de un producto nuevo y su equipo logra llenar tres pizarrones con notas. Si bien todos están entusiasmados con la nueva empresa, se siente totalmente abrumadora. Con el enfoque satisfactorio, podría crear una hoja de ruta de 30 días de uno o dos pasos clave iniciales que tomará para hacer su parte para que el proyecto despegue, junto con una lista de tareas de otras tareas para lograr en los próximos 60 -90 dias.

• Nuevas ideas de estacionamiento.
  A medida que se le ocurran nuevas ideas sobre cómo mejorar o volver a abordar un proyecto, asegúrese de tener un repositorio para anotarlas, de modo que pueda priorizar las tareas críticas que debe hacer y luego volver a sus ideas adicionales. Los que superan el rendimiento tienden a tratar de hacer malabarismos con varias cosas a la vez, por lo que este sistema le permite sacar sus ideas de la cabeza y llevarlas a un lugar seguro al que luego puede regresar. Esta "bóveda de ideas" no solo sirve como un hogar para la lluvia de ideas, sino que también le permite evaluar objetivamente sus ideas lejos del caos de sus tareas pendientes del día a día. Luego, puede decidir si realmente valen la pena, si pueden permanecer en un segundo plano o si deben eliminarse por completo (porque ha superado la idea o simplemente ya no se alinea con sus objetivos).
• Envíe con frecuencia y temprano.
  Al final, la satisfacción se trata de ejecución. Enfatiza la toma de decisiones inteligentes que le permiten crear más rápido. Por lo tanto, mientras ejecuta, es importante que envíe los resultados al mundo, en lugar de quedarse con ellos hasta que esté seguro de que son perfectos. Piense en ello como una prueba beta a través de la cual recopila valiosos comentarios del mundo real antes de continuar.

  Por ejemplo, supongamos que se le pidió que desarrollara un nuevo formato de informe para su departamento de ventas. El enfoque satisfactorio sería desarrollar el formato y luego enviarlo a su equipo para su revisión y comentarios antes de pasar semanas construyendo un algoritmo complejo que nadie termina necesitando de todos modos.

Tal vez esté pensando que al usar satisficing, se está conformando con "suficientemente bueno", que simplemente no es la forma en que opera, y de hecho, no se puede imaginar obtener ninguna "satisfacción" de la ecuación satisfactoria. Pero te insto a que lo pruebes. Los expertos dicen que utilizar la satisfacción para tomar decisiones y completar proyectos en realidad puede producir más felicidad que optimizar o asentarse, porque minimiza la angustia de la duda y el sobreanálisis. Puede resultar incómodo al principio experimentar con una nueva forma de operar, pero es una de las mejores formas de protegerse del agotamiento y de asegurarse de que está tomando medidas continuamente para crear su propio éxito.

Obtenga el kit de herramientas GRATUITO que usan miles de personas para describir y manejar mejor sus emociones en melodywilding.com.