Viviendo en el pasado

No he visto a mi ex en 7 años, pero todavía lo amo a pesar de que estoy con otra persona. Estuve con él durante unos 4 años de vez en cuando. Se mudó y no lo he visto en 7 años. Realmente nunca lo olvidé. Lo revisé y todavía hablaba con él a veces hasta que estaba con mi novio actual y él no quería que hablara más con él, así que lo dejé por un año. Lo encontré nuevamente en Facebook y comencé a hablar con él como amigos sin que mi novio lo supiera. Al final me salió por la culata y descubrió que había hablado con él y casi terminamos por eso, así que juré que no lo volvería a hacer. Mi novio actual es en general un buen hombre y proveedor de nuestra familia (tengo una niña pequeña que él cría como suya, aunque no es su padre, ha estado con nosotros desde que ella tenía 9 meses). Nunca me ha hecho trampa ni me ha hecho nada malo, solo es un poco controlador. Creo que realmente me ama y por eso me quedo con él. Sé que estaría allí en las buenas y en las malas, pero realmente no puedo deshacerme de este sentimiento de querer tener contacto con mi ex. No sé qué me pasa. Amo a mi novio actual, pero no puedo darle el 100% de mí cuando no puedo sacar a mi ex de mi cabeza. Por favor ayúdame aquí. Gracias

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Solo tienes 22 años y, sin embargo, tienes todas las responsabilidades de un adulto. No me sorprende que una parte de ti anhele la simplicidad de tener 15 años y el momento de ser relativamente despreocupado. Te lo aseguro, tus sentimientos son solo en parte por extrañar a este viejo novio. Se trata principalmente de perder tiempo para ser joven. Mientras otras personas están en la universidad, viviendo con amigos y de fiesta, tú tienes una niña y un hogar que cuidar. Tu ex es un símbolo de lo que podría haber sido si no hubieras tomado las decisiones que tomaste.

Por lo que me ha dicho, está en peligro de poner en peligro algo muy bueno en su presente al anhelar el pasado. Detén todo contacto con el ex. Las conversaciones con él y mantenerlo como amigo de Facebook solo alimentan una fantasía. Tu elección no fue mala. Simplemente tomaste un camino diferente al de las personas que deciden quedarse solteras hasta los 30. Tienes un hombre maravilloso y una niña dulce a quien amar. No lo hacen. Concéntrate en el amor y la suerte que tienes. Si no puede hacerlo por su cuenta, inicie una terapia para ayudar a que sus sentimientos coincidan con su vida adulta. Tu pareja se merece tenerlos a todos. Tu pequeña se merece la estabilidad de un hogar amoroso con el padre que siempre ha conocido. Mereces instalarte en tu buena vida.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie