No tengo a nadie con quien hablar

Desde EE. UU .: empezaré desde el principio. Yo era hijo único, adoptado por una pareja mayor, mis padres eran muy estrictos, pasados ​​de moda y muy duros conmigo, pero nunca me sentí abusada. Tenía muchos amigos pero ninguno cercano, así que desarrollé una costumbre. Siempre que estaba muy triste o muy enojado, me encerraba en el baño y hablaba conmigo mismo en el espejo. El chico del espejo estaría tranquilo y comprensivo y me daría buenos consejos. Era una buena forma de lidiar con los problemas y cuando terminé la universidad dejé de hacerlo.

Más adelante en la vida tuve mucha suerte y me casé con una mujer hermosa y dulce y ella se convirtió en el hombro sobre el que lloraría, le diría todo. Llevamos casados ​​18 años.

Hace unos 5 años comencé a tener muchos problemas en el trabajo, la empresa creció muy rápido y comenzamos a tener problemas con nuestros clientes y mi jefe no estaba contento conmigo. En casa teníamos problemas de dinero, estábamos gastando más de lo que ganábamos y seguía contándole a mi esposa todos mis problemas. El resultado: dejó de mirarme como su protectora, dejó de mirarme y, finalmente, comenzó a sentir algo por otra persona del trabajo.

Lidiamos con este problema lo mejor que pudimos y finalmente decidimos continuar juntos pero perdí mi confianza en ella, ahora no le cuento ninguno de mis problemas para que no me vea como un perdedor pero mientras vivimos juntos me siento muy solo, no tengo con quien hablar. He intentado un par de veces ponerme frente al espejo y empezar a hablar conmigo mismo de nuevo, pero no funciona. El tipo dentro del espejo no está ahí. ¿Cómo puedo traerlo de vuelta? ¿En quién puedo confiar para hablar sobre mis problemas?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lamento mucho que se encuentre en una situación tan difícil a la mediana edad. No estás solo. En la actualidad, muchas personas de mediana edad encuentran que el mercado laboral está cambiando demasiado rápido para que puedan seguir el ritmo. Los problemas en el trabajo pueden extenderse a todos los aspectos de nuestras vidas.

No creo que sea útil resucitar al tipo del espejo. Él solo puede darte los consejos que tienes dentro de ti. Si tuvieras lo que necesitabas en tu propio cerebro, ya habrías resuelto tus problemas.

Usted y su esposa de alguna manera han perdido la capacidad de trabajar juntos como un equipo para resolver su situación actual. En su desaliento, cada uno de ustedes se retira a su propio rincón y se siente cada vez más solo. Eso no ayuda a ninguno de los dos.

Eso sugiere que lo mejor que puede hacer es buscar ayuda externa. Te recomiendo encarecidamente que encuentres un terapeuta de parejas que te ayude a resolver los problemas de confianza y a poner de nuevo tu matrimonio sobre una base sólida.

Vale la pena intentar salvar un matrimonio de 18 años. Creo firmemente que las personas que alguna vez se amaron pueden encontrar ese amor de nuevo, pero no sin algo de trabajo. La terapia de pareja puede ayudarles a ambos a perdonarse a sí mismos y a reexaminar los términos de su relación para que puedan volver al mismo equipo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie