Varias voces internas

Tengo 4 "versiones" de mí mismo. El principal (yo) es el artístico y ve todo de manera positiva, pero puede deprimirse fácilmente. El segundo principal es Jake, que es lógico y ve todo de manera más realista, pero puede enojarse más fácilmente que el resto de nosotros y es el más fuerte. La tercera versión es Jack, que es una persona muy segura de sí misma que no siente emociones por los demás y obtiene las cosas que quiere para el beneficio del cuerpo. El cuarto jakey es el más feliz de todos nosotros y es muy descuidado con el cuerpo. jakey ve las cosas como "la vida es corta, ¿por qué no?". Jakey sale en una escena muy feliz o cuando me sumerjo en un estado de profunda depresión. Todos nos conocemos y todos compartimos los mismos recuerdos. Comenzaron a existir después de un evento abrumador de salir de una mala relación, ir a casa con padres enojados e ir a la escuela fue un infierno. Tenía 13 años en ese momento y guardé mi tristeza en mi interior porque no quería preocupar a mis padres aún más. Tengo un historial de acciones suicidas y acciones autolesivas. Hay momentos en los que todos peleamos como hermanos, pero nada demasiado duro. No se ven diferentes a mí, sin embargo, actúan de manera muy diferente a mí. Espero que esto tenga sentido. No es de personalidad múltiple porque se parecen a mí, pero actúan de manera muy diferente a mí (de ahí que se llamen versiones) Sin embargo, sé que no es nada. He decidido aceptarlos y dejar que tengan el control total del cuerpo durante un día durante la semana. Por favor, dígame si esto es un error o si hay algo mejor que debería hacer. Gracias por tu tiempo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Dijo que esto "no es de personalidad múltiple", pero debe evitar el autodiagnóstico. La única forma de saber con certeza si tiene TID o cualquier trastorno es mediante una evaluación, en persona, por un profesional de la salud mental.

Puede estar describiendo el trastorno de identidad disociativo (TID), anteriormente conocido como trastorno de personalidad múltiple. Lo más preocupante es su historial de suicidios y "acciones autolesivas". Los estudios indican que las personas que han intentado terminar con sus vidas o hacerse daño en el pasado tienen una mayor probabilidad de volver a intentarlo en el futuro. Eso es preocupante, especialmente en el contexto de la angustia asociada con sus "cuatro versiones". Cuando reconozca que puede haber un problema, es mejor consultar a un experto.

En relación con otros tipos de afecciones de salud mental, los trastornos disociativos no se comprenden bien. En general, se piensa que algunas personas se desvinculan en respuesta a experiencias traumáticas. Mencionaste tener antecedentes de trauma. Es posible que estas "versiones" se hayan desarrollado para amortiguar el trauma en su vida, para protegerlo de experimentar dolor psicológico. En otras palabras, es un mecanismo de defensa. Los mecanismos de defensa solo duran tanto tiempo. Los profesionales capacitados sabrán qué hacer y pueden guiarlo a través del proceso de integración de las "versiones". Elija un terapeuta que tenga experiencia con trastornos disociativos. Buena suerte.

Dra. Kristina Randle