Miedo a las relaciones sexuales

hola tengo 25 años. Sigo siendo virgen y solo me he metido con mi ex de 5 años. No puedo evitarlo, trato de no asustarme y tensarme, pero cada vez que estaba a punto de tener sexo con él, me ponía tenso y lo hacía imposible. Tiendo a hacer lo mismo cuando voy al ginecólogo les hago imposible hacer un examen. Ni siquiera puedo usar tampones. ¿Cómo puedo superar esto? Quiero poder tener relaciones sexuales, casarme y tener hijos. Estoy bastante seguro de que mi ex prometido con quien estuve durante 5 años me dejó y se fue con otra persona porque no podía tener relaciones sexuales. por favor ayuda

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Espero que tenga un ginecólogo que le hable sobre cómo resolver el problema y no simplemente renunciar a intentar hacer un examen. Si no es así, ¡cambia tu documento! Hay varias razones por las que el sexo puede ser doloroso para una mujer. El vaginismo es un espasmo muscular que ocurre cuando una mujer intenta tener relaciones sexuales. Luego están las verrugas genitales, el herpes u otras ETS, una lesión o infección, o problemas con los ovarios, el útero o el cuello uterino. Entonces, lo primero que debe hacer es asegurarse de que se encuentra físicamente bien mediante un examen físico completo.

Si todo va bien desde el punto de vista médico, es posible que tenga razón al diagnosticar la situación como "miedo". Una vez que una mujer ha tenido una experiencia dolorosa, es común que se prepare para el dolor. Esa tensión causa el mismo dolor que ella estaba tratando de evitar. Luego, la próxima vez que intente tener relaciones sexuales, se abrocha aún más, lo que hace que la penetración sea aún menos probable. Con el tiempo, la situación empeora cada vez más.

Si ese es su caso, considere hablar con un psicólogo o trabajador social que tenga experiencia en el tratamiento de estos problemas. Puede aprender nuevas formas de manejar sus miedos para que pueda relajarse. Tú y tu pareja pueden aprender formas de ayudarlos a calmarse y prepararse para que puedan disfrutar de la cercanía de una relación íntima.

Me alegro que estuvieras motivado para escribir. No es necesario que renuncies a tener la intimidad de una relación sexual. Probablemente sea que solo necesite el tratamiento adecuado.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie