No estoy seguro de cómo pedir ayuda

Creo que me pasa algo. He estado interesado en la psicología desde hace un tiempo y he visto muchos síntomas de depresión y trastorno esquizoide de la personalidad que se aplican a mí. Es verano en este momento y he notado que ha empeorado. He estado pensando menos en suicidarme y he dejado de cortar por un tiempo, pero he sido más distante. Como realmente desapegado. Ya ni siquiera quiero salir de mi habitación. Me siento abrumado cuando tengo que interactuar con la gente. Siento que cuando alguien entra en mi habitación, está invadiendo mi espacio personal y realmente solo quiero que se vayan. Quiero estar solo todo el tiempo y estoy realmente preocupado de que pueda afectar mi vida escolar, ya que mi curso en la universidad requiere que sea realmente social. También creo que me abusaron sexualmente cuando era niño. He tenido "flashbacks" o lo que sea, pero nunca se lo he contado a nadie. También tengo una fascinación por el sexo. ¿De verdad me pasa algo? Si le contara a otras personas sobre esto, no me creerían o se burlarían de mí. Solo necesito saber si estoy delirando o si realmente necesito ayuda.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No puedo decir si estás delirando sobre la base de una carta. Puedo decirte lo que ya te estás diciendo a ti mismo: algo anda mal. Tú lo sabes. Lo sabes desde hace un tiempo. Si pudieras encargarte de ello por tu cuenta, ya lo habrías hecho. Necesitas ayuda.

Es posible que tengas razón. Si le cuenta a sus amigos o familiares, es posible que no sepan cómo ayudarlo. Cuando las personas se sienten impotentes o asustadas, a veces minimizan los problemas o los desprecian. Mejor empezar con un profesional. Los terapeutas no juzgan y están capacitados para ayudarlo a comprender incluso la información contradictoria. Le aseguro que un terapeuta o consejero no se burlará de su dolor.

Me parece que estás en un buen estado mental para empezar a trabajar en ti mismo. Ha dejado de cortar y está menos deprimido. Tuviste la fuerza para dar un primer paso imponente escribiéndonos. Ahora, dé el siguiente paso. La mayoría de las escuelas tienen un consejero o un servicio de salud mental para sus estudiantes. Le sugiero que haga una cita para una evaluación y lleve su carta y esta respuesta cuando vaya. La carta les ayudará a usted y al terapeuta a comenzar.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie