¿Por qué no puedo recordar la mayor parte de mi (relativamente feliz) niñez?

de los EE. UU.: Mis primeros y claros recuerdos de la infancia comenzaron alrededor de los 10-11 años. Por lo que he leído, los recuerdos bloqueados se asocian con mayor frecuencia con algún tipo de evento traumático, pero lo que puedo recordar de mi infancia fue, aunque ciertamente no perfecto, en general feliz. (Aunque supongo que el objetivo de esto es que si hubiera un trauma y bloqueé el recuerdo, ¿por supuesto que no lo recordaría ...? Todo es un poco frustrante).

Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 4 años, pero mi padre, desde el principio, no ha sido una entidad en mi vida y yo vivía con mi madre, con quien sigo estando muy unida, así que no creo que su separación fuera así. ha sido un gran cambio para mí, mucho menos un trauma desgarrador. Crecí pobre, pero bien amado; un hijo único, pero rodeado de primos / familia extensa de edad similar que me trataban como a los suyos; Constantemente me fue bien en la escuela.

No es una sección vacía de memoria perdida, como si bloqueara un momento específico de mi vida; es la primera década completa, poblada solo por un puñado de las más vagas impresiones de recuerdos. Incluso con estos, he aprendido que no se debe confiar en ellos. Por ejemplo, cuando le mencioné a mi madre mi recuerdo de cómo conseguimos una mascota de la familia que tuvimos durante muchos años, ella pareció sorprendida y me dijo que mi versión era completamente falsa.

Me he dado cuenta, a través de conversaciones como esa con personas que eran adultas durante mi infancia, que varios de mis "recuerdos" borrosos son ficciones inventadas por mí mismo; sin embargo, incluso saber que han sido desacreditados no cambia lo reales que me parecen.

No he tenido más problemas de memoria. Recuerdo un concierto al que fui cuando tenía 16 años con total claridad, mientras que solo tengo una vaga impresión de un pasillo en el edificio de la escuela al que asistí K-5to grado.

He probado suplementos de hierbas y ejercicios de memoria. La idea de la hipnosis me pone un poco nerviosa, ya que he oído hablar de falsos recuerdos generados accidentalmente, y el hecho de que lo haya hecho por mi cuenta me preocupa que sea susceptible a eso. El costo de la terapia a largo plazo es prohibitivo para mí. Estoy bastante perdido en cuanto a cómo recuperar mi infancia.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Tiene razón al tener cuidado con la hipnosis con esta queja. La mente odia el vacío, y no es nada inusual bajo hipnosis que un individuo presente “recuerdos” creativos que no son ciertos. Para complicar aún más las cosas, aunque la verdad de los recuerdos es cuestionable, la confianza de la persona en esos "recuerdos" es alta. La gran confianza en los recuerdos falsos ha creado mucho dolor en algunas familias.

También tiene razón en que tener tan pocos recuerdos es inusual. La memoria continua de la mayoría de las personas comienza alrededor de los 4 años. Pero inusual no significa nunca. Hay varias razones por las que las personas pierden su memoria a largo plazo. El abuso severo es una de las causas de los “recuerdos bloqueados”, pero no es la única razón. Aquí hay algunos más:

1. A veces, la vida de un niño cambia tan marcadamente en algún momento que es como si el niño comenzara el banco de memoria de nuevo. El niño llega a creer que los recuerdos anteriores son irrelevantes. La historia antes del cambio se vuelve borrosa en el mejor de los casos.
2. Es importante que lo examinen en busca de un trastorno convulsivo. No todas las convulsiones son dramáticas y visibles. Algunos son muy tranquilos y momentáneos. La actividad convulsiva puede causar confusión y pérdida de memoria.
3. Lesión craneal. ¿Has sufrido alguna vez un golpe en la cabeza? ¿Alguna vez ha tenido una conmoción cerebral?
4. No mencionaste si tienes un trastorno del sueño. Esa es otra posible fuente de déficits de memoria.
5. Algunos medicamentos y algunas drogas ilícitas alteran la memoria.

Le sugiero que consulte a su médico y tal vez a un neurólogo para obtener una evaluación. Siempre es importante descartar las causas médicas de las dificultades antes de decidir que son psicológicas.

Mientras tanto, continúe hablando con las personas de su familia que ama y en las que confía. Mire álbumes de fotos antiguos. Tal vez las historias y las imágenes le generen recuerdos.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie