El lugar incómodo entre la medicina convencional y alternativa
La medicina tradicional dice que simplemente no tenemos muchos datos para respaldar el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo con suplementos naturales o dietéticos.
En el Johns Hopkins Depression & Anxiety Bulletin, Karen Swartz, MD, directora de programas clínicos, explica: “Aparte de [unos] pocos estudios aleatorizados controlados con placebo ... mucha de la evidencia de los suplementos proviene de estudios pequeños, muchos de los cuales diferentes métodos experimentales e incluso diferentes formas del suplemento. Como resultado, simplemente no hay suficiente evidencia para demostrar si estos suplementos funcionarán tan bien como los medicamentos estándar ".
También existe la preocupación por el control de calidad y las inconsistencias con cada lote de suplementos. Dado que la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) mantiene los suplementos dietéticos en un estándar más bajo que los medicamentos recetados, la calidad y la fuerza de los productos pueden variar no solo de diferentes fabricantes sino también de un lote a otro.
La mayoría de los médicos le dan al material de la medicina holística el respeto que tendrían un remedio sacado de un libro de Harry Potter y lo consideran peligroso o poco útil.
Los profesionales de la salud holística, a su vez, generalmente refutan la forma en que la mayoría de los médicos tradicionales hacen la medicina de “empujar las pastillas” y no son fanáticos de la medicación sintética. Consideran que cualquier cápsula o tableta que no se origine en la naturaleza es una toxina, lo que genera más trabajo para el hígado. Las píldoras drenan a una persona deprimida de las vitaminas y minerales necesarios para desarrollar el jugo cerebral que necesitan para pensar con claridad, una sonrisa aquí y allá y un sentido del humor.
Además, los médicos holísticos o funcionales critican el modelo médico especializado en el que se basa la medicina occidental: donde cada médico tiene una parte del cuerpo en la que concentrarse y eso es todo. Los psiquiatras no se aventuran a alejarse del cerebro, aunque un caso de estreptococo crónico podría estar causando el TOC del paciente.
A principios de este año, puse los ojos en blanco ante cualquier mención de un médico holístico. "Estado allí. Hecho eso. Compré la camiseta y la cambié ", le decía.
Hace nueve años, después de ser casi drogado hasta la muerte por un psiquiatra descuidado que cambiaba mi cóctel varias veces a la semana y me daba aproximadamente 16 pastillas para tomar al día, finalmente cedí a la presión que sentía por parte de amigos y familiares. para seguir un camino más holístico para tratar mi depresión.
El primer naturópata me indicó que coloreara una rueda de mi vida. Supongo que el propósito era identificar prioridades, pero considerando que los pensamientos suicidas eran bastante ruidosos dentro de mi cabeza, el ejercicio fracasó.
Compré muchos de sus suplementos y seguí las instrucciones, "colocando una taza de agua con magnesio en una guía telefónica cinco veces antes de consumir". No estaba llegando a ninguna parte.
Probé la acupuntura e hice yoga. Nada ayudó. Entonces pensé que había encontrado a mi gurú perfecto, un psiquiatra que dijo que abrazó las técnicas de curación orientales. Me dijo que redujera gradualmente mis medicamentos y que haríamos algo de meditación a la luz de las velas.
En algún momento por esta época mi esposo me encontró en posición fetal en el armario de nuestro dormitorio, incapaz de hacer nada más que llorar. Me dijo que no tenía unos meses más para tener miedo de morir y encontrarme muerta mientras experimento un poco más con la medicina alternativa.
Fuimos a Johns Hopkins, que luego llamé la Tierra de Oz, y me arreglaron (después de unos meses).
Pero durante los últimos cinco años he estado quebrado de nuevo, funcionando lo suficientemente bien como para fingirlo, pero pasando demasiado tiempo deseando haber terminado con este mundo y poder pasar al siguiente, deseando que mi enfermedad fuera terminal. Mi psiquiatra ha estado modificando mis medicamentos cada dos meses aproximadamente. Eso es aproximadamente 30 ajustes médicos, que involucran aproximadamente 20 medicamentos diferentes, en cinco años.
Si bien creo que hoy tengo el mejor psiquiatra en ejercicio, estoy empezando a tener serias dudas sobre la psiquiatría como ciencia. Es tan aleatorio, inexacto y peligroso. Se nos dan estos medicamentos poderosos sin una discusión sobre lo que hará el medicamento en otros sistemas de nuestro cuerpo, en nuestro hígado u otro órgano crítico. Vale la pena correr el riesgo si los medicamentos realmente funcionan. Pero cuando no lo hacen, no puedo imaginar que le hagan ningún bien a tu cuerpo.
La medicina convencional ya no tiene todas las respuestas para mí.
Durante meses tuve miedo de decir eso en voz alta, demasiado obsesionado por esa imagen débil de mí en el armario. Pero algo ha sucedido en los últimos dos meses. Tal vez sea el resultado del programa de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) en el que estoy inscrito en el hospital, o tal vez simplemente tenga menos miedo de colorear fuera de las líneas con cada cumpleaños.
He superado mi miedo a hacer algo que no esté aprobado por la medicina convencional. He ido de puntillas a la tierra de la medicina funcional, esta vez con un médico calificado, y estoy emocionado por lo que aprendí allí: que mi depresión probablemente tiene más que ver con lo que está mal en mi intestino que con los neurotransmisores dentro de mi cerebro. Escribiré más sobre eso en un blog futuro.
Por ahora, solo quiero decir que el lugar de la curación para mí existe en algún lugar del incómodo espacio entre la medicina convencional y la alternativa. No tengo la sensación de que haya mucho tráfico entre los dos mundos. Tal vez todos los demás se sientan presionados a declarar su lealtad a uno, temerosos de molestar a mamá o papá.
Imagen: sansscience.wordpress.com.
Publicado originalmente en Sanity Break en Everyday Health.
