Una apreciación dolorosa
"¿Qué?" gritas. “Mi mente se burla de mí, jugando con mis emociones por puro placer. Y usted, entre todas las personas, está saludando mis trucos mentales. ¿Estás feliz cuando mi mente me convierte en un pretzel humano?
Apenas. No disfruto perversamente del sufrimiento de otra persona. Pero mientras tu mente burlona te ridiculiza, expresemos gratitud. Antes de escupir invectiva en un correo electrónico de reproche, escúchame.
Somos el pueblo elegido, elegido para abordar un enigmático y diabólico desorden. Podemos hablar con elocuencia sobre la disfunción de la salud mental. Entendemos las relaciones familiares deshilachadas, el potencial insatisfecho, la amargura latente.
Pero, ¿qué pasa con el impacto positivo de la salud mental? Las ráfagas de salud mental pueden derribarte. Pero resistiendo su fuerza de huracán, sigues adelante. Estás maltratado y magullado, seguro. Pero tú también estás mejor. Vamos a explorar.
La salud mental infunde un sentido de propósito. Muchos de nosotros nos movemos al trabajo todos los días, esforzándonos por una existencia significativa. Nos obsesionamos con el último programa de televisión, las marcas más de moda y los intereses amorosos de Kim Kardashian. Expresamos indignación (¡¿cómo se atreve a elegirla ?!) por el final de The Bachelorette. Pero en medio de los tweets vacíos de Kim y los finales de Bachelorette disputados, anhelamos un propósito más profundo.
Como defensores de la salud mental, tenemos un motivador intrínseco más poderoso que cualquier eslogan. Nuestras pruebas de salud mental nos han marcado. Pero también nos han empoderado. En busca de estabilidad, no de seis cifras, codiciamos más que el último traje de diseñador y la temporada de Juego de Tronos.
Mientras problemas de salud mental desprevenidos tendían una emboscada a este adolescente cohibido, juré envalentonar a los demás. Me pellizco ante mi serendipia. Aquí tengo una plataforma pública para desmitificar las enfermedades mentales. Hablando conmovedoramente sobre luchas personales, me preparé para comentarios fulminantes. En cambio, los extraños me envían correos electrónicos, confiándome sus miedos, ansiedades e incertidumbres. Me siento honrado, tanto por las tribulaciones personales como por los lectores que me alistan (¿yo?) Para la sabiduría.
La salud mental infunde un sentido de compasión. Tenemos una conciencia más profunda del sufrimiento humano a través de nuestra propia experiencia vivida. Nuestra capacidad de relacionarse forja conexiones poderosas. La familia y los amigos comparten vulnerabilidades y aprecian su franqueza al hablar de sus debilidades personales. Su experiencia y la humildad resultante trasciende las barreras de comunicación. Saborea la vida más rica, llena de la denominación más poderosa del mundo: la experiencia compartida.
¡Maldita sea, depresión! ¡Cállate, esquizofrenia! ¡Toma eso, temblores! Cuando los problemas de salud mental nos agobian, suplicamos a un poder superior que nos alivie. Arrugado en mi cama, pensamientos intrusivos atravesando mi cabeza, es tentador gritar: "¿Por qué?" Pero a medida que he envejecido, la pregunta de por qué se ha convertido en algo más profundo. "¿Por qué, como tantos otros, no puedo usar mi fortaleza mental para beneficiar a los demás?" ¿Ese brindis en el párrafo inicial? Es para nuestra fuerza colectiva.
