Inoculación de Tetris contra los flashbacks de PTSD
Pero, ¿y si esa droga no fuera una droga en absoluto, sino un simple juego de computadora con el que podrías equipar a todas las unidades militares en el frente?
Sí, los investigadores que realizaron un estudio analógico en 40 estudiantes universitarios sugieren que el antiguo juego de computadora Tetris puede ayudar a prevenir futuros flashbacks del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Esta es su teoría:
Nuestra teoría se basa en dos hallazgos clave:
1) La ciencia cognitiva sugiere que el cerebro tiene recursos selectivos con capacidad limitada;
2) La neurobiología de la memoria sugiere una ventana de 6 horas para interrumpir la consolidación de la memoria.
El fundamento de un enfoque de "vacuna cognitiva" es el siguiente: los flashbacks de trauma son imágenes mentales sensorial-perceptivas, visuo-espaciales. Las tareas cognitivas visuo-espaciales compiten selectivamente por los recursos necesarios para generar imágenes mentales. Por lo tanto, un juego de computadora visuoespacial (por ejemplo, "Tetris") interferirá con los flashbacks.
¿Sus hallazgos?
Después de salir del laboratorio, los participantes mantuvieron un diario diario en el que registraron sus recuerdos de la película de trauma durante un período de 1 semana. Fundamentalmente, descubrimos que los participantes [que jugaron 10 minutos de Tetris] experimentaron significativamente menos flashbacks durante la semana que aquellos [que no lo hicieron]. Además, a la semana, los participantes regresaron al laboratorio y los participantes en la condición de juego tuvieron puntuaciones significativamente más bajas en la medida de la sintomatología clínica del trauma.
Jugar al Tetris pareció interferir con la capacidad del cerebro para formar una memoria visuoespacial significativa del evento traumático. Estos recuerdos son un componente importante de los flashbacks. No tener esos recuerdos significa una probabilidad reducida de futuros flashbacks.
Las limitaciones del estudio son muchas: estudiantes universitarios, no un trauma real (los estudiantes vieron una película de 12 minutos) y solo una semana de seguimiento. Por lo tanto, es difícil decir si estos hallazgos serían lo suficientemente sólidos como para trabajar en el trauma real experimentado de primera mano por un individuo, en comparación con una película que se ve en un laboratorio universitario.
Pero si se confirman, los hallazgos sugerirían que podríamos ayudar a prevenir (o tal vez al menos, reducir) la probabilidad de futuros flashbacks (y quizás PTSD en toda regla) simplemente haciendo que los soldados jueguen videojuegos específicos como Tetris tan pronto como lo hagan. volver a la seguridad de su campamento.
Posiblemente, este sea un gran método de prevención para cualquier persona expuesta a un evento traumático si los hallazgos se mantienen. La sala de emergencias de un hospital podría estar equipada con terminales de computadora (o Nintendo DS) con Tetris, y un posible tratamiento para las víctimas de trauma psicológico sería un “curso” de emergencia de Tetris. Será interesante ver si esta investigación se mantiene bajo estudio adicional, ya que sería una intervención innovadora para un tratamiento preventivo para el TEPT.
