Podcast: Un bipolar y un esquizofrénico discuten sobre medicamentos psiquiátricos
La medicación psiquiátrica tiene una mala reputación cuando no se la merece, mientras que algunos la ven como el tratamiento definitivo para las personas que padecen una enfermedad mental. Nuestros anfitriones necesitan los medicamentos recetados para vivir bien, y eso hace que las personas que los rodean hagan preguntas, algunas de las cuales son más extrañas que otras.
Sintonice este episodio para escuchar lo que tienen que decir.
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"Me sentí muy orgulloso de superar la necesidad de medicación psiquiátrica".
- Michelle Hammer
Aspectos destacados del episodio "Meds"
[1:00] ¿Qué sucede cuando Gabe y Michelle no toman sus medicamentos?
[4:00] A la gente le encanta pedirnos nuestros medicamentos.
[8:00] Estigma de los profesionales médicos.
[14:00] Por favor, no compre píldoras de personas para automedicarse.
[16:30] El viaje de Michelle con la medicación.
[19:00] ¿Qué funciona mejor: cinta de correr, yoga o medicamentos?
[21:00] La ansiedad del día hace que sea difícil levantarse por la mañana.
[24:00] Tanto Gabe como Michelle admiten que se estigmatizan sobre sus propios medicamentos.
Transcripción generada por computadora para el programa "Un bipolar y un esquizofrénico discuten sobre medicamentos psiquiátricos"
Locutor: [00:00:07] Por razones que escapan por completo a todos los involucrados, estás escuchando A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast. Aquí están sus anfitriones, Gabe Howard y Michelle Hammer.
Michelle: [00:00:18] Bienvenidos a un bipolar, un esquizofrénico y un podcast. Soy Michelle. Soy esquizofrénico.
Gabe: [00:00:22] Soy Gabe y soy bipolar, y estamos aquí para hablar sobre medicamentos.
Michelle: [00:00:27] Medicación. Si. Tomo algunos. ¿Te llevas un poco, Gabe?
Gabe: [00:00:29] Por supuesto. Tomo muchos medicamentos. Tomo medicamentos todas las mañanas y todas las noches. ¿Con qué frecuencia toma medicamentos?
Michelle: [00:00:36] Tomo las siete de la mañana, no, tomo las seis de la mañana. Tomo uno por la noche.
Gabe: [00:00:41] Bueno, estamos en el mismo horario: mañana y noche. Pero tomo la mayor parte del mío por la noche, porque me dejan inconsciente y me ayudan a dormir. Pero toma la mayoría de sus medicamentos por la mañana, porque lo mantienen alerta durante el día.
Michelle: [00:00:52] Sí. Necesito estar alerta por el día. De lo contrario, ni siquiera sé lo que está pasando durante el día.
Gabe: [00:00:57] ¿Recuerdas la vez que intentamos grabar un episodio antes de que tomaras tu medicación?
Michelle: [00:01:04] No lo hago. Porque realmente no puedo recordar nada antes de tomar mi medicamento por la mañana.
Gabe: [00:01:10] Fue increíble. Cada pregunta que te hice, respondiste de esta manera: "Sí".
Michelle: [00:01:18] [Risas]
Gabe: [00:01:18] Tenías la mirada más en blanco. Pero es interesante, y la razón por la que menciono eso es porque mucha gente describe los medicamentos psiquiátricos como causantes de esa mirada en blanco. Como cansándolos o incoherentes. Pero tiene el efecto contrario sin su medicación. Quiero decir, lo he visto personalmente. Estás casi en blanco.
Michelle: [00:01:39] No puedo concentrarme en nada de lo que sucede frente a mí. Nada tiene sentido. No soy coherente en absoluto. Y si me dices algo importante, no lo recordaré.
Gabe: [00:01:51] Creo que lo gracioso es que a veces eres como ... Yo digo, "Michelle, ¿te acuerdas de hacer eso?" Y piensas: "¿Tomé mis medicamentos cuando me lo dijiste?" Lo tienes como cerrado y cargado. Estás listo. Y yo digo, "Lo escribí".
Michelle: [00:02:03] Quiero decir, ¿puedes recordar algo antes de tomar tus medicamentos?
Gabe: [00:02:06] Puedo, pero sabes que estamos tratando diferentes trastornos y reaccionamos a las cosas. Así que es un poco divertido, porque tengo otra excusa cargada y cargada. Le digo a mi esposa todo el tiempo: "¿Me lo dijiste después de tomar mis medicamentos?" Porque una vez que tomo mis medicamentos por la noche y me subo a la cama, es cuando ella dice: "¡Oh! Quiero discutir el día con Gabe ". Y estoy en una espiral descendente hacia el sueño.
Michelle: [00:02:28] Creo que es gracioso lo que hablamos antes. Pensamos: "Sí, cuando me tomo la noche, a veces me escabullo a la cocina y como algo". Y estás como, "¡Dios mío! Sí, hice exactamente lo mismo anoche ".
Gabe: [00:02:38] Para las personas que no lo saben, el horario de grabación de Michelle y yo nos pone en el mismo lugar y ella duerme en la habitación de invitados de mi casa porque soy amable.
Michelle: [00:02:46] Te dejaría dormir en mi habitación de invitados. Si tuviera uno.
Gabe: [00:02:48] No tienes uno, vives en la ciudad de Nueva York. Tendría que dormir en el baño.
Michelle: [00:02:51] Puedes dormir en mi techo.
Gabe: [00:02:52] ¿Puedo dormir en tu techo?
Michelle: [00:02:53] Sí, totalmente.
Gabe: [00:02:55] Eso es tan bueno.
Michelle: [00:02:56] Tienes todo un techo para ti.
Gabe: [00:02:58] Puedes dormir en mi techo, si puedes subir allí.
Michelle: [00:03:00] Seguro. ¿Es plano?
Gabe: [00:03:01] No.
Michelle: [00:03:02] Bueno, mi techo es plano.
Gabe: [00:03:04] También lo es tu pecho.
Michelle: [00:03:05] ¡Oh, bueno! Al menos tengo pezones.
Gabe: [00:03:09] Eso es justo. Eso es justo. Recuerdo esa vez que tu padre dijo: "¡Tienes que dejar de sacar a relucir los pezones de Gabe porque lo haces con demasiada frecuencia!" Así que está escuchando este episodio en este momento y dice: "Le dije. Le dije que no lo hiciera ". Así es como hago la voz de tu papá. "¡Le dije!"
Michelle: [00:03:25] Él es más como, "¿Puedes dejar de sacar un pezón? ¿Puedes dejar de hablar de sus pezones? Detente ya. Basta con los pezones "
Gabe: [00:03:35] ¿Qué diría Blanche?
Michelle: [00:03:36] Ella decía: “¿Cómo es que un hombre no tiene pezones? No lo entiendo. ¿Qué?"
Gabe: [00:03:41] Bueno, sigamos adelante. Queremos discutir muchas cosas sobre los medicamentos. Hicimos un episodio completo sobre la vergüenza de las píldoras, por lo que no vamos a tocar mucho sobre eso. Pero le recomendamos que vuelva atrás y lo escuche si aún no lo ha escuchado. Pero después de que salió ese episodio, la gente nos envió un correo electrónico y nos preguntó: “¿Qué pasa con este problema? ¿Y este problema? ¿Y este problema? ¿Y este problema? Y una de las cosas sobre las que la gente nos envía muchos correos electrónicos, y esto también le ha sucedido a Michelle, es la gente que pide nuestros medicamentos. Ofreciendo literalmente comprarnos medicamentos.
Michelle: [00:04:17] Sí, en serio. Mi amiga iba a llevarse Amtrak a casa, y estaba tan nerviosa por ir a la estación Penn y encontrar el tren que estaba como, “¿Puedo comprarte una de tus pastillas? ¿Una de tus benzos? ¿Puedo comprarte uno de ellos? " Y yo estaba como, “¿Por qué necesitas un benzo para tomar un tren de Amtrak? Sabes que no te estoy dando medicamentos para mi trastorno psicológico para que puedas tomar un tren de Amtrak ".
Gabe: [00:04:45] Así que lo primero que quería hacer era convertirte en un traficante de drogas.
Michelle: [00:04:48] Sí. No soy un traficante de drogas.
Gabe: [00:04:50] Así que eso fue lo primero que estuvo mal. Y 2) si lo hubiera hecho, sería una pastilla menos para usted. Lo que pondría en riesgo tu vida.Quiero decir, ¿cuántos podrías vender antes de poner en peligro tu propia salud? Esta es una muy mala idea porque necesita esas píldoras.
Michelle: [00:05:09] Correcto. Los necesito. No puedo regalarlos a la gente. No soy solo un pequeño dispensario aquí mismo. Oh, aquí tienes. Aqui tienes.
Gabe: [00:05:17] Porque ahora no tienes las pastillas y te enfermarías más.
Michelle: [00:05:20] Sí. Podría conseguir más, pero ...
Gabe: [00:05:22] Bueno, pero hablemos de eso por un momento. Esta es una de las cosas que estigmatiza solo a las pastillas en general y especialmente a los analgésicos. Estigmatiza todo tipo de drogas que las personas necesitan para llevar una vida mejor. Y lo primero que dice la gente es: "Bueno, sí, ¡pero solo los están vendiendo!" Como si pintaran a todos con ese pincel. Y aparentemente, es tan común que las personas se sienten cómodas ofreciendo comprar estas píldoras a personas que saben que se las han recetado. Así que tenemos una gran responsabilidad de no jugar con eso, porque entonces será cada vez más difícil conseguir esos medicamentos. Y ya te cuesta mucho completar tus guiones.
Michelle: [00:06:00] ¡Dios mío! ¡Cuando consiga mi pastilla para el TDAH! Todo el asunto de las sustancias controladas. Si no pueden dármela un día antes de que pueda llenarla, tengo que hacer un pago de mi bolsillo. Lo cual es ridículo porque no me lo darán un día antes. Simplemente me vuelven loco en la farmacia por "esto es una sustancia controlada". Y es que me harán eso, pero se supone que también se llevarán mi identificación. Escanear mi identificación y anote mi número de licencia. Pero a veces ni siquiera hacen eso. Ni siquiera siguen sus propias reglas.
Gabe: [00:06:32] Debido a que las reglas se han vuelto tan engorrosas, son casi imposibles de seguir. También vivimos en una era de tratamientos médicos innecesarios o simplemente intrusión médica. Por ejemplo, a muchas personas a las que se les recetan medicamentos como ese se les pide que se realicen análisis de sangre.
Michelle: [00:06:50] Mm hmm.
Gabe: [00:06:51] No necesitan análisis de sangre. El análisis de sangre no es por ningún motivo excepto para demostrar que están tomando las píldoras. Por lo tanto, vivimos en una sociedad en la que tomamos a las personas que necesitan las píldoras y las sometemos a pruebas médicas innecesarias, que cuestan dinero, tiempo y energía y tienen algunas posibilidades de complicaciones distintas de cero. Todo porque tenemos miedo de que la gente infrinja la ley. Y no se equivoque, la gente está infringiendo la ley. Pero son personas como nosotros las que están sufriendo las consecuencias de esto. Y eso es completamente injusto.
Michelle: [00:07:24] No es justo. Ni siquiera me di cuenta de que por eso se estaban haciendo el análisis de sangre. ¿Para asegurarnos de que estamos tomando las pastillas?
Gabe: [00:07:29] Sí. Ahora, idealmente, necesita análisis de sangre por otras razones. Como, por ejemplo, obtengo un panel de hígado y un panel de deficiencia de vitaminas. Pero en esa prueba, están probando para asegurarse de que yo también esté tomando los medicamentos. Así que no voy a recibir un palo innecesario porque tendría que donar sangre de todos modos. Pero es solo el hecho de que, ya sabes, mi médico me está espiando. Entiendo la razón, y mira, no puedes pelear con el ayuntamiento, pero guau. Simplemente guau.
Michelle: [00:07:55] Como saben, recientemente fui al médico solo para mi examen físico anual y saben que estoy tomando medicamentos y todo. Y estuve perfectamente bien durante todo el examen físico y nada fue un problema en absoluto. Sin embargo, en ese examen físico me dieron un papel sobre la depresión y tuve que llenarlo sobre mis sentimientos. Por ejemplo, ¿qué pasó con esa visita que hizo que pareciera que tenía que completar un documento sobre la depresión y cómo me siento? Me siento bien y el chico debería haber tenido esa impresión cuando estaba con él. ¿Alguien más tendría que llenar ese formulario sobre la depresión y cómo me siento? Sentí que ese es el estigma allí mismo. Solo porque él sabe que soy esquizofrénico, tuve que completar un documento completo sobre la depresión.
Gabe: [00:08:32] Mira, ese es uno de esos que pueden ir en cualquier dirección. Quiero decir, seamos justos, digamos que él pensó que usted estaba sufriendo de depresión y quería darle seguimiento. Eso es realmente bueno. Pero también podría decir, “Ella cray. Voy a pedirle que complete este formulario para cubrir mi trasero ". Yo no estaba allí, no sé cuál era. Pero muy a menudo la comunidad médica ve problemas de salud mental en las personas y los ignora porque no quieren entrometerse o seguir ese camino. Entonces, en su caso particular, no sé cuál fue. Pero, sí, es una especie de "maldito si lo haces y maldito si no lo haces". Hemos creado una sociedad en la que si le preguntas a alguien sobre su salud mental, la gente piensa que es de mala educación. Pero si no le pregunta a la gente sobre su salud mental, podrían enfermarse más, o tener tendencias suicidas, o quedarse sin hogar o ser arrestados, o todos nuestros oyentes conocen todos los malos resultados de las enfermedades mentales no tratadas.
Michelle: [00:09:20] Correcto. Quiero decir, ¿te conté alguna vez sobre la vez que me lastimé el ligamento cruzado anterior y me caí fuera del metro? Alguien llamó a una ambulancia porque mi rodilla estaba tan rota que tenía mucho dolor. Entro en la ambulancia y el tipo me dijo: "¿Estás sano?" Yo digo: "Bueno, ¿qué quieres decir con saludable?" Son como, "Bueno, ¿tienes alguna enfermedad?" Dije: "Bueno, tengo esquizofrenia". Y rápidamente el chico me preguntó: "¿Escuchas alguna voz?" Y yo digo “No. Estoy aquí por mi rodilla ". Y me enojé mucho. Salí de la ambulancia, subí a un taxi y me fui. Ahí tienes. No pagué esa tarifa de ambulancia.
Gabe: [00:09:55] Es como hablamos en un episodio anterior con nuestra amiga Rachel, la esquizofrénica.
Michelle: [00:09:59] Sí.
Gabe: [00:10:00] Entró con todos estos síntomas, y seguía diciendo: “Necesito atención. Ejecute la prueba. Mírame, hay algo mal ". Y siguieron insistiendo en que estaba en su cabeza y ni siquiera harían una prueba básica. Y cuando finalmente contrató la ayuda de su padre, hicieron las pruebas y descubrieron que no todo estaba en su cabeza. Entonces, ¿y si la hubieran pospuesto durante tanto tiempo que hubiera tenido una complicación o hubiera fallecido? ¿Todo porque solo querían ir por lo simple? Y no quiero convertir esto en, como, "meterse con el día del médico" porque eso no es lo que estoy tratando de decir. Solo desearía que la gente fuera más consciente de que las personas con trastorno bipolar, esquizofrenia, depresión mayor, psicosis, etc., también nos enfermamos. Tenemos enfermedades físicas.
Michelle: [00:10:44] Sí.
Gabe: [00:10:45] La enfermedad mental no significa que vivas para siempre. Así que claramente vamos a morir por algo.
Michelle: [00:10:49] De algo, sí. Y también, simplemente recordándoselo, ¿las personas que intentan pedirle prestado o comprarle sus medicamentos? ¿No sabes si tal vez son alérgicos a la medicación? ¿Y qué pasa si te doy una pastilla y si mueres?
Gabe: [00:11:02] Sí.
Michelle: [00:11:03] Entonces es mi responsabilidad.
Gabe: [00:11:03] ¿A qué puerta crees que van a llamar entonces?
Michelle: [00:11:06] Sí. Entonces, ¿quién va a ir a la cárcel? Nunca sabes.
Gabe: [00:11:09] Supongo que será el pequeño traficante de drogas esquizofrénico.
Michelle: [00:11:11] El pequeño traficante de drogas esquizofrénico. Tengo que hacer de eso una camisa, "pequeño traficante de drogas esquizofrénico". Ahí tienes.
Gabe: [00:11:18] Sí, sí. Eso no está bien. Ampliemos esto por un momento. Sabes que hay muchas personas con problemas de salud mental, muchas personas con enfermedades mentales, muchas personas con esquizofrenia y trastorno bipolar que simplemente están en quiebra. Quiero decir que simplemente están arruinados. Y están tan desesperados por dinero para pagar la atención médica, para pagar la comida, para pagar la vivienda, diablos, para ir al cine y sentirse como una persona normal, que cuando alguien se acerca y les ofrece veinte dólares por uno de sus pastillas, que obtuvieron por no veinte dólares, parece una buena idea. No porque sean malvados, sino porque están tan desesperados por dinero. Ahora sabes que nuestro caso es diferente, Michelle. Tenemos suerte. Tenemos familias en las que somos decididamente de clase media y no estamos desesperados por dinero. Pero, ¿puedes ver cómo podría suceder eso? ¿Lo ves?
Michelle: [00:12:04] Veo cómo puede suceder eso porque te recetan pastillas que otras personas quieren. Y, ya sabes, la crisis de los opioides. Por supuesto, usted sabe que la gente simplemente se vuelve adicta a las píldoras todo el tiempo y luego quiere intercambiar píldoras. La gente quiere comprar pastillas y simplemente se ha convertido en una crisis.
Gabe: [00:12:20] Sí, crisis literal. Para los fanáticos de "The Conners" de ABC, esto fue algo así como, sin caer por la madriguera del conejo de Roseanne, esto fue algo así. Dijo que toda la comunidad estaba intercambiando píldoras porque estaban arruinadas. No tenían dinero, no podían permitirse surtir sus recetas. Así que estaban tratando de medicarse. No estaban tratando de ser adictos. No estaban en las calles vendiendo drogas y tratando de drogarse. Solo estaban tratando de tratar sus afecciones médicas. Pero, debido a que el seguro médico era tan malo para ellos, tenían la necesidad de compartir sus recursos. Para poner en común sus recursos. Y finalmente, en el programa, Roseanne sufrió una sobredosis porque estaba obteniendo medicamentos sin la atención de un médico y tomó demasiados en el momento equivocado. Esto sucede en la vida real. Y creo que muchas veces estamos vilipendiando a la gente que vende drogas y vilipendiando a la gente que compra las drogas, porque creemos que tenemos esta idea de, como, ya sabes, no conozco a los gánsteres. y drogadictos y gente malvada. Pero lo que realmente tenemos son personas desesperadas que intentan automedicarse para sus enfermedades que no pueden pagar una buena atención médica.
Michelle: [00:13:25] Ese es un buen punto. Porque si no puede pagar una buena atención médica, ¿cómo puede intentar solucionar el problema?
Gabe: [00:13:31] Escuche, creo que cualquiera que escuche el programa sabe que soy un gran defensor de la atención médica universal. Creo que esa es la solución para mucho de esto, pero soy solo un bipolar, así que nadie me va a escuchar. Pero solo quiero decir que, 1) si tiene medicamentos, no los venda, es peligroso, y 2) si se encuentra en una situación en la que no puede obtener una buena atención médica, luche tan duro. Lucha tan duro. Encuentre el Departamento de Salud, llame a la sala de emergencias, llame a la atención de urgencia local, encuentre un plan de pago, encuentre una escala móvil. Porque comprar medicamentos a otras personas puede parecer una cosa fiscalmente responsable, pero es realmente peligroso. Y no digo esto porque crea que son malas personas. Digo esto porque quiero que obtengas mejores resultados. Entonces, ese es nuestro "momento muy especial" en A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast. Cuanto más sepas.
Michelle: [00:14:23] Cuanto más sepa. Gano dinero con patrocinadores, no vendiendo mis pastillas. Volveremos en seguida.
Locutor 2: [00:14:28] Este episodio está patrocinado por BetterHelp.com. Asesoramiento en línea seguro, conveniente y asequible. Nuestros consejeros son profesionales acreditados con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta cuando lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a BetterHelp.com/ y experimente siete días de terapia gratuita para ver si el asesoramiento en línea es adecuado para usted. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:59] Y estamos de regreso.
Gabe: [00:15:00] Michelle, ¿qué otras cosas molestas surgen sobre nuestros medicamentos? ¿Aparte de, por supuesto, los que ya hemos mencionado como casi todos los episodios? ¿Cómo cuando la gente dice: "¿Ya tomaste tus medicamentos?" Que es como una pregunta increíblemente degradante. ¿No te gusta lo que digo? Échale la culpa a mi enfermedad mental. Así que simplemente nos saltaremos ese, porque, en realidad, creo que todo el mundo ya lo sabe.
Michelle: [00:15:21] Bueno, otra cosa que es molesta es, "¿Necesitas aumentar tus medicamentos? ¿Quizás necesitas aumentar tus medicamentos? " O, "¿siguen funcionando sus medicamentos?" O qué tal esto, “¿Eres adicto a tu medicación? Eres adicto a tu medicación ".
Gabe: [00:15:33] La gente simplemente no puede entender que la administración de medicamentos es algo razonable. Entiendo que es inusual, porque muchos de nosotros somos jóvenes. La enfermedad mental se diagnostica entre los 16 y los 24 años y las personas simplemente se sienten incómodas con la idea de que los jóvenes de 20 años y los de 25 y 30 años tomen medicamentos a diario. Y aquí está la cuestión, ahora tengo más de 40 años y me avergüenzo mucho menos. Como casi ninguno. Mis compañeros también tienen más de 40 años. Y todos dicen: "Bueno, Gabe toma medicamentos como yo". Pero cuando tenía 25, decían, "¡Awwwwww!" Los niños son realmente malos con otros niños. Y sí, estoy disgustado de estar llamando a niños de 20 años. Pero cuanto más envejece, menos estigmatiza la medicación, porque la comprendemos mejor. ¿Cómo educamos a las personas más jóvenes sobre que solo necesitan medicamentos? Apesta. Tiene una enfermedad mental grave y persistente y necesita tomarlos.
Michelle: [00:16:26] Es difícil. Es muy difícil. Cuando me recetaron medicamentos por primera vez, no quería tomarlos. Los primeros medicamentos que tomé no salieron bien. Los odiaba y terminé en la sala de psiquiatría. Y cuando regresé a mi dormitorio, tomé esos medicamentos, los tiré por el inodoro y dije que nunca volvería a tomar medicamentos. ¿Y adivinen qué pasó dos meses después? Terminé de vuelta en la sala de psiquiatría. Entonces, obviamente, esa no era la solución correcta. Pero no me medicaron hasta más tarde. Hasta unos seis meses después, cuando me administraron un medicamento que realmente me sometió. Y quiero decir, no era la mejor medicación, pero me mantenía calmada. Pero realmente ni siquiera estaba tomando eso con regularidad como debería haberlo hecho. Pero siento que es orgullo. Es un orgullo superarlo. Aceptar que necesitas medicación. Tienes que aceptarlo. Y si te lo pierdes, es posible que las cosas no salgan bien. Así que en realidad fue simplemente superarme y aceptar que lo necesitaba. Cuando tienes 20 años, no quieres pensar que necesitas medicamentos. Porque piensas que los medicamentos son para personas mayores o que los medicamentos son para locos. No estoy loco. No necesito medicamentos. No lo necesito en absoluto. Mira, no tomé mis medicamentos hoy y estoy teniendo un gran día. Pero durante todo el día fue como, “¡Mira! No tomé ningún medicamento y estoy teniendo un buen día ". Pero luego no me di cuenta, ¿por qué esto está dando vueltas en mi cabeza una y otra y otra vez si estoy teniendo un gran día? Ni siquiera me di cuenta hasta que finalmente decidí que quería ser una persona mucho más feliz y tranquila, y simplemente tomaré mis medicamentos y se supone que debo tomarlos. Y luego mi vida mejoró para mejor.
Gabe: [00:17:52] Estoy tratando desesperadamente de no reírme de la idea de que piensas que eres una persona tranquila.
Michelle: [00:18:01] [Risas]
Gabe: [00:18:01] Michelle, tengo trastorno bipolar y tengo un problema diferente. Porque con el trastorno bipolar, todo el mundo comprende los extremos: depresión suicida baja hasta niveles extremos. Ya sabes, manía divina, eres invencible. Pero es un trastorno del espectro. Puedes estar en el medio. Entonces, si no recibe ningún tratamiento con el trastorno bipolar, terminará siendo estereotipado. Terminarás en el medio. Terminarás tranquilo y racional y todo lo demás. Tantas personas, se equivocan porque deciden: "No voy a tomar más las pastillas". Y dejan de tomar todas las píldoras y luego están en esta etapa normal y le dicen a todos los que conocen: "¡Oye, mira! Ya no necesito las pastillas porque estoy en la cinta. Encontré esta nueva cura a base de hierbas ”o lo que sea.
Michelle: [00:18:46] ¡Oh, los tés de hierbas! Me encanta cuando la gente reemplaza los medicamentos por té de hierbas.
Gabe: [00:18:51] Y con el trastorno bipolar, se sienten bien por un tiempo. El ciclo podría llevar semanas, meses o incluso un año. Así que les dicen a todas estas personas, durante el próximo año o meses, que están bien y que están manejando el trastorno bipolar con llenar el espacio en blanco. Y luego, finalmente, van en bicicleta. Porque así es como funciona el bipolar, y pasan a la manía y luego suceden todo tipo de cosas ridículas y peligrosas. O descienden a la depresión, donde suceden todo tipo de cosas aterradoras, oscuras y peligrosas y no están bien. Pero, por supuesto, todo lo que la gente recuerda es: "Bueno, yo no soy ese tipo. ¡Y me dijo que trata el trastorno bipolar con curas a base de hierbas, correr en la cinta y hacer yoga! " Y todos intentan imitarlo. Y es difícil derrotar eso, porque alguien nos dijo lo que queríamos escuchar. Lo cual es que podemos vencerlo sin medicación, y ese chico estaba bien en ese momento o esa mujer estaba bien en ese momento.
Michelle: [00:19:48] Sí.
Gabe: [00:19:49] Me gustaría que más gente entendiera que alguien sin medicación que tiene trastorno bipolar, naturalmente, irá en bicicleta a la mitad del camino. Así es como funciona la enfermedad. No es una prueba de que lo hayan superado.
Michelle: [00:20:05] Correcto. Y todas esas personas, pueden estar tomando antidepresivos o algo así, y comienzan a sentirse mejor y yo me siento tan bien que ya no necesito estas píldoras.
Gabe: [00:20:11] Correcto.
Michelle: [00:20:13] ¿Cuál crees que es la razón por la que te sientes tan bien? Es por la medicación.
Gabe: [00:20:17] Sí. Y para muchas personas con depresión mayor o incluso, ya sabes, trastorno bipolar II, etc., el día en que dejas de tomar el medicamento no es el día en que ocurre la crisis. Realmente podrían pasar semanas o meses antes de que no tome el medicamento tenga este resultado. Casi creo que tiene suerte, porque si deja de tomar su medicamento, ha dicho que en un par de días comienza a tener efectos secundarios muy adversos. Así que puedes arreglarlo más rápido. Otras personas con las que he hablado han dejado de tomar sus medicamentos y han pasado seis meses antes de que se estrellaran. Ha pasado un año antes de que se estrellaran.
Michelle: [00:20:50] Mi antiguo compañero de cuarto, cuando me despertaba por la mañana, no tomaba mis medicamentos de inmediato. Simplemente comenzaba a pasear por la sala de estar y ella me decía: "¿Ya tomaste tus medicamentos? ¿Puedes simplemente tomar tus medicamentos ya? " Como si pudiera decir de inmediato si todavía no había tomado mis medicamentos. Quiero decir, es fácil cuando tienes a una persona como que te mira. Decirle que se tome sus medicamentos cuando no lo esté haciendo. De lo contrario, podría simplemente gustarme "la-de-dah" o "fiddle-dee-dee" y simplemente no tomarlos. Deambulando, o no sé si alguna vez tendrás este problema, pero estaré durmiendo y luego empiezo a sentirme ansioso y no quiero levantarme. Pero sé que si me levanto y tomo mis medicamentos, me sentiré mejor. Pero prefiero quedarme en la cama sintiéndome un poco triste, un poco ansioso y no quiero enfrentar el día. Pero si me levantara y tomara mis medicamentos, tendría un gran día. Pero en lugar de eso, me acosté en mi cama ansiosa y sin hacer nada.
Gabe: [00:21:37] Y este es un gran paso hacia el por qué: sé que este programa trata sobre medicamentos, así que no vamos a caer por el agujero del conejo en este, pero es por eso que es medicamento y terapia. Es medicación, terapia, experiencia y habilidades de afrontamiento. No es solo medicación. Debido a que describió que el medicamento está allí, tiene el medicamento correcto, el medicamento está en su apartamento y sabe qué hacer, pero está eligiendo recostarse en la cama y reflexionar sobre el problema. Está eligiendo no levantarse de la cama y eso no es algo que los medicamentos puedan solucionar. Eso es algo que se puede solucionar tomando mejores decisiones y terapia. Porque hago exactamente lo mismo. Hago. Me auto sabotaje, y sé que lo hago. Y al trabajar con un buen terapeuta, al aprender buenas habilidades de afrontamiento y al haber manejado este trastorno durante casi 20 años, lo he aprendido. Así es como estoy conectado y necesito decirme a mí mismo: "Gabe, sal de la cama y ve a trabajar". Pero no aprendí eso el primer día. Y es por eso que cualquier conversación sobre la medicación no está completa sin comprender cómo afecta su cuerpo y cómo puede darle las mejores oportunidades de funcionar. No es solo una píldora mágica que mágicamente hace que todo sea mejor. Es una píldora que lo coloca en la mejor posición para tener éxito, pero aún tiene que hacer su parte, como acaba de ilustrar.
Michelle: [00:22:56] Sí, definitivamente.
Gabe: [00:22:58] Sí. Así que no está tomando el control de quién eres, o automáticamente haría que Michelle Hammer se levantara de la cama y dejara de caminar.
Michelle: [00:23:06] Exactamente. A veces, trato de prepararlos la noche anterior, pero eso tampoco siempre funciona.
Gabe: [00:23:13] Sí. Tomas tus pastillas más raras que cualquiera que haya visto. De Verdad. Utilizo lo que me gusta llamar cariñosamente los "estuches de pastillas de la abuela", porque así los llamaban mis amigos cuando tenía 25 años. Pero yo uso el, ya sabes, ¿tiene el día de la semana? Es de plástico y lo abro. Y tengo el día de las pastillas, donde las pongo en las cositas.
Michelle: [00:23:30] El mío no encaja allí.
Gabe: [00:23:31] Consigue uno más grande.
Michelle: [00:23:33] Yo hago mi propio pastillero, y puedes conseguirlos y esquizofrénicos. NYC.
Gabe: [00:23:36] ¿Qué? ¿Por qué no haces un pastillero que se adapte a las pastillas para siete días?
Michelle: [00:23:39] La gente me ha sugerido eso. Pero si pido eso, será muy caro y no sé si alguien va a comprar un pastillero tan caro.
Gabe: [00:23:45] No, no te estoy pidiendo un modelo de negocio. Le pregunto por qué no va a la tienda local y le compra a Michelle Hammer un estuche de pastillas para que sus pastillas estén convenientemente ubicadas todas las mañanas.
Michelle: [00:23:56] Porque no quiero sentirme como mi abuela.
Gabe: [00:23:58] ¿Es por eso realmente?
Michelle: [00:23:59] Algo así.
Gabe: [00:23:59] Así que aquí está la verdad, si soy completamente honesto:
Michelle: [00:24:02] Estoy estigmatizado. Me estoy estigmatizando.
Gabe: [00:24:05] Tampoco usé las cajas, porque no quería sentirme como mi abuela, y durante años lo hice como tú. Tenía un Tupperware, no una bolsa Ziploc.
Michelle: [00:24:12] Tengo una bolsa Ziploc con todas mis píldoras.
Gabe: [00:24:14] Sí. Lo hice exactamente de esa manera y tengo mucha suerte. Mi amada esposa, siempre vuelve a Kendall ...
Michelle: [00:24:21] Ella es tan cariñosa. Ella me ama más de lo que te ama a ti.
Gabe: [00:24:23] Eso no es cierto.
Michelle: [00:24:25] Me lo dijo anoche.
Gabe: [00:24:25] Eso no es cierto.
Michelle: [00:24:26] Cuando entró en la habitación de invitados y se acurrucó conmigo.
Gabe: [00:24:28] Oh. Bueno, eso es incómodo. Pero siempre vuelve a Kendall. Porque Kendall se dio cuenta de que esta no era la mejor manera. Y ella me preguntó por qué lo hice de esta manera. Y dije: "Sabes que no lo hago. Mis dedos están gordos. Dejé caer las pequeñas píldoras. Lo odio. Quiero lidiar con esto lo menos humanamente posible ". Y ella dijo: "¿Por qué no hago tus pastillas para ti? Prepararé tus pastillas una vez a la semana ". Y ella lo hace. Ella los junta para mí. Y solo tengo que meter la mano en el armario y tomar "M" para el lunes.
Michelle: [00:24:59] ¿“M” significa lunes?
Gabe: [00:24:59] Sí. "W" para el miércoles.
Michelle: [00:25:01] "W" significa miércoles. Pero, ¿qué significa "T"?
Gabe: [00:25:05] Bueno, los míos son especiales. Tengo una "T" y una "TH".
Michelle: [00:25:09] Oh.
Gabe: [00:25:09] "T" es martes y "TH" significa jueves.
Michelle: [00:25:10] Oh, mira eso.
Gabe: [00:25:12] Sí, compro calidad.
Michelle: [00:25:13] Realmente lo haces. ¿De qué color es tu pastillero?
Gabe: [00:25:17] Tengo uno para la mañana y otro para la noche. La mañana es púrpura y la noche es verde. ¿Y sabes por qué son morados y verdes?
Michelle: [00:25:24] ¿Porque esos son tus colores favoritos?
Gabe: [00:25:25] No. Porque son colores de recuperación.
Michelle: [00:25:27] OK, colores de recuperación.
Gabe: [00:25:29] Sí. ¿Y yo estoy en…?
Michelle: [00:25:30] Recuperación.
Gabe: [00:25:31] No nos queda mucho tiempo, pero una de las cosas de las que quiero hablar antes de empezar es la gente que dice: "Bueno, estoy de acuerdo en que tengo una depresión mayor, esquizofrenia o bipolar, pero los medicamentos no me funcionan ". Y entiendo mucho que la gente dice: "Los medicamentos no funcionan para mí. Los medicamentos no me funcionan ". Y siempre pienso para mí mismo, eso es imposible. Y aquí está la razón por la que creo que eso es imposible: tengo una especie de respuesta estándar que le doy a todo el mundo. Y lo que básicamente explico es que hay alrededor de 300 medicamentos aprobados. Y, por ejemplo, estoy en cinco de ellos. Tomo cinco medicamentos diferentes. Entonces, si usamos 300 como el número estimado que hay, y cinco medicamentos en total, e ignorando cosas como dosis, etcétera, y solo considerando combinaciones, hay 19 billones quinientos ochenta y dos millones ochocientos treinta y siete mil quinientos y sesenta posibles combinaciones en total. Eso ni siquiera tiene en cuenta los rangos, como cuando se le administra un medicamento a 40 miligramos y realmente necesita 80. Esas son solo las combinaciones para los nombres de los medicamentos. Entonces, cuando la gente me dice: "Oye, mira, los probé todos". Hay billones y billones de combinaciones y ni siquiera es posible que las haya probado todas.
Michelle: [00:26:46] He probado muchos. He probado tantos combos diferentes. Probé tantas dosis diferentes y todo hasta que finalmente encontré lo que funciona. Toma mucho tiempo. No es fácil, pero finalmente encontré lo que funciona y lo seguiré hasta que algo salga mal o algo por el estilo.
Gabe: [00:27:03] Y la gente pregunta ¿por qué se tarda tanto? Y te lo explicaré de nuevo: vuelve al número cinco. Cada medicamento recetado por un médico tarda unas seis semanas en alcanzar los niveles de eficacia, de modo que puedan ver realmente lo que le está haciendo a su cuerpo y a su personalidad, y cómo está tratando su enfermedad. Y no pueden recetar los cinco a la vez, porque si tiene un efecto secundario, no saben qué medicamento está causando el efecto secundario. Por eso tienden a recetarlos uno o dos a la vez. Así que vayamos con uno a la vez, y asumiendo la dosis correcta cada vez, cinco por seis son treinta. Eso significa que, en el mejor de los casos, son más de seis meses antes de que el médico obtenga la combinación de medicamentos adecuada. Y eso no es posible. No es. Los médicos no son mágicos. Necesitarán aumentar o disminuir la dosis. Un medicamento causará un efecto secundario que no esperaban, etc. Y tendrán que adaptarse. Y es por eso que debe asociarse con su médico. Asóciese con su psiquiatra para que pueda informar esos síntomas y tener los mejores resultados posibles para los síntomas más bajos posibles. Pero mucha gente cree que esto será como una aspirina. Vas a entrar y decir: "¡Tengo bipolar!" "¡Bueno, aquí tienes una aspirina!" "¡Oh! ¡Ahora no tengo bipolar! " Si. No funciona de esa manera.
Michelle: [00:28:12] Tuve que explicarles esa situación a mis amigos y a la gente tantas veces cuando decían: "¡Oh, estás molesto! Oh, solo tómate esa pastilla ". Yo digo, "No es como una aspirina. No es como Aleve. No es un dolor de cabeza el que puede tomar una pastilla y hacer que desaparezca. Es mucho más complicado que eso ". Es mucho más complicado que eso. Pero, Gabe, ¿sabes cuál sería un juego divertido? Cambiemos de píldora por el día.
Gabe: [00:28:33] No. Ese es un ejemplo de algo que es gracioso de decir, pero terrible, terrible, terrible de hacer.
Michelle: [00:28:42] ¿Me convertiría en un gigantesco pelirrojo?
Gabe: [00:28:45] Me volvería un esquizofrénico un poco enojado.
Michelle: [00:28:48] Sí. Cambiemos.
Gabe: [00:28:49] Pero no creo que me enoje porque soy esquizofrénico. Creo que estaría enojado porque soy neoyorquino.
Michelle: [00:28:53] Sí. ¿Por qué no te conviertes en neoyorquino?
Gabe: [00:28:57] No lo creo. No quiero.
Michelle: [00:28:58] No cabrías en el metro.
Gabe: [00:28:59] Eso es cierto, no lo haría. Felices vacaciones a todos, desde A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast. Gracias por escuchar. Haga todas las cosas que siempre le pedimos que haga, incluso déjenos reseñas y comentarios en todas partes, y por favor comparta esto en Facebook. Si tiene alguna idea sobre un tema, envíenos un correo electrónico a [email protected] y sea bueno consigo mismo, y nos vemos la semana que viene.
Michelle: [00:29:21] ¡No está a la venta!
Locutor: [00:29:23] Has estado escuchando A Bipolar, a Schizophrenic y a Podcast. Si te encanta este episodio, no te lo guardes para ti. Dirígete a iTunes o tu aplicación de podcasts preferida para suscribirte, calificar y revisar. Para trabajar con Gabe, vaya a GabeHoward.com. Para trabajar con Michelle, vaya a schizophrenic.NYC. Para obtener recursos de salud mental gratuitos y grupos de apoyo en línea, visite .com. El sitio web oficial del programa es .com/BSP. Puede enviarnos un correo electrónico a [email protected]. Gracias por escuchar y compartir ampliamente.
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