Dejé de amar a mi hija

De EE. UU .: Dejé de querer a mi hija. Normalmente vivo sola con ella a miles de kilómetros de mi familia y su padre, y toda mi vida está dedicada a ella, que acaba de cumplir diez años. Soy una mujer bipolar2 y al borde de los 50 años. Lucho por ser madre con problemas de salud mental. Ahora está en Europa, visitando a mi familia y a su padre, y no quiero que vuelva. De repente, en las últimas tres semanas, dejé de sentir nada por ella. Incluso trato de imaginarla sufriendo, o llorando, para ver si eso despierta alguna emoción en mí, pero en cambio no siento nada, como si nunca la hubiera amado. Estoy en pánico, ella debe regresar en un mes y simplemente no puedo enfrentarla, tengo miedo de hacerle la vida miserable si ella regresara a mí.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No creo que hayas dejado de amar a tu hija. Creo que dejaste de amar la lucha de ser madre soltera con tus propios problemas. Manejarse a sí mismo ya es bastante difícil. Ser padres además de eso debe ser agotador. Quizás algunas de estas ideas te ayuden a abordar eso.

Me preocupa que digas que toda tu vida está dedicada a ella. Por supuesto, ser padre es un gran trabajo. Pero ella no debería ser el centro absoluto de todo lo que haces. No mencionaste si tienes un trabajo, tus propios intereses y un círculo de amigos. No mencionó si está en tratamiento por sus problemas de salud mental. Si no, esos son los problemas, no su hija.

La escuela comenzará pronto. Investigue programas extracurriculares para mantenerla ocupada y feliz con su grupo de compañeros. Trate de encontrar una actividad que le guste durante un período de tiempo los fines de semana para que usted también tenga un descanso. Organizar su tiempo te dará tiempo para trabajar contigo. También hará que su tiempo juntos sea menos estresante y más agradable.

Si no está trabajando, busque una oportunidad de voluntariado que le ayude a encontrar amigos y a desarrollar su propia autoestima. Si no está en un grupo de DBT (Terapia de comportamiento dialéctico), investigue dónde puede obtener ese tipo de apoyo. Aproveche todos los apoyos disponibles para trabajar en sus propios problemas. Vea si también puede encontrar un grupo de apoyo para madres solteras. Eche un vistazo a los foros y grupos de apoyo aquí en para ver si uno de ellos podría brindarle ayuda adicional en línea.

Sí, organizar todo esto supondrá un esfuerzo. Pero una vez que coloque los soportes en su lugar, estarán allí para usted durante mucho tiempo. Entonces puedes ser la madre que quieres ser y que tu hija se merece.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie