La importancia de tener un amigo que te disuada
En los ocho años que he vivido con esquizofrenia, me las he arreglado para encontrar una base bastante sólida para mi vida. Tomo mis medicamentos, voy a terapia y practico mis habilidades sociales y, diablos, incluso tengo un trabajo, que es más de lo que muchas personas con esquizofrenia pueden manejar.
Dicho esto, hay momentos en los que las estrellas se alinean para la locura y te pierdes en el abrumador de sentimientos o pensamientos que te confunden y te engañan.
La semana pasada fue uno de esos momentos para mí.
Estaba tan perdido en cierta idea que comencé a perder el control de la realidad. Era casi como una enfermedad, una fiebre de la mente en la que no importaba cuánto lo intentara, no importaba lo que me dijera a mí mismo, no podía deshacerme de esta idea completamente irreal.
Decir que me consumió sería quedarse corto.
Sufrí con este engaño durante unos buenos cinco días intentando cualquier cosa, meditación, diálogo interno, incluso copiosos cigarrillos para calmarme.
Estaba perdido hasta hace dos días, cuando entablé una conversación con un amigo que me había ayudado con este tipo de cosas antes. Cuando me preguntó cómo estaba, no pude evitar descargarme y le conté todo, cada detalle.
Después de ir y venir describiendo las cosas con más cuidado, ella, a su manera descarada, me golpeó con la verdad, describió un pensamiento que había tenido muchas veces en medio de mi delirio, pero ella lo decía en voz alta y, supongo, lo escuchaba de otra persona, el pensamiento finalmente comenzó a echar raíces en mi mente.
Probablemente en cuestión de minutos recuperé el sentido y me di cuenta de la realidad de la situación.
La ilusión tenía sus raíces en la obsesión y simplemente no era realista seguir adelante. No entraré en detalles porque es una especie de asunto privado, pero mi punto sigue siendo: a veces necesitas escuchar la verdad de otra persona para que realmente se mantenga.
Más tarde le dije que me di cuenta de que probablemente necesitaba escuchar lo que ella decía solo para volver a la realidad.
A pesar de que el pensamiento exacto se me había ocurrido en numerosas ocasiones durante la semana, la forma en que lo dijo y probablemente el hecho de que lo dijo reforzó la idea que yo había sido reacia a aceptar.
Simplemente ignoraba deliberadamente la verdad y escucharla de otra persona, alguien a quien amo y en quien confío como un amigo muy cercano me ayudó a recuperar el control de la realidad.
Esencialmente, necesitamos amigos que nos ayuden con cosas, si no ayuda mudarse a un nuevo lugar, es hacerles rebotar una idea y aprender a ver la situación desde el punto de vista de otra persona.
Los buenos amigos te conocen bien, saben lo que te provoca y saben lo que hay que decir para calmarte. A veces es la pura verdad.
Dicho todo esto, me siento mejor hoy, no me siento tan abrumado por esta idea y me estoy tomando las cosas con calma nuevamente.
Tal vez fue porque han sido unas semanas particularmente estresantes o tal vez fue solo, como dije, las estrellas se alinearon por un poco de locura. Sin embargo, necesitaba escuchar la verdad, y necesitaba escucharla de alguien en quien confíe. Estoy agradecido por eso.
En esencia, ¿dónde estaríamos sin amigos? Sé que probablemente estaría completamente perdido en mi propia mente.
