¿No puedo manejar el fracaso?

Últimamente he sentido que nada va bien en mi vida y estoy demasiado cansado para lidiar con eso. Voy al internado y mi relación con mis padres se ha ido deteriorando porque limitan mucho mi libertad cuando estoy en casa al no dejarme salir y mi mamá especialmente me manipula para que haga las cosas a su manera todo el tiempo. Cuando las cosas no salen como ella quiere, a veces explota y me grita, me llama un fracasado y dice que no quiere hablar conmigo ni que se preocupe por mí. Pasaré días enteros en mi habitación y ella fingirá que no estoy allí. Estos episodios han ocurrido cada pocos meses durante toda mi vida, pero últimamente han sido varias veces al mes. Empecé a guardarme algunos aspectos de mi vida personal / académica porque solo quiero evitar este tipo de situaciones. Por ejemplo, estoy trabajando en un proyecto de investigación por el que estoy muy estresado, pero no le dije a mi mamá porque se estresaría y terminaríamos gritándonos el uno al otro. También estaba saliendo con alguien y no se lo dije porque no quería que me gritaran. Pero entonces, hace aproximadamente un mes, fue cuando todo se vino abajo. Mi novio rompió conmigo porque su vida personal también se estaba desmoronando y no podía comprometerse con una relación. Inicialmente, acepté esta respuesta, pero luego no pude quitarme la sospecha de que estaba mintiendo para hacerme sentir mejor y que ya no le agradaba. Que algunas cosas de mí le resultaban desagradables. Luego, mi proyecto de investigación siguió llegando a callejones sin salida mientras el de todos los demás parecía estar progresando. Luego, hace unos días, provoqué accidentalmente una evacuación al quemar plástico de teflón y generar humos altamente tóxicos en el laboratorio. El profesor no deja de sacar el tema y, a veces, tengo que intentar no llorar cuando lo hace. Esto ha empeorado mi autodesprecio, mi culpa y mi vergüenza y siento que estoy fallando académicamente y también como persona. ¿Soy malo manejando la vida? ¿O es normal sentirse así?


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Si tuviera que resumir la carta que ha escrito, diría que se trata de la crianza de los hijos y la responsabilidad personal. El trabajo de todos los padres es criar a sus hijos. El niño necesita una gran cantidad de tiempo y cuidados. El buen trabajo que hagan los padres en la crianza del niño tendrá un tremendo efecto determinante en el niño. Los padres deben hacer algo más que educar a sus hijos. Deben hacer que su hijo se sienta seguro, protegido, valioso y amado. Deben inculcar en el niño un sentido de humildad, responsabilidad y mucho, mucho, más. Cada error que cometan dañará al niño y todos los padres cometerán errores. Con suerte, no demasiados ni demasiado grandes. Algunos padres hacen daño intencionalmente a sus hijos, afortunadamente esta no es la norma. Por lo general, el daño que los padres hacen a sus hijos no es intencional. Ya sea intencional o no, de cualquier manera, es igualmente dañino.

Cuando alguien hace lo mejor que puede por ti pero aún falla, le debes tu gratitud y agradecimiento. No tuvieron éxito y usted resultó perjudicado por su fracaso, entonces, ¿por qué agradecerles? Por su esfuerzo y sus intenciones. Ellos intentaron. Hicieron lo mejor que pudieron. Tuvieron éxito en muchas cosas y enriquecieron tu vida de muchas formas, pero sin embargo te fallaron de formas muy especiales e importantes. Les agradece por preocuparse y esforzarse. Su fracaso puede deberse a la mala suerte, a la falta de tiempo o muy probablemente a una incapacidad, una debilidad.

Los padres crían a sus hijos para que se conviertan en adultos jóvenes alrededor de los 18 años. Aproximadamente en este punto en el tiempo, los controles se entregan al adulto joven. Sobre todo, lo que sucederá a partir de este momento es que el ex hijo tomará sus propias decisiones y prosperará o sufrirá en la vida basándose en la corrección de esas decisiones. Qué tan bien toma decisiones el ex niño dependerá en gran medida de qué tan bien preparado estuvo el niño por sus padres. Los ex niños bien paternos están bien preparados y les irá bien. Los ex hijos de padres pobres están mal preparados y les irá mal.

Un ex niño que estuvo mal preparado, no necesita permanecer así. Puede y debe tener lugar un proceso de corrección. Esto puede provenir de la autoconciencia o del asesoramiento. Sí, es su responsabilidad hacer las correcciones necesarias y adquirir los conocimientos y habilidades de desarrollo que faltan.

En resumen, depende de ti corregir cualquier lío que hayan hecho tus padres. Después de todo, ¿quién más lo hará? Tus padres no tienen la capacidad, ya te lo han demostrado. Hicieron lo mejor que pudieron, lo intentaron, pero se quedaron cortos. Ahora depende de ti. Lea libros, estudie psicología, vaya a terapia o haga una combinación de los tres.

Una famosa cantante y compositora de pop estadounidense escribió y cantó una vez que "romper es difícil de hacer". La verdad es que "crecer es difícil de hacer". Esa es la verdad real y no soy famoso, ni compositor ni cantante. Crecer es difícil, muy difícil y esas son las malas noticias. La buena noticia es que es difícil para todos, siempre lo ha sido y siempre lo será. Todos han sobrevivido y tú también. Ten fe, mejorará. Buena suerte mi amigo.

Dra. Kristina Randle