¿Quieres ser #RelationshipGoals? Evite estos obstáculos

Todos queremos ser esa pareja "perfecta", pero hay algunas formas de evitar que esto suceda.

No puedo contar cuántas veces al día me encuentro con #relationshipgoals. Lo etiquetamos dondequiera que lo veamos, y todos dejamos escapar un suspiro colectivo de nostalgia. Pero parece que la normalización de ciertos comportamientos de citas y relaciones ha impedido que muchos de nosotros tengamos las metas de relación que decimos querer.

Si lo que realmente nos interesa es tener el tipo de relación a largo plazo que inspira este tipo de nostalgia en los demás, tendremos que subir de nivel. Esto significa que no podemos simplemente poner el mínimo esfuerzo en nuestras relaciones. De hecho, tendremos que invertir tiempo y energía en las personas con las que nos comprometemos, y debemos eliminar los siguientes comportamientos de citas.

1. Comprar mientras estamos en pareja.

No me refiero a tu terapia de compras básica. Me refiero a los PM y DM que estamos enviando a las personas que nos atraen mientras todavía estamos en una relación comprometida. Esto sucede todo el tiempo. Si estamos en una relación, no hay razón para probar las aguas en otra parte.

¿Está insatisfecho con su relación actual? Sea un adulto y trabaje en la relación o termínela, no un mono pasando a la siguiente rama disponible porque quiere asegurarse de tener otras opciones.

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2. Evitar la comunicación.

Fantasma. El tratamiento silencioso. Evitando conversaciones difíciles. Ser pasivo agresivo. Todos estos comportamientos nos impiden tener las metas de relación que queremos. Cuando hay un problema en nuestras relaciones, debemos hablar. Incluso si eso significa terminar la relación, debemos ser honestos con nosotros mismos y con nuestros socios sobre nuestra posición. Nuestros socios no son lectores de mentes.

He oído a gente decir que hacen fantasmas para facilitar las cosas. ¿Más fácil para quién? Ciertamente, no es más fácil para la persona que dejaste sin explicación. Solo se honesto. Es posible ser amable y honesto al mismo tiempo. Claro que duele. Es incómodo. Pero no se sienta más cómodo a expensas de otra persona.

En lugar de evitar la comunicación, podemos aprender a comunicarnos de forma eficaz. Una gran parte de eso es ser sincero con la gente cuando salimos, poniendo todas nuestras cartas sobre la mesa. Otra parte es ser honestos con nuestros sentimientos y expectativas, en lugar de solo esperar lo mejor mientras ocultamos cómo nos sentimos realmente.

3. Dar socios por sentado.

Uno de los problemas de una relación a largo plazo es que puede ser fácil volverse complaciente. Dejar de sentirse afortunado de tener nuestras parejas es la sentencia de muerte de cualquier relación. No es algo que vamos a sentir todo el tiempo. Se necesita trabajo y se necesita apreciar lo que la otra persona aporta a la relación.

He notado que mucha gente piensa que una vez que estás en una relación oficial o incluso viviendo juntos, las citas son algo que se detiene. Nunca debemos dejar de salir con nuestra pareja si queremos #relationshipgoals. Tomarse el tiempo para las citas es una excelente manera de mantenerse conectado, y ambos socios deben compartir la responsabilidad de planificarlas y sugerir ideas. No pienses solo en una cena y una película. Piense fuera de la caja para mantener la relación interesante.

Dar por sentado a los socios puede extenderse a muchas áreas. Puede ser una distribución desigual del trabajo en el hogar. Puede haber una distribución desigual del trabajo y el placer con el sexo. Pueden ser las finanzas circundantes. Simplemente puede ser esperar que ellos hagan todo el esfuerzo mientras avanzamos en la relación. Si queremos que la relación se mantenga fuerte, tenemos que hacer un entrenamiento de fuerza para la relación, y la gratitud es un gran lugar para comenzar.

4. Asentamiento.

Este realmente me atrapa a veces. Quizás lo siento con tanta fuerza porque he estado allí. Tenemos que dejar de conformarnos con las relaciones equivocadas si alguna vez queremos tener #relationshipobjetivos reales. Tenemos que dejar de ignorar las señales de alerta y elegir quedarnos con las personas que nos muestran con sus palabras y / o acciones que no importamos. O que lo que quieren importa más.

Parece que hemos hecho de la longevidad el estándar de oro para las relaciones. Ese estándar puede hacer que sea difícil dejarlo ir cuando lo necesitemos. Si estamos con alguien que nos hace sentir que no somos amados y apreciados, nos hemos conformado. Si nuestras necesidades pasan constantemente a un segundo plano frente a las suyas, nos hemos conformado. Si nos mantenemos en la relación por miedo más que por amor, nos hemos conformado. Hay cosas peores que estar solo. No debemos conformarnos con tener una relación con otra persona porque no sabemos cómo tener una relación con nosotros mismos.

5. Hacer que alguien más sea responsable de nuestra felicidad.

Existe esta idea flotando en nuestra sociedad de que una relación debería hacernos felices. Creo que hemos cruzado nuestras señales con esto. Una relación sana puede darnos una sensación de felicidad, pero no se supone que debemos hacer que la otra persona en la relación sea responsable de hacernos felices. La relación en sí ni siquiera nos hace felices mágicamente. La verdad es que somos responsables de nuestra propia felicidad.

En las relaciones poco saludables, a menudo nos hacen sentir que la infelicidad de la otra persona es culpa nuestra. Incluso me han dicho esto. He tenido dos relaciones importantes en las que las otras partes me culparon de su insatisfacción en la vida. No puede ser solo un mal día o sus propias malas decisiones. Si no se sentían particularmente positivos, debe ser porque no estaba cumpliendo todas sus fantasías con mi mera existencia.

No somos responsables de curar a otras personas o hacerlas sentir felices todo el tiempo. Nadie más es responsable de hacernos felices. Necesitamos curar nuestras propias heridas emocionales a través del crecimiento personal continuo. Si no estamos contentos, tenemos que examinar nuestras propias prioridades y elecciones y encontrar una manera de sentirnos mejor con nuestras vidas sin cargar a nuestros socios con esa responsabilidad. Si queremos metas en las relaciones, debemos dejar de intentar que las relaciones sean todo, entregando nuestro propio poder personal por las decisiones que tomamos y la forma en que nos sentimos.

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6. Hacer de la relación nuestro mundo entero.

Esto también es una amenaza para los objetivos de la relación. Una relación sana no son dos personas que se han convertido en su mundo entero. Eso puede ser lindo en una película ocasional, pero está lejos de ser saludable. Nuestras relaciones románticas no pueden satisfacer todas las necesidades que tenemos, ni deberían hacerlo.

Necesitamos que otras personas pueblen nuestros mundos. Necesitamos familiares y amigos, salidas sociales saludables y otros intereses y pasatiempos. Toda nuestra vida no debería estar atada a otra persona. Este tipo de aislamiento es un signo de codependencia y, por lo general, no es un signo de una relación sana y feliz.

Si bien necesitamos tener puntos en común que compartimos en una relación, también es importante que tengamos tiempo para nosotros mismos y para tener relaciones con otras personas. Deberíamos poder tener amigos, explorar intereses y ser un individuo completo. No somos las mitades de un todo. Debemos ser individuos plenos que estamos en relaciones con otros individuos plenos que no esperan que renunciemos a lo que somos para satisfacer su necesidad de completar.

7. Desigualdad.

Nunca me fijé en una relación desigual ni pensé en #objetivos de relación. Probablemente debería aclarar que no creo que ninguna relación sea igual todo el tiempo. A veces, los deseos y necesidades de una persona pueden convertirse en la prioridad. En una relación sana, esto debe alternarse según lo que se necesite en ese momento. Pero, lamentablemente, este no suele ser el caso.

La verdad es que la desigualdad en las relaciones se ha normalizado en la medida en que algunos problemas en las relaciones nacen de la expectativa de que se supone que una relación debe verse de cierta manera. Actualmente, de esa manera parece que las mujeres cocinan, limpian y hacen las tareas del hogar (independientemente de la situación laboral), donde los hombres ganan un salario en un trabajo externo y luego hacen lo que les apetece en casa. Este tipo de desigualdad está lejos de ser saludable. Los hombres adultos no deberían tener hijos y las mujeres no deberían sentir que esto es un requisito para una relación.

Un ex me dijo que las mujeres deberían ser responsables de todas estas cosas. Después de todo, todas las mujeres de su vida lo habían hecho con éxito. ¿Por qué no podría? Honestamente, sintió que mi trabajo y mis pasiones deberían venir después de él y mis hijos.

Mi primera reacción fue, ¿nos conocemos? Después de eso, me pregunté cómo podría haber pasado por toda la relación sin darme cuenta de que él tenía esta expectativa. Nunca habría salido con alguien que expresara este tipo de sistema de valores. No soy el último en mi propia vida. Ninguno de nosotros debería estarlo. Si bien doy forma a mi vida en torno a mis hijos y sus necesidades, no quedo en último lugar porque soy madre. Ciertamente, no creo que deba priorizar una relación sobre mí mismo sacrificando mi trabajo y mi pasión para estar de guardia para las necesidades de otra persona.

Necesitamos dejar de normalizar la desigualdad en las relaciones. En cambio, debemos considerar las relaciones como asociaciones. Cada socio puede aprovechar sus fortalezas y ayudar con los desafíos del otro, pero ninguna relación debe requerir que un socio siempre se adapte a la otra persona sin la misma consideración. Los adultos deben poder cuidarse a sí mismos y no esperar que otra persona cumpla todos sus deseos. Eso no son #relationshipgoals. Ese es el tipo de misoginia que nos impide compartir una sociedad saludable con alguien que nos valora como individuos.

8. Al frente para salvar la cara.

En esta era de las redes sociales, puede ser fácil hacer que nuestras relaciones se vean bien. Podemos presumir de nuestras relaciones y solo publicar las cosas buenas. Después de mi propio divorcio, comencé a sospechar profundamente de las personas que hacen esto. Después de todo, me las había arreglado para transmitir la idea de que estaba en un matrimonio feliz durante años, aunque no era cierto. Si bien no soy fanático de ventilar toda nuestra ropa sucia en línea, sí soy fanático de ser auténtico. Hice que las cosas se vieran de cierta manera porque tenía miedo de lo que la gente pensaría si supieran cómo estaba viviendo. No quería que nadie sintiera pena por mí.

Un hombre casado me golpeó repetidamente en las redes sociales. Cuando pedirle que se detuviera no fue efectivo, le dije que compartiría sus mensajes con su esposa si insistía. Por supuesto, continuó. No solo en Facebook. Cuando lo bloqueé allí, recurrió a otras formas de redes sociales para seguir enviando mensajes que me hicieron sentir incómodo. Finalmente le envié un mensaje a su esposa. Le expliqué la situación y mi malestar.

Lo que pasa es que apoyo a otras mujeres. No voy a cazar furtivamente. No voy a ayudar a nadie a tener una aventura emocional o física. No voy a encubrir la mentira de alguien, compañero infiel. Le conté lo que había sucedido y ciertamente lo leyó. Ella no respondió. Bloqueé a su esposo en todas las plataformas de redes sociales (logró enviar un último mensaje antes de que yo pudiera, incluso después de que me comuniqué con su esposa). Su única respuesta real fue comenzar a publicar fotos de los dos juntos y actualizaciones sobre el estado de la relación.

¡Estaba desconcertado! Entiendo que quizás no quiera que otros sepan que su marido es ese tipo de persona. ¿Pero hacer que su relación pareciera fuerte cuando yo sabía lo contrario? Eso realmente está subiendo de nivel en la negación. Y ella no es la única en hacerlo.

Necesitamos ser más realistas que Facebook, más instantáneos que cualquier otra cosa. Si nuestras relaciones no son buenas, no tenemos que fingir que lo son. Pero no podemos tener el tipo de #relaciónobjetivos que queremos si no reconocemos los problemas. Una vez que se reconocen, podemos trabajar en ellos con nuestros socios, o podemos encontrar socios que trabajarán para mantener la relación sólida sin tener que fingir en las redes sociales.

9. Llamarlo.

Esto es fácil de hacer porque muchos de nosotros usamos nuestros teléfonos inteligentes todo el tiempo. Pero de lo que realmente estoy hablando es de invertir tan poco tiempo y energía en nuestras relaciones como podamos. Esto se presenta de muchas formas. Es cuando realmente no escuchamos lo que dicen nuestros socios. Es cuando pasamos más tiempo registrándonos con nuestros amigos en línea que con nuestros socios. Es cuando hacemos lo mínimo porque los gestos románticos, abordar los problemas y dedicar tiempo y energía a una relación requieren esfuerzo.

Si bien es posible que todos pasemos por períodos en los que simplemente no tenemos la energía, no podemos tener objetivos de relación si todo lo que hacemos es dar un mínimo de esfuerzo a nuestros socios. Necesitamos asegurarnos de nutrir nuestras relaciones, haciendo un esfuerzo real para mantener su fuerza.

10. Enamorarse de enamorarse.

Este puede ser un bloqueo común para los objetivos de la relación. Queremos que nuestras relaciones sigan igual que al principio, pero eso es imposible de mantener. Sin embargo, hay formas en las que podemos seguir conociéndonos y disfrutar de nuestro tiempo juntos si estamos dispuestos a hacer un esfuerzo. Mantener vivo el romance requiere esfuerzo y participación de ambos socios.

Cuando nos enamoramos de la idea del amor o de la avalancha de nuevas relaciones, es fácil desilusionarse con las relaciones duraderas o comprometidas. En lugar de condimentar nuestra vida sexual o ser creativos con las citas nocturnas, muchas personas comienzan a buscar, hacer trampa, expresar insatisfacción y, en general, sentir que la relación no es buena, en lugar de considerar que las buenas relaciones requieren nuestra atención y participación.

Ciertamente no soy un experto en citas o relaciones. Soy un ex consejero, y he pasado demasiado tiempo en mis propias relaciones poco saludables. Eso me da una cierta cantidad de conocimientos y experiencia, pero sobre todo he pasado mucho tiempo observando lo que definiría como objetivos de relación.

Claro, es lindo cuando vemos fotos de una pareja de ancianos haciendo algo adorable juntos. Pero esas fotos no nos dicen cuándo se conocieron ni cuánto tiempo han estado juntos. Tal vez recién comenzaron a salir o tal vez estén en un segundo o tercer matrimonio. Todo lo que sabemos es que en el momento en que se tomó la foto, nos dieron metas de relación.

Pero los objetivos de la relación son más que una imagen rápida de una pareja de ancianos tomados de la mano o una pareja en una bicicleta construida para dos. Los objetivos de la relación son mantener vivo el romance, incluso cuando es difícil y estamos cansados ​​y es más fácil ser complaciente. Los objetivos de la relación pueden ser mostrarse mutuamente un apoyo entusiasta por nuestros intereses y encontrar un equilibrio para que ambos socios puedan vivir una vida plena y saludable. Los objetivos de la relación son enfrentar los problemas y trabajar en ellos con honestidad y respeto. Es valorarnos unos a otros e intentarlo, incluso cuando lo arruinamos todo con la mejor de las intenciones. Es pedir disculpas cuando la cagamos y lo intentamos de nuevo. Está diciendo que el amor importa y el romance no es el bonito destello, sino el trabajo que lo crea porque es importante.

Decimos que queremos metas en las relaciones, pero no siempre queremos hacer las cosas que tenemos que hacer para lograrlas. No es algo que nos llegue sin ningún esfuerzo. Si queremos relaciones sólidas, debemos considerar el esfuerzo que ponemos en ellas como el entrenamiento de fuerza que las crea y las mantiene. El primer comienzo para fortalecer nuestras relaciones es deshacerse de estos 10 comportamientos de bloqueo.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 10 cosas que inconscientemente hacen como pareja que evitan que sean "metas de relación".