No sé qué me pasa
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-03-9Soy un adolescente y no sé lo que estoy haciendo con mi vida, no soy muy bueno expresándome, así que hago mi mejor esfuerzo
Siento que estoy haciendo lo mismo una y otra vez, sin sentido en nada. Mis amigos se ríen y tienen bromas internas que siento que no puedo entender. Constantemente me siento como una tercera rueda y me siento como una carga sin gracia de la que ellos sienten que es su responsabilidad cuidar incluso si no quieren.
No entiendo por qué me siento inútil en todo, me preocupo constantemente y sé que no soy inútil, soy inteligente pero me siento inútil.
Me miro en el espejo y digo que me siento bien conmigo mismo, pero en el fondo sé que realmente no es así y me cuesta convencerme de ello.
No sé por qué, pero muchas cosas que me encantaban, el inglés, el arte, la repostería, el bádminton, ya no me apasionan. Llego a casa todos los días sabiendo que mañana tengo que volver a despertarme a la misma hora, tomar el mismo desayuno, subir al mismo autobús, ir a la escuela y hacer las mismas asignaturas aburridas todos los días. Me aburro tan fácil y honestamente que ya no me importa. Me siento agotado y cansado. No puedo dormir por la noche aunque desearía poder hacerlo.
La única vez que me siento bien es cuando estoy con mi viejo amigo de la escuela primaria (escuela primaria para los estadounidenses) a quien pretendemos odiarnos, pero en realidad nos hemos acercado bastante recientemente.
Me siento como un monstruo, y me siento egoísta y sé que algo me pasa pero no sé qué.
También creo que tengo un trastorno alimentario menor, pero, sinceramente, no lo sé. Siento que me siento así porque cuando era más joven me decían que era delgado y siento que si no lo estoy todavía cuando sea mayor, mi familia me juzgará. También soy muy positivo con otras personas, pero no puedo decirme eso a mí mismo.
Estoy seguro de que tengo algún tipo de ansiedad y depresión, pero no lo sé porque nunca me han educado al respecto.
Gracias por cualquier ayuda.
A.
R: Del Reino Unido. Enumeras tu edad como 13 y este es a menudo el momento en que el cuerpo de una mujer joven pasa por tremendos cambios hormonales al mismo tiempo que hay diferentes desafíos sociales, psicológicos e intelectuales. Mucho (si no todo) de lo que está pasando está dentro del rango normal.
Sea más compasivo con usted mismo. Siga desarrollando sus amistades y pruebe cosas nuevas para que pueda encontrar la chispa de interés que volverá a participar. No empeore las cosas creyendo que algo anda mal con usted. Empiece a preguntarse qué es lo que le conviene y encontrará que hay mucho más de lo que se cree.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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