Puede ayudar a las personas sin intentar "arreglarlas"

Puede ser útil, sin ser un "reparador"

Si tuviera un título, sería "The Fixer".

Por eso escribo y entreno, y probablemente sea lo que la mayoría de la gente diría si les pidieras que me describieran. Incluso mi negocio de comunicación tenía el lema "Soluciones creativas para los desafíos de comunicación del mundo".

Me enorgullecía de ayudar a las personas a resolver sus problemas. La mayor parte del tiempo pude ayudar.Incluso ayudé a la gente a resolver sus problemas mientras yo mismo estaba sumido en un profundo dolor o ansiedad. Incluso los entrenadores tienen sus momentos de profunda emoción. Soy humana como tú, además de entrenadora, madre, emprendedora y novelista galardonada.

Sin embargo, cuando llegué a cierta edad y nivel profesional, comencé a hacer malabares con demasiados platos. Tuve que comenzar a prestarme más atención a mí mismo por un tiempo, o mi cuerpo físico fallaría. Tuve que crear límites. Tuve que decir "no". Tuve que dejar de responder a cada grito de ayuda.

Recientemente, tuve un revés y me dediqué a investigar mi adicción a la reparación.

Esto es lo que aprendí sobre mi deseo de arreglar todo para todos:

1. Mucha gente se encuentra en la misma situación

Arreglar las cosas para los demás está profundamente arraigado en la sociedad. ¡No estás solo! Lo llamamos servicio, o hacemos a los demás, o incluso amor. No es malo ayudar, servir o amar. La mayoría de las veces, ayudamos porque queremos ser apreciados y apreciados. Queremos sentirnos bien con nosotros mismos y el servicio tiene un alto retorno de la inversión. Es solo que no debería convertirse en nuestra identidad. No podemos ayudar tanto tiempo que nos descuidamos.

2. No podemos hacer felices a todos

Tampoco deberíamos intentarlo. Mantener a mi familia en paz fue un papel que asumí en la infancia y también funcionó para mí más tarde. Siempre era a mí a quien acudía la gente en busca de consejos cálidos y sin prejuicios. Me ayudó a dirigir el departamento de publicaciones de una importante organización internacional sin fines de lucro porque fui un excelente mediador y formador de equipos.

Sin embargo, cuando crecí, me di cuenta de que no importaba cuántas historias escribiera y publicara sobre la difícil situación del mundo, algunas personas lo tomarían de una manera que no era mi intención. Y algunos simplemente querrían revolcarse en la miseria. Si alguien en nuestras vidas está deprimido o es abusivo, y eso es todo lo que saben, debemos alejarnos.

3. No podemos arreglar el mundo entero

Quizás algún día el mundo esté en paz. Sin embargo, hasta que lo sea, debemos aceptar que no vivimos en un mundo perfecto, hacer nuestra parte y luego dejar ir el resultado. Hacemos tanto por cultivar la paz interior como la paz mundial.

Y si sus soluciones caen en oídos sordos, es posible que haya una comunicación intercultural defectuosa o que simplemente no tenga la solución adecuada.

4. Los reparadores pueden ser francamente narcisistas

Los reparadores también pueden tener baja autoestima. ¿Quiénes somos para pensar que tenemos todas las respuestas? ¿Quiénes somos para pensar que la gente nos dejará si no encontramos todas las soluciones a todos sus problemas? ¿Quiénes somos para pensar que la gente necesita ser reparada? ¿Quiénes somos para pensar que podemos hacer todo solos, todo el tiempo, sin ayuda? (¡Emprendedores, este último es para ustedes!)

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5. Arreglar no ayuda ni cura

Al final, es solamente usted que es responsable de arreglar. Ayudar no es lo mismo que arreglar. Arreglar no es lo mismo que curar. La reparación deja al mundo más desamparado, no empoderado. Usted no es responsable de ninguna manera por cómo alguien usa sus consejos.

Es más, no puedes arreglar a los que no quieren tu ayuda, ni puedes arreglar a los que no. ¡Porque no es tu trabajo!

6. Puede que esté haciendo más daño que bien

Estamos robando lecciones a las personas si las ayudamos demasiado. Estar infeliz o insatisfecho algunas veces es bueno para las personas. Les ayuda a crecer y aprender a ayudarse a sí mismos. Probablemente hayas escuchado esa fábula urbana sobre cómo ayudar a una mariposa a salir de su crisálida solo para matarla.

En lugar de eso, piense en este proverbio chino como un ejemplo más positivo de formas en que puede ayudar: “Le das un pescado a un pobre y lo alimentas por un día. Le enseñas a pescar y le das una ocupación que lo alimentará toda la vida ".

7. Los límites son inteligentes

Para nosotros. Para nuestros seres queridos. Por nuestra vida laboral. Evitan que nos volvamos codependientes. Nos mantienen fieles a nosotros mismos.

A continuación, se muestran algunas formas de crearlos con lenguaje:

• "¿Puedes asumir esta asignación de trabajo adicional y entregármelo al final del día?" Diga: "Me encantaría ayudar, pero estoy trabajando en [esto] en este momento, y espero que me lleve el resto del día laboral".
• "¿Te gustaría venir a tomar un café ahora?" Responda con: "Estoy ocupado en este momento. Quizás en otro momento. ¿Qué pasa con [fecha]? " O simplemente, "No, gracias".
• "¿Me prestas algo de dinero?" Responde con: "Me preocupo por ti, pero no puedo evitar que pases por momentos difíciles".

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"No" funciona con amigos, familiares e incluso jefes. Sin argumentos. Sin culpa. Simplemente "no, no en este momento". Los telemarketers, con sus constantes interrupciones y peticiones, me han enseñado esta frase y la practico a menudo. (Quiero decir, vamos, ¡son peores que los niños pequeños en términos de alto mantenimiento!)

Su breve respuesta, incluido su lenguaje corporal, es crucial. La gente debe entender que te importa, pero que tu respuesta es "no". Lo importante es decir "no" y decirlo en serio. Mantenlo simple, enjuaga y repite tantas veces como sea necesario.

Así que repara, arréglate tú mismo. Por lo general, incluso si dejamos de arreglarlo por completo, todavía tenemos amigos. La gente no nos deja. Las personas que lo hicieron probablemente fueron nuestros amigos por razones equivocadas. Y los que se quedan no necesitan ser reparados de todos modos.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Por qué es necesario dejar de intentar solucionar los problemas de otras personas.