El médico explica los síntomas de los niños empáticos

Cómo determinar si su hijo es empático.

Los niños empáticos tienen sistemas nerviosos que reaccionan más rápida y fuertemente a los estímulos externos, incluido el estrés.

En La guía de supervivencia del empático, Enfatizo que los niños empáticos sienten demasiado pero no saben cómo manejar la sobrecarga sensorial. Ven más, oyen más, huelen más, intuyen más y experimentan más emociones.

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Por ejemplo, es posible que no les gusten los olores fuertes de comida en la cocina, los perfumes, las luces brillantes y fuertes (especialmente las bombillas fluorescentes) o hablar en voz alta. Prefieren la ropa suave (no áspera), la belleza, la naturaleza y tener uno o algunos amigos cercanos en lugar de muchos conocidos.

Sus sensibilidades pueden ser asaltadas por nuestro mundo vulgar y esto afecta su comportamiento. Dado que la mayoría de los niños empáticos no pueden articular la causa de su malestar, los padres ilustrados pueden ayudarlos a identificar los factores desencadenantes y ofrecer las soluciones.

Como padres, deben conocer los signos de empatía infantil e identificar qué estimula demasiado a sus hijos empáticos y evitar esas actividades para que pueda aprender a criar hijos empáticos. Hacerlo los calma y evita el agotamiento, las rabietas y la ansiedad.

Los desencadenantes comunes incluyen un exceso de ajetreo, como programar demasiado el día sin descansos, realizar múltiples tareas, no tener tiempo a solas y programas de televisión o noticieros violentos, especialmente de noche. Después de la exposición a cualquiera de estos factores de personalidad, a los niños les puede resultar más difícil conciliar el sueño y necesitan más tiempo de inactividad antes de acostarse para relajarse. (Los niños sensibles pueden tardar más en calmarse por la noche que otros niños, ya que sus sistemas son más lentos para pasar de la estimulación a la tranquilidad).

Además, los signos adicionales de empatía infantil incluyen niños empáticos que sienten y absorben el malestar emocional de otras personas, especialmente de los padres y amigos cercanos. Debido a que son "súper respondedores", sus heridas son profundas y sus alegrías son muy alegres.

Los niños empáticos no tienen los mismos mecanismos que los niños no empáticos para filtrar la luz, el ruido y el caos de las multitudes, por ejemplo, en los grandes eventos deportivos. Gritar, aplaudir y abuchear puede resultarles discordante, incluso doloroso. Tampoco responden bien a música fuerte, bocinazos, martilleos o herramientas eléctricas. Estos sonidos los agitan en contraposición al efecto pacífico del canto de los pájaros, los elementos del agua o las suaves campanillas de viento. Los niños empáticos pueden llorar más y sobrellevar la situación retirándose a la soledad para autorregular la sobrecarga sensorial.

Por lo general, la sociedad o las escuelas no les dan mucha comprensión a estos niños excepcionales. Los médicos y maestros convencionales a menudo los etiquetan como "tímidos", "antisociales" o "quisquillosos", o se les diagnostica fobia social, un trastorno de ansiedad o depresión.

Además, pueden ser más tranquilos, reflexivos, profundos y gentiles en lugar de ser muy verbales o asertivos, lo que otros pueden percibir como retraídos. Debido a estos conceptos erróneos, su papel es fundamental en el apoyo a su sensibilidad, intuición, creatividad, sabiduría y en enseñarles herramientas para hacer frente al mundo.

Como niño empático, no recibí apoyo de mis padres médicos sobre mis sensibilidades, no porque no me amaran, sino porque no sabían lo que era un empático y nunca les enseñaron cómo comprender mis necesidades especiales.

Querían que fuera feliz, pero no creían que fomentar mi sensibilidad me llevaría allí. Me llamaron "demasiado sensible" y dijeron que necesitaba una "piel más gruesa". Estos comentarios "útiles" me hicieron creer que algo andaba mal en mí. Debido a que me sentía incomprendido e invisible como un niño empático, me apasiona especialmente educar a los padres sobre la crianza de sus hijos empáticos.

Saber que su hijo es empático es el primer paso para sacar lo mejor de él o ella. Entonces puede apoyar la sensibilidad de su hijo e hija como una expresión de su excelencia, compasión y profundidad.

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Para determinar si su hijo es empático, tenga en cuenta los siguientes signos de empatía infantil. Solo entonces podrás aprender las herramientas para criar niños empáticos:

1. ¿Siente las cosas profundamente?
2. ¿Se sobre-simulan personas, multitudes, ruido o estrés?
3. ¿Tiene reacciones fuertes a escenas tristes o aterradoras en libros o películas?
4. ¿Quiere escapar y esconderse de las reuniones familiares porque están pasando demasiadas cosas?
5. ¿Se siente "diferente" a los demás niños o se queja de no encajar?
6. ¿Es un buen oyente y compasivo con los demás?
7. ¿Le sorprende con comentarios intuitivos sobre los demás o sobre usted mismo?
8. ¿Tiene una conexión fuerte con la naturaleza, las plantas, los animales o los animales de peluche?
9. ¿Requiere mucho tiempo a solas en lugar de jugar con otros niños?
10. ¿Asume el estrés o el malestar de un amigo?
11. ¿Asume él o ella las emociones o el estrés de usted o de otras personas y se comporta mal cuando usted está enojado, molesto o deprimido?
12. ¿Tiene un mejor amigo o algunos buenos amigos en lugar de una gran red social?

A continuación, le indicamos cómo calificar esta evaluación:

• 9-12 sí indican que este niño tiene rasgos empáticos extremadamente fuertes.
• 6-9 sí indican fuertes rasgos empáticos.
• 4-8 sí indican rasgos empáticos moderados.
• 1 a 3 sí indican algunos rasgos empáticos.
• Cero sí indican que el niño no está operando principalmente como empático.

Los niños empáticos son seres preciosos. No importa en qué parte de este espectro se encuentre su hijo, se beneficiaría de que se le enseñara a respetar sus sensibilidades específicas.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: PRUEBA: ¿Es su hijo un empático? (Más: consejos para criar hijos empáticos)