Mi mamá no me mira

Mi mamá tiene trastorno bipolar y depresión, pasará un par de meses sin salir de su habitación y ver televisión. Entonces estaré super feliz durante una semana, haciendo cenas familiares y tratando de crear lazos afectivos conmigo. A menudo, sus cambios de humor están sincronizados con su trabajo, ella trabaja como autónoma, por lo que cuando está trabajando, su estado de ánimo se regula, pero no ha trabajado durante algunos meses, por lo que ha sido una espiral descendente.

Ella y mi papá están atrapados en una relación muy mala y creo que ella cree que mi papá y yo estamos aliados contra ella. Debido a que mi padre cree que tengo las mismas opiniones sobre ella que él, no puedo entusiasmarme con las cosas que dice cuando estamos todos juntos en la misma habitación. Pero apoyo y me entusiasma cuando ella y yo estamos solos.

En las últimas semanas, la forma en que actúa conmigo cambió. En el pasado, en sus fases de depresión, todavía hablaba y actuaba de manera bastante humana conmigo. Ella podría haber estado un poco retraída, pero aún tendría algún tipo de emoción. Ella ni siquiera me mirará ahora.

Cuando interactúo con ella, ella no responde. me preguntó si quería algo de la tienda y mi respuesta fue normal y amistosa, pero ni siquiera habló ni asintió con la cabeza ni nada, simplemente se volvió y se alejó después de recibir mi respuesta.
No sé qué puedo hacer para ayudarla. Ella está tomando medicamentos y en terapia. ¿Debería dejarla en paz? Sé cómo manejar sus cambios de humor normales. Pero está empeorando. Estoy preocupado porque están ocurriendo muchos comportamientos autodestructivos. Su dieta es un patrón de estafas en las dietas en polvo y atracones de helado. lo cual es muy poco saludable, no va al médico, fuma cigarrillos en exceso. no me habla de nada de esto porque todavía me ve como un niño y estoy preocupada porque mi papá no la está cuidando. ¿Debería tratar de confrontarla sobre esto o haría más daño que bien?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Aprecio la lucha que tenías con tu mamá. Pero no creo que confrontarla sea lo correcto.

Hacer hincapié en que tu papá necesita mejorar sería una forma importante de ayudar a tu mamá. Tener una charla profunda con él es importante. Explíquele que no va a estar presente, que está en la universidad y que eventualmente tendrá más de su propia vida y que no estará allí para ayudar. Si está empeorando y hacer un plan juntos para ayudarla, podría ser valioso. Trabajar junto con tu papá y hablar con él sobre tus preocupaciones es un paso importante.

Es posible que tu papá se ofrezca a acompañarla a la cita de terapia para explicarle que hay algunos problemas en casa. La mayoría de los terapeutas agradecerían esto de un miembro de la familia.

En segundo lugar, es posible que desee hablar con el centro de asesoramiento de su universidad sobre los recursos en su área para familiares y amigos de personas con enfermedades mentales. Es posible que también desee aprovechar los servicios de asesoramiento que ofrecen. Esto puede ayudarlo a sobrellevar la situación mientras continúa creciendo y ocupándose de sus propias necesidades mientras se enfrenta a la dinámica familiar en el hogar.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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