"No renuncie a su trabajo diario": sobre cómo superar una crisis de salud
Tuve problemas de salud mental en 1991 que me llevaron a ser hospitalizado durante dos semanas, después de lo cual recibí un diagnóstico de enfermedad bipolar. Mi psiquiatra en ese momento me animó a volver a mi trabajo de profesor de tiempo completo inmediatamente después de salir de la sala psiquiátrica. Esto fue difícil, pero creo que fue lo mejor que pude haber hecho a largo plazo.
Recuerdo que me hospitalizaron en verano justo antes de que comenzara el semestre de otoño. No tenía mis libros de texto para crear un plan de estudios. Mi hermano condujo 150 millas hasta Pensilvania para buscarlos. (Fui hospitalizado en mi estado natal de Ohio). Recuerdo estar sentado en la sala de psiquiatría, escribiendo mi programa de estudios y el calendario de cursos. La gente me preguntó qué estaba haciendo. Supongo que tenía un aspecto extraño, leyendo un texto escrito, escribiendo notas en blocs de notas amarillos. Supongo que podría haber parecido que lo tenía todo junto. Por supuesto que no, pero los medicamentos que me dieron me estabilizaron lo suficiente como para concentrarme en el papeleo.
Después de esta experiencia, estuve dos años en la universidad de Pensilvania. Allí, me sentí más y más sola hasta que decidí regresar a Ohio, donde un año después conocí a mi futuro esposo y las cosas mejoraron.
Si no hubiera regresado a mi vida como era en ese momento, es posible que nunca hubiera regresado a una existencia de relativa normalidad, una vida de funcionamiento en un trabajo por mi cuenta, en mi propia casa.
Este mismo tipo de situación volvió a ocurrir cuando tuve cáncer de mama años más tarde en 2011. Tuve que someterme a tres tratamientos contra el cáncer: quimioterapia, radiación y una mastectomía doble. Al comienzo de mi quimioterapia, necesitaba decidir si iba a seguir trabajando en mi puesto de profesor o si iba a tomar una licencia.
Consulté con mi psicólogo, quien dijo: “Mantenga su trabajo; mantendrá su mente fuera de su situación ". Siguiendo su consejo, continué trabajando durante todos mis tratamientos contra el cáncer. Estaba trabajando a tiempo parcial, dando dos clases de escritura en una universidad local, así que esto era factible. También pude manejarlo porque tenía una gran amiga, Leslie, que me sustituyó cuando no pude arrastrarme. En general, durante esos pocos semestres, me perdí cuatro clases, pero eso fue mejor que dejar de fumar de golpe. , mejor que quedarse en casa y, muy probablemente, dormir todo el día, fuera de contacto con el mundo.
Actualmente, un amigo mío tiene un problema de salud mental. Está experimentando ataques de pánico graves y frecuentes que interfieren con su vida cotidiana. Tiene un trabajo de alto nivel en marketing; crea sitios web para una empresa de servicios financieros. Su jefe sabe de su situación y le ha ofrecido una licencia. Recientemente me preguntó qué pensaba que debería hacer.
Basándome en mi experiencia, le aconsejé que tratara de aferrarse a su vida normal, que no renunciara a su trabajo diario. Pero también hice hincapié en que, en última instancia, la decisión era entre su psiquiatra y ella.
Nota: Para algunos, lo apropiado podría ser dejar todo y reagruparse, para retirarse de la vida cotidiana. Esta no fue mi experiencia, pero podría ser la experiencia de muchas personas.
Las cosas tienen una forma de funcionar. Hablé con mi amiga anoche y supe que su jefe le había ofrecido la oportunidad de trabajar desde casa por un tiempo, un gran compromiso. Tendrá el refugio de su apartamento, pero todavía tendrá algo productivo que hacer; tendrá que establecer metas y cumplirlas. Es una situación en la que todos ganan.
La decisión de continuar trabajando a través de una enfermedad puede ser arriesgada. Nuevamente, es mejor consultar con su médico. Él o ella te conoce y sabe a qué te enfrentas y de lo que eres capaz.
No dejé mis trabajos diarios. Mis decisiones me llevaron al éxito final. Estoy aquí para contarlo.
