Sexo y depresión: solo agregue cincuenta sombras de gris

Estoy leyendo Cincuenta sombras de Grey.

Ha llegado a eso.

No estoy muy lejos, solo en la escena del ascensor cuando finalmente se besan.

Es la solución más segura, barata y fácil que he encontrado hasta ahora para mi problema: una libido que existe en algún lugar de la parte posterior de un cartón de leche (falta).

Este problema no es nuevo, por supuesto. Comencé a tomar antidepresivos (ISRS, que tienen efectos secundarios sexuales) cuando tenía 19 años, era estudiante de segundo año en la universidad, incluso antes de ser sexualmente activo. Desafortunadamente, nunca he tenido relaciones sexuales sin estar bajo la influencia inhibidora de las drogas psicotrópicas. Y, por supuesto, eso se ve agravado por la experiencia de la depresión en sí misma, que elimina todo interés en cualquier cosa, incluida la respiración.

De mi investigación sobre este tema, los psiquiatras generalmente recomiendan algunas cosas:

• Cambiar a un antidepresivo como Wellbutrin que tiene una menor tasa de efectos secundarios sexuales. O agregar Wellbutrin a su antidepresivo actual porque una investigación reciente dice que pequeñas dosis de Wellbutrin (75 a 150 mg) en combinación con otro antidepresivo pueden ser útiles para disminuir los efectos secundarios sexuales de esos antidepresivos.
• Añadiendo Viagra a la mezcla. Se ha demostrado que ayuda a AMBOS hombres y mujeres con disfunción sexual.
• Disminuir ligeramente la dosis de antidepresivo para ver si eso ayuda con los efectos secundarios sexuales.
• Cambiar la hora en que toma su medicamento. Por ejemplo, si por lo general tiene relaciones sexuales en algún momento después de la cena pero antes de acostarse, sería mejor tomar sus medicamentos después de las relaciones sexuales pero antes de acostarse, porque los niveles sanguíneos del medicamento serán más bajos al día siguiente después de la cena (cuando normalmente tener relaciones sexuales).
• Dividiendo tus dosis.
• Implementar un "feriado por drogas". Es decir, no tomar sus medicamentos durante aproximadamente dos días. Según Karen Swartz, MD, del Johns Hopkins Mood Disorders Center, "la evidencia muestra que los descansos periódicos de dos días de la terapia antidepresiva pueden reducir la tasa de efectos secundarios sexuales durante las vacaciones sin aumentar el riesgo de recurrencia de los síntomas depresivos".

Personalmente, no me gusta ninguna de estas opciones. No quiero agregar otro medicamento a la mezcla y no quiero arriesgarme a quedarme sin uno todavía. Quiero decir, ¿puedes realmente alcanzar un orgasmo si tienes tendencias suicidas?

Amo a mi esposo más que a la vida misma. El es mi alma gemela. No es eso. No creo la mierda que he leído a lo largo de los años que dice que soy rígido porque no se satisfacen mis necesidades emocionales. Creo que, como explica Gary Chapman en Los cinco lenguajes del amor, mi lenguaje de amor principal es "Actos de servicio". (Los otros son Toque físico, Palabras de afirmación, Tiempo de calidad y Recibir regalos). Cuando encuentro un raspador de hielo y nieve en el maletero de mi auto después de mencionarle a Eric en una conversación que la mía se rompió, eso hace más para llenar mi emoción. tanque de amor que las relaciones sexuales. Eso, y he tenido el doble golpe de haber sido educado para pensar que el deseo sexual es malo y haber sido reprimido neurobiológicamente debido a las drogas necesarias que he necesitado desde que era adolescente.

Hace unos meses, vi a un nuevo médico integrador que me está ayudando con mis problemas de tiroides y pituitaria (que también tienen consecuencias hormonales). Le di una copia de mi libro (más barato que una cita de dos horas para ponerlo al día con mis diversas condiciones). Olvidé que la solapa interior del libro enumeraba todas mis peculiaridades y "desafíos". Incluí el término "castrado sexualmente". Él sonrió a medias mientras leía la solapa, y recordé que había algo allí sobre sexo, pero recé para que lo dejara en paz.

"¿Sexualmente castrado?" preguntó.

"Oh, bueno, sí, ya sabes, he estado tomando antidepresivos durante más de 25 años".

"Bueno, deberíamos hacer algo al respecto".

Pidió una receta para una crema de testosterona a una farmacia en Baltimore.

"¿Quieres tomarlo por vía tópica o vaginal?" él me preguntó.

Estoy segura de que mis mejillas estaban de un bonito tono rojo porque no estoy acostumbrada a estas conversaciones, ni siquiera con mi psiquiatra.

“Vaginalmente te dará una sensación sexual más intensa”, dijo.

"Está bien", respondí, tratando de actuar tan fríamente como puede hacerlo una niña católica reprimida.

Unos días después, Fred de la farmacia me llamó para decirme que la crema estaba lista y procedió a darme instrucciones sobre cómo usarla.

“Primero pinchas el tubo con la tapa. Lo has hecho antes, ¿verdad?

"Luego, llena el dispensador hasta una onza, hasta la segunda línea".

"¡¡¡Llénelo completamente !!!" Eric está gritando desde el asiento del conductor de nuestro piloto. Fred hablaba con tanta claridad y voz que Eric decidió sintonizar la conversación. Estábamos recogiendo a los niños de la escuela para las vacaciones de Acción de Gracias.

Le hago una señal de “cállate” y continúo con Fred, quien creo que estaba feliz de hablar conmigo todo el día.

"Ahora voy a incluir mi número en caso de que tenga un problema", dijo.

Recibo el material un día después con su tarjeta de presentación, "Llame si tiene preguntas".

La noche de Acción de Gracias, probé las cosas, esperando que entre mis bendiciones pudiera decir que mi libido ya no estaba perdida. Había vuelto a casa para las vacaciones.

Bueno, para el Viernes Negro por la mañana, estaba llorando. Pensamientos suicidas. El tipo de emergencia psiquiátrica con la que desea lidiar durante las vacaciones.

Lo intenté una noche más y mis síntomas empeoraron.

Finalmente, entré a la computadora e investigué la crema de testosterona y los efectos secundarios. Efectivamente, mi reacción es muy posible. Suerte la mía. Caigo dentro del pequeño porcentaje de personas para quienes estas cosas perversas causan pensamientos suicidas y cambios de humor severos.

Fred siguió llamando, queriendo saber cómo funcionaba la crema.

"¿Puedo hacerte una pregunta personal?" Le dije a un amigo el otro día en la práctica de baloncesto de mi hija.

"Por supuesto."

"¿Te gusta el sexo?"

Ella comenzó a reír a carcajadas, y otro amigo se dio la vuelta, curioso por saber qué era tan divertido.

Los tres dedicamos una buena media hora al tema mientras nuestros hijos jugaban al aro.

"Estoy empezando a preocuparme", le expliqué, "porque dos amigos mayores me dijeron que el sexo comienza a doler cuando uno se hace mayor. Aparentemente, te pones más seco. Y, para empezar, no estoy operando con una cubierta completa, así que no tengo espacio para bajar ".

"Sí, eso es cierto", dijo el primer amigo. “Un día me empezó a doler. Como si alguien me estuviera pinchando con un palo ".

Suspiré. Quizás debería llamar a Fred. Vea si tiene algo más en esa farmacia suya.

"Sin embargo, si te tomas tu tiempo y le enseñas cómo prepararte, no te hará daño", continuó. “Mucho tiene que ver con encontrar tiempo para estar lejos de los niños. Cuando los tienes todavía gateando en la cama contigo, es imposible ponerse de humor ".

“He estado usando KY Jelly durante 10 años”, intervino el otro. “Me sequé hace mucho tiempo. Pero lo que te ayudará es leer Cincuenta sombras de Grey. Lo juro, es posible que ni siquiera necesite el lubricante ".

"¿De Verdad?" Dije.

El libro ha sido la mejor solución que he encontrado hasta ahora. Mucho mejor que agregar Viagra, probar otra crema vaginal o arriesgarse a pasar unas vacaciones con drogas. Y, como dije, solo estoy en la escena del ascensor.

Mi esperanza es que para cuando vuelva a ver a mi médico integrador, sea tan orgásmico que no tenga que seguir discutiendo este asunto con él.

O con Fred.

Únase a la conversación "Sexo con medicamentos" en la nueva comunidad para personas con depresión Project Beyond Blue.

Publicado originalmente en Sanity Break en Everyday Health.

Este artículo presenta enlaces de afiliados a Amazon.com, donde se paga una pequeña comisión a Psych Central si se compra un libro. ¡Gracias por su apoyo a Psych Central!