Esposa insegura de si me ama

He estado casado durante 10,5 años y tenemos 2 hijos increíbles. Hace unos tres años, mi esposa se me acercó y me dijo que básicamente había terminado con la relación a menos que yo cambiara las cosas. Siento que he cambiado esas cosas y ella todavía está muy deprimida acerca de lo que siente por mí. Estoy absolutamente perdido en cuanto a qué hacer. Todavía la amo mucho y quiero que continuemos, ella quiere probar la separación para ver si puede manejarlo todo sola y ver si me aprecia más. Le he sugerido asesoramiento de nuevo, pero ella tampoco parece estar dispuesta a hacerlo. ¿Qué hago cuando quiero seguir avanzando y trabajando en ello, pero ella no? Me dice que su mayor problema es que no cree que me esté poniendo a mí en primer lugar, con lo que de alguna manera estoy de acuerdo, pero entiendo el tipo de persona que es y esa no es ella. Se concentra tanto en la tarea que no sucede nada más a su alrededor. ¿Qué hago para salvar mi matrimonio?

R: Puedo apreciar la lucha por salvar su matrimonio. Este puede ser un momento muy difícil de resolver para las parejas, sin embargo, creo que la información del otro es el caso. Aunque su esposa ha dejado en claro que no quiere ir a terapia de pareja, creo que hay algunas opciones viables que vale la pena seguir. Si realmente está buscando una separación, entonces la mecánica de eso puede entenderse mejor a través de una cita única con un consejero matrimonial. Esto puede ayudar con los detalles de mantenerse separados mientras se ocupan de algunos de los asuntos funcionales, como pagar las facturas.

Una reunión única con un consejero matrimonial a veces permite a la pareja resolver sus problemas con un tercero presente. Cuando hago esta propuesta a mis clientes individuales, se expresa en la idea de que es para una sola sesión; que vas a poner las cosas sobre la mesa y arreglarlas. Esto a menudo se convierte en una opción atractiva porque es una terapia continua y, sin embargo, tiene la oportunidad de abrir esa posibilidad o simplemente ocuparse de la mecánica de la separación.

La segunda sugerencia es buscar un fin de semana en pareja diseñado para un encuentro intenso para los dos. Estos talleres a menudo se llevan a cabo de manera regular y, por lo general, cuentan con capacitadores que tienen buenas credenciales si el taller se ha realizado durante un tiempo. Conéctese en línea, busque talleres que se encuentren en su área y recopile información sobre lo que puede estar involucrado en estos talleres. A menudo, las parejas que no pueden soportar la terapia en curso pueden ser de gran ayuda con un taller intenso.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.