Tengo un trastorno de la alimentación, pero no puedo recibir tratamiento y quiero recuperarme

De acuerdo, tengo 14 años y he tenido un trastorno alimenticio desde noviembre de 2012. Comencé como forzarme a vomitar después de comer, pero no me atraganté. luego comencé a morir de hambre. Solo comería entre 600 y 800 calorías al día y todavía me provocaría el vómito. También me sentía realmente abrumado y suicida y me autolesionaba. Pero hace seis meses lo dejé todo porque lo preocupante que era para mi novio y no quería que se molestara por mi culpa. Pero últimamente me he estado obsesionando con las calorías de nuevo y no he comido lo suficiente. No me muero de hambre exactamente, pero a veces me siento muy débil y solo como alrededor de 1000 calorías al día. Siento pánico cuando lo hago. Me odio tanto a mí mismo y me siento tan gorda. Debido a mi edad, no puedo obtener ayuda sin que mi familia lo sepa y son muy fríos e indiferentes. Si supieran que lo haría mucho peor. Entonces me preguntaba si es posible recuperarse sin ayuda profesional. Y si es así, ¿cómo podría hacerlo?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Tu comportamiento es muy preocupante. Los trastornos alimentarios son peligrosos, principalmente debido a las consecuencias para la salud. Estás privando a tu cuerpo de los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Las consecuencias para la salud de los trastornos alimentarios pueden incluir: caries, debilidad muscular, ruptura del esófago, insuficiencia cardíaca, osteoporosis, deshidratación grave y daños importantes en el hígado, entre otras cosas.

No recomendaría que intente recuperarse de un trastorno alimentario por su cuenta. Los trastornos alimentarios no suelen ser una "fase". Requieren tratamiento profesional.

No quieres contarles a tus padres tus problemas porque temes su reacción, pero te animo a que lo hagas. Crees que a tu familia no le importas, pero eso es una suposición. Es probable que les importe mucho y quieran ayudar en todo lo que puedan. En algunos casos, los trastornos alimentarios son una cuestión de vida o muerte. Te insto a que le cuentes a tus padres. Dales la oportunidad de ayudarte y apoyarte.

Otra preocupación es que recientemente se suicidó. Las personas suicidas a menudo creen erróneamente que el suicidio es una cura para sus problemas. El pensamiento suicida siempre debe ser tomado en serio y tratado por un profesional de la salud mental.

Si no quieres decírselo a tus padres, habla con el consejero escolar. Infórmele sobre su comportamiento y sus pensamientos suicidas. Es posible que el consejero vocacional pueda hablar con tus padres en tu nombre, lo que podría aliviar tu ansiedad por involucrarlos. No cometa el error de pensar que su comportamiento es insignificante o que la ayuda profesional no es necesaria. Esta es una situación seria. Cuanto antes busque ayuda, mayor será la probabilidad de que supere estos problemas. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle