Cortarse y autolesionarse

Esta entrada puede ser estimulante o difícil de leer para algunas personas.

El comportamiento de autolesión es algo que es más común de lo que muchas personas creen. (En un estudio realizado por investigadores de la Universidad Brown de estudiantes de secundaria, el 46 por ciento se había lesionado en el último año en múltiples ocasiones). A menudo es mal entendido, no solo por el público no especializado, sino también por los profesionales de la salud mental que aparentemente deberían saber qué es la autolesión y cuál es la mejor manera de tratarla.

Las personas utilizan la autolesión como otros beben en exceso: para ahogar el dolor emocional con otra cosa. En el caso de la autolesión, esa otra cosa es el dolor físico. Enfoca su atención y le quita la mente a su dolor emocional, aunque solo sea por un momento.

Cortarse es la forma más común de autolesión: hacer cortes a la profundidad de la piel en los brazos, muñecas o áreas menos notorias del cuerpo. Los cortes no tienen la intención de causar daño o daño permanente, ni tampoco un gesto suicida. Los cortes son el medio para un fin en sí mismos: proporcionan una fuente de dolor físico inmediato pero no grave (siempre que se les permita sanar limpiamente). Otras formas de autolesión incluyen ardor o mantener abiertas las viejas heridas o invitar a que se infecten para mantenerlas dolorosas.

Las personas con el comportamiento de autolesión más severo a menudo pueden pensar en poco más a lo largo de su día: se convierte en algo más que una forma de lidiar con el dolor emocional, se convierte en su propia obsesión, como lo hizo con Becki, un persona que se autolesionó y aparece en un artículo que apareció en línea en Newsweek la semana pasada:

Becki lo describe como una batalla obsesiva, y una que a menudo pierde. En el peor de los casos, dice que pasó cada hora viviendo y respirando autolesiones. Ella soñó con eso. Lo pensaría en la escuela. Compró todos los libros publicados en él. Buscó sitios web de autolesiones y compiló lo que encontró en un sitio web propio de 13 páginas. "Cortaba más de 10 veces al día, y aún así, si no lo hacía, sentía que me faltaba algo", dice.

NewsweekEl artículo es una lectura bastante buena sobre autolesiones y autolesiones, que describe qué es la autolesión, utiliza a Becki como un caso de estudio y nos actualiza sobre las opciones de tratamiento y las últimas investigaciones sobre autolesiones. . Al menos, ayuda a sacar más a la luz este comportamiento, ayudando a las personas a comprender que no es algo de lo que uno deba avergonzarse y que se pueda tratar.

Como señala el artículo, la autolesión no se reconoce como un trastorno mental en sí mismo. Pero eso no significa que no pueda tratarse. El tratamiento generalmente se realiza a través de la psicoterapia y se enfoca en ayudar a la persona a identificar sus propios factores desencadenantes de la conducta autolesiva y encontrar métodos alternativos para ayudarla a lidiar con el dolor emocional en su vida.