Podcast: Cómo decirle a sus amigos y sus intereses amorosos sobre las enfermedades mentales
Un diagnóstico de enfermedad mental no significa que no puedas tener citas o hacer nuevos amigos. Significa, en algún momento, que debes decirle a todas las personas nuevas en tu vida que estás viviendo con depresión, bipolaridad, esquizofrenia o cualquiera que sea tu problema de salud mental.
En este episodio, nuestros anfitriones hablan de contarle a las personas nuevas en nuestras vidas sobre nuestros problemas de salud, incluidas las personas con las que han salido.
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"Tenía el plan de que la tercera cita era el momento adecuado para contarle a la gente sobre mi enfermedad mental".
- Gabe Howard
Aspectos destacados del episodio "Enfermedad mental, amigos, intereses amorosos"
[2:20] Ser público y vocal sobre las enfermedades mentales.
[3:30] ¿Cuál es la forma correcta (e incorrecta) de decirle a la gente que tiene una enfermedad mental?
[4:00] ¿Qué tan pronto es demasiado pronto? ¿Qué tan tarde es demasiado tarde?
[7:00] Michelle comparte su historia de contarle a sus parejas románticas.
[11:30] Discutimos cuando no comparte nuestro diagnóstico.
[15:30] Algunas personas no creen que tengamos enfermedades mentales.
[18:30] Si hablamos más de enfermedades mentales, la gente lo entenderá mejor.
[20:30] Las personas deben respetar sus límites cuando se trata de enfermedades mentales.
[23:30] Todos los amigos de Michelle sabían que era esquizofrénica antes de ser diagnosticada.
Transcripción generada por computadora para "Cómo decirle a los amigos y los intereses amorosos acerca del programa de enfermedades mentales"
Nota del editor: Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.
Narrador: [00:00:05] Por razones que escapan por completo a todos los involucrados. Estás escuchando A Bipolar, A Schizophrenic y A Podcast. Aquí están sus anfitriones, Gabe Howard y Michelle Hammer. Gracias por sintonizar A Bipolar, A Schizophrenic y A Podcast.
Gabe: [00:00:22] Mi nombre es Gabe y tengo trastorno bipolar.
Michelle: [00:00:25] Soy Michelle y soy esquizofrénica.
Gabe: [00:00:27] Michelle, tú y yo solo, solo somos dueños.
Michelle: [00:00:30] Somos dueños
Gabe: [00:00:31] Soy Gabe Howard bipolar.
Michelle: [00:00:32] Michelle Hammer es esquizofrénica.
Gabe: [00:00:34] Y eso es todo.
Michelle: [00:00:35] Eso es todo.
Gabe: [00:00:35] Así que creo que hemos completado el episodio sobre cómo decirle a la gente que tienes una enfermedad mental.
Michelle: [00:00:41] Ahí tienes. Solo sé como hola, hola. Este soy yo, tengo este hola, ¿cómo estás? Adiós.
Gabe: [00:00:46] Eso es todo. Entonces, si tuvieras depresión mayor, lo sería.
Michelle: [00:00:49] Hola, soy Michelle. Tengo una depresión mayor.
Gabe: [00:00:51] Y yo soy Gabe pero tengo una depresión mayor.
Michelle: [00:00:53] Soy Michelle y tengo ADD.
Gabe: [00:01:01] Me encanta cómo pensabas en todos los diferentes trastornos mentales que te gustan. ¿Cuál quiero decir en broma que tengo?
Gabe: [00:01:08] Siento que tal vez había algo de estigma allí, como que algunos otros aparecieron primero y tú estabas como oh, diablos, no, eh. No, puedo ver que tienes TOC, pero en lugar de querer todo ordenado, quieres que todo esté completamente trastornado.
Michelle: [00:01:23] Bueno, mi habitación es un desastre, pero sé dónde guardo mis cosas. Por lo general, es cuando otras personas limpian mis cosas. No sé, no sé dónde está. Es muy frustrante. No toques mis cosas. Yo sé donde está. Parece un desastre, pero hay un método para mi locura aquí, lo prometo.
Gabe: [00:01:40] No hay ningún método para tirar todo al suelo para saber que todo está en el suelo.
Michelle: [00:01:45] Pero en la posición de dónde está.
Michelle: [00:01:47] Una vez tuve un problema con la farmacia, decían que no podía conseguir mi medicamento. Lo conseguí tres días después y encontré los recibos en mi piso. Menos mal que no tiré esos recibos y les traje esos recibos y les mostré su error y les grité y los informé a la oficina corporativa.
Gabe: [00:02:08] Estoy completamente de acuerdo en que tiene ADD porque hemos estado hablando sobre sus habilidades de limpieza durante las últimas tres horas y media.
Gabe: [00:02:17] Lo editaremos como dos minutos. Multa. Michelle, mucha gente no está en nuestra posición. Muchas personas no son públicas ni expresan su opinión acerca de vivir con una enfermedad mental, simplemente viven una vida normal. Quieren que los dejen solos. No quieren anunciar al mundo que tienen bipolar y esquizofrenia. No tienen podcasts, no dan discursos. No escriben. Simplemente llevan una vida normal tranquila y no hay nada de malo en eso porque eso es lo que quieren hacer. Pero todavía tienen motivos para decirle a la gente que tienen una enfermedad mental y no a la escala pública que nosotros. Pero de persona a persona usted sabe que quieren que su cónyuge sepa o que una posible cita sepa o necesitaban decírselo a sus padres o amigos o tal vez necesitaban hacerlo en el trabajo. Y esto crea este este problema.
Michelle: [00:03:01] Sí, el problema de cuándo decir cómo decir cómo cuál es la forma correcta de decir.
Gabe: [00:03:08] Y, por supuesto, cuál es la forma incorrecta de decirlo.
Michelle: [00:03:11] Sí. ¿Cuál es la forma incorrecta de saberlo?
Gabe: [00:03:13] Honestamente puedo decirles que columpiándose de un candelabro gritando que soy un enfermo mental. Esa es la forma incorrecta de decírselo a la gente.
Michelle: [00:03:22] También diría que la forma incorrecta de decirle a la gente sería como si estuvieras de camino al hospital para que te envíen a la sala de psiquiatría, probablemente no deberías llamar a tu pareja y decirle hola la forma en que soy esquizofrénico y voy a la sala de psiquiatría ahora mismo porque traté de suicidarme. OK hasta luego.
Gabe: [00:03:38] Bueno, ese es un punto interesante que mencionas porque si realmente estás en camino al hospital psiquiátrico si realmente te hiciste daño a ti mismo.
Gabe: [00:03:46] Y nunca le has contado a tu pareja romántica a tu amigo, etc., entonces, desafortunadamente, aunque ese es el peor momento para decirle a alguien, es mejor que no decirle nada. Entonces, realmente creo que el mensaje es el mejor momento para decirle a la gente cuando lo estás haciendo bien.
Michelle: [00:04:05] Absolutamente. Pero, ¿qué tan pronto es demasiado pronto?
Gabe: [00:04:08] Esta es la pregunta del millón de dólares.
Michelle: [00:04:12] ¿Qué tan tarde es demasiado?
Gabe: [00:04:14] Quiero decir, creo que esa pregunta vale al menos medio millón de dólares. Como sabes, estoy casado. Estoy casado con Kendall. Ella es mi tercera esposa. Nunca le dije a mi primera esposa porque yo era un bipolar no tratado y nunca supimos que lo tenía. Mi segunda esposa me dijo que tenía trastorno bipolar, por lo que era conveniente, pero mi esposa sabía que tenía trastorno bipolar.
Gabe: [00:04:33] Estaba viviendo bien y estaba buscando una relación a largo plazo. Estaba buscando una cita y salí con algunas personas antes de casarme antes de que supieras que llegó la correcta y tuve esta idea. en mi cabeza que la tercera cita era la fecha correcta para contar. No sé por qué se me ocurrió ese plan, pero siempre era la tercera cita, a excepción de Kendall. No lo sé. Le dije a Kendall a través de un mensaje de texto antes de conocernos.
Michelle: [00:05:04] Bueno, supongo que entonces salió bien.
Gabe: [00:05:06] Quiero decir que funcionó.
Michelle: [00:05:07] Ella no te fantasma
Gabe: [00:05:07] Sí.
Michelle: [00:05:09] Ella no era como nueva
Gabe: [00:05:12] Sin embargo, a menudo me pregunto como si empecé a charlar con una de sus otras amigas y ellos estaban como oh diablos no. uh uh Sólo cambia tu nombre a Kendall y podrás quedarte con este tipo. Su nombre es en realidad Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Solo un poco Eso está en la sala de estar con un nombre diferente. Te mentí todo el tiempo. Si.
Gabe: [00:05:33] Pero la razón por la que digo esto es porque solo sirve para mostrarles los mejores planes.
Gabe: [00:05:37] Honestamente, la razón por la que se lo dije a través de un mensaje de texto es porque acababa de tener otra mala experiencia que no estaba realmente ligada a vivir con el trastorno bipolar. Solo sabes que tuve un par de malas citas con alguien y era como si supieras que realmente no quiero tener una cita, pero había estado enviando correos electrónicos de un lado a otro y creo en las imágenes fantasma, creo que eso está mal. Entonces, estaba tratando de sabotearlo. Pensé que si enviaba un mensaje de texto y decía hola, vivo con el trastorno bipolar, ella me fantasmaría o sabes que saldríamos de ahí, pero eso no sucedió.
Michelle: [00:06:12] Supongo que le agradaste Gabe.
Gabe: [00:06:14] Estaba dispuesta a tener una cita conmigo.
Gabe: [00:06:16] Quiero decir, supongo que esto no la disuadió de tener una primera cita.
Michelle: [00:06:22] Y él era tan suave como ese tipo bipolar suave. Oh, ese mensaje de texto suave.
Gabe: [00:06:33] La cosa es que nunca tendré la oportunidad de volver a intentarlo. Quiero decir, debería gustarme con fines científicos. ¿Debo abrir una cuenta en Me gusta y empezar a enviar mensajes de texto hey, soy bipolar?
Michelle: [00:06:43] Ya conoces el sitio que ya no está solo.
Michelle: [00:06:47] Recuerda eso.
Gabe: [00:06:48] Sí recuerdo ese sitio.
Michelle: [00:06:50] Sí.
Gabe: [00:06:51] ¿Ya no estás sola, Michelle?
Michelle: [00:06:54] Sí, ya no me siento solo.
Gabe: [00:06:56] Oh, ¿cómo le dijiste a tu pareja que eras un loco? Lo siento, esquizofrénico.
Michelle: [00:07:00] En mi relación más reciente en una de las primeras citas, me mostraron que mi pareja tenía un tatuaje de trastorno alimentario. Así que desde el principio me dijeron que tenía un trastorno alimentario. Entonces, como en la segunda cita, estaba como Oye, mira este video en el que aparecí y mostré el video de WebMD donde aparecí y mostré todo sobre mi esquizofrenia y lo vimos y luego me preguntaron por qué me lo mostraste. Estaba como realmente bien porque no es tan grande. Dije que la relación anterior en la que estuve como dos años y dije: Hola, voy a comenzar una empresa llamada Schizophrenic.NYC porque soy esquizofrénico y él es amable. como si no fueras esquizofrénico, voy No, lo soy, no, no lo eres:
Gabe: [00:07:51] Saliste con alguien durante dos años y no le dijiste que vivías con una enfermedad mental grave y persistente.
Michelle: [00:07:57] Sí.
Gabe: [00:07:59] También quiero decir que durante dos años no se dio cuenta de que no estaba tan interesado en ti.
Michelle: [00:08:05] Yo tampoco estaba tan interesado en él.
Gabe: [00:08:08] Eso es asombroso. Esa es la mejor relación. Me gusta lo que dijiste allí porque esto está sucediendo cada vez más.
Gabe: [00:08:14] El tatuaje del trastorno alimentario. Hay muchas personas que tienen todo tipo de tatuajes para simbolizar vivir con una enfermedad mental. Obviamente, existe el más popular, que es el proyecto del tatuaje con un punto y coma pequeño que las personas se tatúan en todo el cuerpo y que muestra que viven con una enfermedad mental o que apoyan a alguien que lo hace. Obviamente, existe mi símbolo bipolar de que muchas personas se están tatuando en el cuerpo, lo cual creo que es fantástico. Realmente me hace sentir muy bien.
Gabe: [00:08:39] Pero hay todo tipo de otras cosas que la gente recibe con el lazo verde Sainz, etcétera, por lo que la gente realmente lo usa en la manga.
Michelle: [00:08:47] Sí.
Gabe: [00:08:47] O debajo de él.
Michelle: [00:08:48] O debajo de la manga.
Michelle: [00:08:49] Se está volviendo mucho más aceptado.
Gabe: [00:08:52] Y creo que, especialmente entre la generación más joven, todas las personas con estos tatuajes están más cerca de tu edad que de la mía.
Michelle: [00:09:01] Supongo
Michelle: [00:09:02] Ann-Otis tiene un tatuaje de punto y coma.
Gabe: [00:09:05] Y no son solo tatuajes, quiero decir, un tatuaje es como un arte de toda la vida en tu cuerpo, pero hay ropa que significa esto, sabes, por ejemplo, tengo la camisa bipolar que tienes esquizofrénica que vende ropa. Tenemos la camisa define normal que inicia una conversación sobre salud mental. Así que se está convirtiendo, quiero decir, no sé que hace 20 años alguien se habría puesto una camisa que decía bipolar o esquizofrénico, tal vez la definición de normal porque eso es un poco, no sé, es más fácil de tragar, tal vez lo sepas también tenemos que conocer los pines y las pegatinas y sé que lo vemos en todas partes porque, por supuesto, asistimos a un montón de conferencias de salud mental.
Michelle: [00:09:50] Realmente lo hacemos. Pero me gusta que esté saliendo más definitivamente. Michelle quiere un micrófono nuevo, así que conseguimos un patrocinador. Volveremos en seguida.
Narrador: [00:10:00] Este episodio está patrocinado por betterhelp.com, asesoramiento seguro, conveniente y asequible en línea. Todos los consejeros son profesionales acreditados con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta cuando lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a betterhelp.com/ y experimente siete días de terapia gratuita para ver si la consejería en línea es adecuada para usted. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Entonces Michelle, juguemos a la abogada del diablo por un momento. que no eres la gran Michelle, que no estás viviendo con esquizofrenia abiertamente. No tienes tu propio podcast. No tienes una línea de ropa galardonada. Nunca antes ha hablado con miles de personas en su vida. Estás sentado en casa viviendo con esquizofrenia. Conoces a un nuevo amigo. No es romántico de ninguna manera. Acabas de conocer a un nuevo amigo, un compañero de trabajo en el trabajo y solo estás saliendo un día.
Gabe: [00:10:58] Sabían que era ella y se conocen desde hace un mes y pueden decir que son todos mejores amigos. Te gustan los mismos tipos de helados, los mismos tipos de películas y a los dos les molestan los mismos tipos de política. Así que probablemente quieras compartir partes más profundas de tu vida con esta amiga en ciernes.
Michelle: [00:11:19] Eso es cierto pero es un compañero de trabajo.
Gabe: [00:11:21] Ese es un excelente punto, Michelle. Retiro eso por compañero de trabajo. Soy un compañero de trabajo voluntario, estás pasando el rato embelleciendo el templo local.
Michelle: [00:11:30] Quieres decir que no puedo mostrar el video de WebMD.
Gabe: [00:11:32] Correcto porque no tienes nada de esto.
Michelle: [00:11:34] Entonces, si solo quiero compartir, solo comparta que tengo esquizofrenia.
Gabe: [00:11:37] Sí y recuerda que no eres Michelle en esto, solo eres una persona normal, has vivido tu vida, tienes un gran trabajo, un buen apartamento y tú. eres voluntario los fines de semana para tu sinagoga y así fue como conociste a tu amiga en ciernes.
Michelle: [00:11:50] Creo que solo sabrías qué. No sé si lo compartiría. Realmente no lo sé, creo que esperaría más
Michelle: [00:12:01] Realmente depende de lo cerca que estemos. Esta es una pregunta difícil de responder. ¿Realmente quiero compartirlo? Me pondría nervioso que me juzgaran de manera diferente o cuán cercana es nuestra relación. Si estuviéramos muy cerca y supiera que no habría ningún juicio, simplemente compartiría la información porque la persona me conoce por mí. Si me sentía un poco incómodo, sintieran que la persona juzgaba a otras personas todo el tiempo, entonces no lo compartiría en absoluto. Tendría que notar cómo esa otra persona juzga a otras personas cuando están cerca, saben, si chismean mucho, si hablan mal de las personas, realmente han involucrado la personalidad de la otra persona para decidir realmente si me siento cómodo diciéndoles.
Michelle: [00:12:40] ¿Y qué pasa si les digo y luego van y se lo cuentan a muchas otras personas a mis espaldas de una manera sarcástica o van a guardar mi secreto de una manera agradable o si sienten que debería hacerlo? decirle a más gente.
Gabe: [00:12:53] Has planteado tantos puntos excelentes y estos son los problemas que tiene la gente de nuestra comunidad porque digamos que mencionaste al compañero de trabajo en el trabajo y estás como, mira, no lo sé. si quiero arriesgarme porque no quiero que la gente en el trabajo se entere porque podría perder mi trabajo, que sería mi sustento, mi dinero, mi seguro médico, y eso no necesariamente vale la pena correr el riesgo ni siquiera para un amigo. Y muchas personas en nuestra comunidad simplemente se sienten así. Pero salgamos de eso por un momento y toquemos lo que dijiste sobre tal vez no les diría. Quizás eso no es algo que quiero que sepan.
Gabe: [00:13:24] ¿No es eso un fastidio? Porque hay una parte de ti, una gran parte de ti que tienes miedo de compartir con alguien y eso es lo que tiene que apestar. Eso quiero decir que no sé por qué dije que tiene que apestar. Eso apesta.
Gabe: [00:13:39] Justo cuando miras a alguien y dices que sabes que quiero ser tu amigo y que me gustas, pero no sé si puedo confiar en ti. Pero aún quiero ser tu amigo. ¿Cómo resuelves eso en tu mente? No estoy seguro de poder confiar en ti con esto que es importante para mí, pero aún quiero ser tu amigo reconociendo plenamente que no creo que confíe en ti porque si comparto esta parte de mí serás malo conmigo. . Pero quiero, todavía quiero ser amigo de
Michelle: [00:14:02] Es difícil. No es que no sea una cosa fácil, pero tendría que decir solo por mi experiencia de hablar con la gente en mi tienda de refrescos tan pronto como digo que tengo esquizofrenia, me dicen que tienen una enfermedad mental. Un amigo tiene una enfermedad mental o un miembro de la familia una enfermedad mental.
Michelle: [00:14:22] Entonces, si compartiera eso con esta persona, esta persona teórica, es más probable que realmente se conecte conmigo de alguna manera. Pensaría.
Gabe: [00:14:31] Y eso es lo que quiero que la gente entienda que hay una razón por la que quieres ser amigo de alguien y tienes que confiar en que si traes a alguien a tu casa si traes a alguien a tu vida y estás pasando tiempo con ellos y te hacen sentir bien y te gusta esta persona tienes que preguntarte por qué no quieres compartir esto digamos que te va bien porque me gustaría creer que somos todos siendo amigos de personas que son buenas personas para nosotros.
Gabe: [00:14:59] Son buenos amigos para nosotros. Les hicimos amigos por una razón. Me refiero a si tienes demasiado miedo de decírselo porque crees que son sarcásticas o prejuiciosas o que se lo van a decir a todo el mundo. Quizás quieras reconsiderar la amistad.
Michelle: [00:15:09] Buen punto.
Gabe: [00:15:09] Deberíamos deshacernos de eso.
Michelle: [00:15:11] Sí. Si.
Michelle: [00:15:11] Si eres amigo de la persona mala, entonces no seas amigo de esa persona.
Gabe: [00:15:14] Sí. Si la persona es un idiota, sigue adelante. ahora. Sí, más tarde.
Gabe: [00:15:19] Así que ahora le has dicho a la persona que te vas a conectar en este nivel significativo. Sienta a la persona. Vamos a decir tomando un café.
Gabe: [00:15:27] No sé por qué siempre está tomando un café, es probable que sea porque eres de Nueva York, así que era café o pizza. Fui a tomar un café y dices amigo al azar que conocí mientras ayudaba en la sinagoga. Vivo con esquizofrenia y esa persona te dice que lo único que todas las personas dicen cuando les dices que tienes una enfermedad mental es. Eso es gracioso. No, no es así.
Michelle: [00:15:49] Sí.
Gabe: [00:15:49] Ahora que dices.
Michelle: [00:15:51] Yo diría que no, realmente tomo siete medicamentos al día. Así es como vivo mi vida. Lo tengo. No tienes que creerme, lo tengo.
Gabe: [00:15:59] Entonces, lo que siempre digo cuando la gente piensa que estoy siendo gracioso es que digo que entiendo completamente por qué piensas que soy gracioso porque tenemos esta idea en nuestra cabeza de cómo se ven las personas con enfermedades mentales. Me gusta y sé que no me veo así, pero realmente tengo trastorno bipolar y estoy viviendo bastante bien. Vivo tan bien que nadie me cree, lo cual es un testimonio de lo bien que lo estoy haciendo. Y hay cientos de miles de juegos que simplemente están viviendo su vida y nadie sabe que tiene una enfermedad mental porque, por supuesto, la crisis es pública y el bienestar es privado.
Michelle: [00:16:30] Exactamente. He estado con personas en las que han estado como antes. Entonces, si no supieras que Michelle tenía esquizofrenia, ¿habrías podido adivinarlo? Y habían sido como no, pero realmente lo que pienso cuando dicen que no es que no han pasado suficiente tiempo conmigo.
Gabe: [00:16:47] Voy de un lado a otro en este, Michelle porque por un lado tienes un par de cosas que dices, te murmuras a ti mismo, te hablas a ti mismo, haces algunas cosas, pero
Gabe: [00:16:56] No sé, no sé si pensaría en esquizofrenia porque, de nuevo, la gente piensa que las personas con esquizofrenia están babeando y meciéndose de un lado a otro, tienen este estereotipo muy desafortunado y tú eres increíblemente articulado. y usted es inteligente y está logrado y logrado, así que podría pensar que era raro. Creo que lo haría.
Gabe: [00:17:17] Antes de adivinar la enfermedad mental, probablemente pensaría wow esa chica rara. No lo sé. Y estoy seguro de que lo sabes, lamentablemente, y esto no es nada que nuestros oyentes no sepan. La gente piensa que las personas con esquizofrenia son como los más violentos de los enfermos mentales y no hay violencia en ti. Me refiero a que ninguno de los más violentos que te he visto es cuando no podías abrirte como un paquete de pretzels en un avión. Luchaste valientemente para hacerlo.
Michelle: [00:17:46] No sé por qué los pretzels son tan difíciles de abrir.
Gabe: [00:17:49] Es porque tus manos son tan pequeñas y estás débil.
Michelle: [00:17:51] Mis manos no son ni siquiera pequeñas, tengo manos gigantes.
Gabe: [00:17:55] Eso es cierto. Manos de hombre.
Michelle: [00:17:57] como manos de hombre. Si. Exactamente.
Gabe: [00:18:00] Eso es tan malo. Sabes que muchas personas en nuestra comunidad se quejan de que sabes que están escuchando esto en este momento y están pensando en esperar un minuto.
Gabe: [00:18:06] Entonces, además de estar enfermo, ahora soy el portavoz designado para cualquier enfermedad que tenga porque tengo que enseñar a las personas a mi alrededor sobre mi propia enfermedad como si no pudieran saber por qué no. Me da hipo. La gente ya tiene hipo. Tengo que ser como si tuviera hipo. La gente vuelve a entender. Pero no, tengo que elegir una enfermedad que cuando les digo que tengo la enfermedad son como eso y luego tengo que enseñarles que apesta.
Michelle: [00:18:28] Sí.
Gabe: [00:18:29] Pero sí apesta, pero ahí es donde estamos ahora.
Michelle: [00:18:33] Es por eso que cada vez más personas necesitan hablar de ello para que todos puedan entender qué es realmente la enfermedad mental y qué implica.
Gabe: [00:18:40] Eso es muy cierto. Y si lo piensas, hay muchas enfermedades que son así. No es solo una enfermedad mental.
Gabe: [00:18:48] No hay fin a la cantidad de enfermedades y dolencias que le ocurren a las personas. Y cada vez que le sucede algo médico a alguien, la gente tiene preguntas. Sabes que mi padre tuvo que someterse a una operación de corazón hace unos años. Sé lo que es un corazón. Y sé lo que es la cirugía cardíaca. Tenía un montón de preguntas, pero era como si tuviera que operarme del corazón y esperar por qué. ¿Cuál es su presión arterial, qué hace cuando van a usar una válvula de cerdo? De hecho, creo que resultó ser una válvula de vaca.
Gabe: [00:19:12] ¿Por qué le estamos poniendo vacas a mi padre? Y cuando haga calor, ¿va a oler a hamburguesa?
Michelle: [00:19:16] ¿Ordeña ahora?
Gabe: [00:19:17] No.
Gabe: [00:19:22] Sería increíble leche de papá, pero tendemos a creerle a las personas de nuestra comunidad que viven con enfermedades mentales que la razón por la que nos preguntan es por la enfermedad mental y porque está muy estigmatizada y discriminado. Pero la realidad es que creo que las personas solo tienen preguntas sobre enfermedades que no tienen porque no las entienden y hacer estas preguntas es una prueba de que quieren llegar a conocerte. Es la prueba que quieren entender.
Michelle: [00:19:49] Eso es cierto. Y a veces mis amigos se molestan cuando me vuelvo delirante y miro hacia un lado y empiezo a sonreír y a hablar conmigo mismo y ellos dicen, oye, oye, con quién estás hablando. Por qué sonríes. Solo estaba continuando y soy como si estuviera como Oh, nada, no quiero, no quiero hablar de eso, es vergonzoso, no quiero decirlo, y se enojan porque están como No. ¿Qué era tan gracioso en qué estabas pensando?
Michelle: [00:20:10] Dime Dime. Pero no quiero decirlo porque es vergonzoso que me hayan atrapado hablando solo y luego no quiero hablar de eso.
Michelle: [00:20:19] Pero luego la gente piensa que les estoy ocultando algo y no les gusta.
Michelle: [00:20:24] Así que estoy un poco atrapado en eso y no sé qué hacer. ¿Les digo la cosa ridícula en la que estaba pensando que realmente no es tan interesante? Simplemente me sacó de la realidad o me refiero a que no les digo o les digo que ni siquiera sé qué hay ahí una respuesta correcta.
Gabe: [00:20:40] ¡No! ¡De hecho, sí! Me corrijo Michelle. Lo escuchaste aquí primero. Gabe Howard estaba inicialmente equivocado. Sí, hay una respuesta correcta, la respuesta correcta es lo que quieras que sea porque es tu vida y ellos deben respetar tus límites. No estoy diciendo que seas grosero con tus amigos o los insultes, pero debes hacerles saber que sabes mirar cuando suceden cosas como estas. Así es como quiero manejarlo.
Gabe: [00:21:04] Aún hasta el día de hoy, cuando tengo un ataque de pánico muy fuerte, quiero estar solo. No quiero que mi esposa se siente conmigo y me frote la espalda. No quiero que la gente entre y me abrace y me diga que me aman cuando tengo un ataque de pánico muy fuerte. Quiero sentarme en una habitación y quiero que me dejen solo. Y cuando estoy bien y no estoy teniendo un ataque de pánico, establezco esa expectativa entre toda mi familia. Otras personas son diferentes. Hablo con otras personas. Como cuando tengo un ataque de pánico, mi esposa me trae agua y me abrazó y me ama y yo digo Oye, eso es fantástico.
Gabe: [00:21:32] Eso no es lo que quiero hasta que, por supuesto, es porque a veces quiero eso. Entonces sabes que la gente puede cambiar de opinión. No tienes que compartir tus delirios con tus amigos si no quieres, pero debes decirles lo que está pasando.
Gabe: [00:21:48] No puedes simplemente dejarlos fuera o no querrán pasar el rato contigo porque van a ser como si no supiéramos qué está pasando con ella.
Michelle: [00:21:54] Lo entiendo, pero esa no es realmente una cuestión de instrumentos.
Gabe: [00:21:56] No hay una forma incorrecta de comer un Reese's y debes educar a las personas que te rodean sobre lo que te hace feliz y lo que necesitas.
Gabe: [00:22:05] ¿Pero hay una forma correcta o incorrecta?
Gabe: [00:22:08] La única forma correcta es lo que funciona para ti y lo que funciona para tu grupo de amigos. Porque si no están dispuestos a hacer eso, tal vez no sean el grupo de amigos adecuado. Y creo que si somos honestos con nuestros amigos, si somos honestos con nuestra familia y les explicamos por qué necesitamos esto y cómo es beneficioso, qué está pasando y por qué es importante, creo que las personas razonables apoyarán lo que nosotros necesitamos. Creo que tenemos una tendencia como personas traumatizadas que viven con una enfermedad de mierda a gritar demandas a la gente y nadie responde a esos gritos, déjame en paz, estoy deprimido. Eso no hace que la gente quiera dejarte solo. Eso significa que la gente quiere gritar.
Michelle: [00:22:48] Eso hace que la gente quiera ayudarte porque piensan que estás pasando por un momento realmente difícil.
Gabe: [00:22:53] No saben cuándo pueden confiar en ti y cuándo no, no saben cuándo intervenir o cuándo darte espacio. Y es por eso que la comunicación es tan importante. Y es así como cuando quieres ser mejor amiga de alguien, probablemente debas contarle sobre tu enfermedad o no.
Michelle: [00:23:07] Quiero decir que tenía mejores amigos que ya sabían que era esquizofrénico antes de que me enterara que era esquizofrénico.
Gabe: [00:23:12] Creo que todo el mundo sabía que eras esquizofrénico. Creo que como si estuvieras en tu certificado de nacimiento, es la esquizofrénica Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] No lo creo.
Gabe: [00:23:20] en Nueva York así es como obtuviste el dominio.
Michelle: [00:23:22] Sepan que en serio les dije y me dijeron. Si. Eso no podría haber sido más obvio. Ellos en serio es eso para mí. Son como si, si. Como si no hubiera nada más obvio que pudieras habernos dicho ahora mismo. Pensamos que eso era lo que tenías todo el tiempo. Y luego, cuando mis amigos están como Sí, incluso te dijimos que yo era como tú y ellos serían como ¿Te acuerdas de nosotros como gritando con quién estás hablando todo el tiempo?
Michelle: [00:23:45] Y yo estaba como Bueno, a veces estaba hablando por teléfono. Son como Bueno, ¿cuántas veces no hablaste por teléfono? Estaba como si estuviera resolviendo las cosas, simplemente resolviendo situaciones y luego sabes que estabas hablando con alguien que no estaba allí y yo estaba como bueno, supongo que eso habría sido una gran bandera roja, supongo.
Gabe: [00:24:05] Sí, tal vez una bandera roja gigante.
Michelle: [00:24:06] Supongo que fue una gran bandera roja y supongo que debería haberlo sabido antes, cierto. Si. OKAY. Quizás era más obvio de lo que pensaba.
Gabe: [00:24:16] Escucha lo defensiva que estabas. Y esto hace que sea más difícil trabajar con nuestros amigos y familiares porque nuestros amigos y familiares han detectado que algo está sucediendo y usted dice No, no es así. Estás siendo malo conmigo. Te estás defendiendo, tienes la espalda levantada y estás listo para luchar y todo lo que están tratando de hacer es ayudarte. Y en muchos casos, como sabemos, esto se convierte en argumentos de sentimientos heridos y nadie se lleva bien. Ahora sé que sabes que la gente va a decir, escucha, realmente quieres que la persona enferma sea la razonable en la habitación.
Gabe: [00:24:46] Sí, es duro. Es difícil defenderse a sí mismo porque los dos están enfermos, el experto y les tiene que gustar enseñar a todo el mundo y ser un defensor, es un verdadero dolor de cabeza.
Gabe: [00:24:56] Pero esto es lo que nos queda. Entonces, dile a tu familia que sabes que estoy pasando por muchas cosas.
Gabe: [00:25:02] Tal vez podrías relajarte, tal vez podrías perdonarme por las veces que estuve a la defensiva y enojada cuando me dijiste que estaba enferma, tal vez me diste un poco.
Gabe: [00:25:10] Y creo que a veces esto funciona. Así me reconcilié con mi familia. Yo estaba como Sí, sé que se han dicho muchas cosas de mierda, pero como usted señaló, estaba enfermo y creo que ese es un buen punto. Sabíamos que estabas enfermo y ellos también estaban estresados, ahora que pensaron que todo era culpa suya.
Gabe: [00:25:25] Sí, sí, sí, sí. la comida para llevar.
Michelle: [00:25:28] Nuestra familia está hecha un desastre. Sí Sí.
Michelle: [00:25:30] Si si si si. Nuestras familias nos enfermaron mentalmente.
Gabe: [00:25:34] No, eso es como uno de esos mitos que simplemente no terminan.
Michelle: [00:25:38] Naturaleza versus crianza.
Gabe: [00:25:42] Michelle, siempre es genial pasar el rato contigo. Escuche si tiene a alguien a quien decirle que se quite la tirita, ese es el mejor consejo que Gabe Howard tiene para usted. Creo que Michelle estará de acuerdo.
Michelle: [00:25:51] Estoy de acuerdo. Solo confíe en quién es y si le va a decir a alguien que esté orgulloso de sí mismo, no se menosprecie. Y si tienes más confianza en ti mismo, más te aceptará la persona.
Gabe: [00:26:05] Eso es cierto y cuanto más comprendan y recuerden si alguien hace muchas preguntas o tiene miedo, muestra cuánto se preocupan por ti, lo que a menudo se malinterpreta como ira, desconfianza y pone a la gente a la defensiva. . No lo hagas. La gente debería sentir curiosidad por saber qué está pasando porque es probable que no lo entiendan. Y si es honesto consigo mismo cuando le diagnosticaron por primera vez, también tenía muchas preguntas y tampoco las entendía.
Gabe: [00:26:31] Gracias a todos por sintonizar este episodio de un bipolar, un esquizofrénico y un podcast. Recuerda que puedes ir y agarrar la camiseta define normal. Es, literalmente, la mejor camiseta que vendemos. Así que, por favor, agárrelo. Vaya a Stitcher, Google Play o Spotify. Déjanos todo un lío de estrellas y escribe una reseña que realmente ayude. Por último, compártanos en las redes sociales, comenta Psych y haznos famosos.
Gabe: [00:27:00] Nos veremos a todos la semana que viene.
Michelle: [00:27:02] ¡Sé valiente!
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