¿Existe una pandemia de adicción a los teléfonos inteligentes?

Páginas: 1 2Todas

Me encanta el miedo. Creo que es una de las indicaciones más seguras de que lo que sea que esté leyendo tiene poca base científica (o hecho), y mucha base de opinión. Entonces, para mí, el miedo actúa como un filtro rápido pero bastante preciso al leer cosas en línea; Puedo dejar de leer una vez que veo que el artículo es solo otro intento de obtener una reacción, en lugar de tener una conversación matizada.

Escucho a profesionales exponer sus escenarios pesimistas todo el tiempo en el campo de la salud mental. Pero en ninguna parte es más fuerte que cuando los expertos sugieren que la tecnología es "adictiva". Es un viejo estribillo que podemos rastrear hasta los videojuegos de la década de 1970, y uno que puede demostrarse fácilmente que es demostrablemente falso.

No existe una droga digital. No existe una “pandemia” de tecnología o adicción a los teléfonos inteligentes. Solo hay expertos que andan proclamando que sí, a menudo con poco o ningún respaldo científico.

Don Grant escribió recientemente un artículo titulado, La droga digital para un boletín profesional de la Sociedad de Psicología y Tecnología de los Medios. Sin citar ninguna investigación, compara un teléfono inteligente con una "droga infame" que crea un "deseo insaciable" que "codiciamos vorazmente". Debe darse cuenta de que está un poco exagerado con sus descripciones, ya que escribe:

Una "droga" sintética de proporciones mundiales pandémicas ha surgido ahora como la amenaza potencialmente adictiva más peligrosa en toda la población demográfica. […] En el relativamente extenso lapso de tiempo transcurrido desde su lanzamiento original para el consumo público, este medicamento aprobado por la FDA ha alterado para siempre nuestra propia forma de vida. […]

Por supuesto, comparar el teléfono inteligente con una droga puede parecer dramático e incluso absurdo. Sin embargo, al examinar la relación entre los adictos y la droga que eligen con la de los usuarios y su teléfono inteligente, las similitudes parecen casi indistinguibles.

Parecen casi indistinguibles porque el escritor aparentemente es alguien que trabaja con muchos toxicómanos.

Hay un viejo refrán que dice: "Si todo lo que tienes es un martillo, todo parece un clavo". Es decir, si solo tiene una herramienta disponible, probará y usará esa herramienta sin importar si es apropiada para la tarea o no. Esto puede generalizarse a nuestras estrategias de afrontamiento para afrontar el estrés en nuestras vidas, cómo manejamos los desacuerdos en las relaciones, etc. Los terapeutas ayudan a enseñar a las personas a ampliar su caja de herramientas y encontrar nuevas formas de afrontar y comportarse que funcionan mejor y son más efectivas.

Por lo tanto, no es sorprendente leer que un terapeuta que ha estado "trabajando literalmente con miles de toxicómanos" considera que las personas que usan un dispositivo para socializar y mantenerse en contacto con sus amigos y familiares son "adictos" a ese dispositivo. Centrarse únicamente en el comportamiento con respecto a un objeto, independientemente de si generalmente resulta en actividades prosociales, como socializar, aprender, etc. versus actividades antisociales, podría cegar fácilmente a uno a la realidad de su uso.

Los hechos sobre la adicción a los teléfonos inteligentes

Es hora de analizar algunos de los hechos, no una hipérbole, de la llamada "adicción a los teléfonos inteligentes". Si bien las adicciones conductuales se utilizan en los medios de comunicación y por muchos profesionales, siguen siendo un área de estudio controvertida. Los investigadores aún no están de acuerdo sobre si es apropiado usar el término "adicción" para describir compulsiones o problemas conductuales. El DSM-5, el manual de diagnóstico para trastornos mentales, todavía enumera solo una compulsión conductual en esta categoría: el juego compulsivo. No hay otra “adicción al comportamiento” que técnicamente pueda diagnosticarse hoy (ni siquiera la “adicción a los teléfonos inteligentes”).

Tiendo a pensar que la caja de Pandora de la "adicción a la tecnología" se abrió en 1996 con la introducción del concepto de "adicción a Internet" 1. Sin embargo, podemos rastrear la preocupación social por el "uso excesivo" de nuevas tecnologías que se remontan a la televisión en los sesenta y los videojuegos en los setenta.2

Ahora sabemos que las personas no se vuelven “adictas” a la televisión (aunque el contenido violento en la televisión puede afectar a los niños muy pequeños).Ahora también sabemos que las personas tampoco se vuelven "adictas" a los videojuegos, a pesar de que algunas personas eligen pasar incontables horas jugando con ellos.

Si sus medidas son defectuosas, también lo son sus datos

En 2015, nos encontramos en las primeras etapas de una investigación rigurosa sobre la llamada "adicción a los teléfonos inteligentes". Por ejemplo, uno de los estudios de investigación más recientes (Van Deursen et al., 2015) analizó el uso de teléfonos inteligentes con comportamiento habitual versus adicto. Sin embargo, el estudio se ve debilitado por su dependencia de las medidas desarrolladas (y solo probadas superficialmente) exclusivamente para el estudio.

La medida de adicción se adoptó a partir de una creada para el uso de teléfonos móviles (no teléfonos inteligentes) en 2005 que incluye elementos como "Me siento perdido sin mi teléfono móvil" (bueno, es una herramienta valiosa, ¿quién no lo haría?), " He usado mi teléfono móvil para sentirme mejor cuando me sentía mal "(¿cómo es esto una indicación de comportamiento adictivo?) Y" Me resulta difícil apagar / silenciar mi teléfono móvil "(quién apaga su teléfono inteligente ¿nunca más?). La medida "habitual" fue simplemente una escala de uso habitual de Internet con un nuevo propósito, pero se usó como una comparación directa con la escala de "adicción" (a pesar de tener solo 5 ítems, versus la escala de adicción de 26 ítems)

Cuando su estudio se basa en una medición deficiente de una cosa con una escala que no se probó de forma independiente y que no demostró ser confiable y sólida por sí misma, entonces comienza su estudio con algunos problemas metodológicos serios. Este es un problema central en la raíz de gran parte de la investigación en esta área de la "adicción a la tecnología". Algunos investigadores en esta área parecen estar entrando en su estudio con nociones preconcebidas sobre lo que mostrarán los datos, luego auto-crear (o adoptar al azar) medidas que ayudarán a proporcionar los datos necesarios para demostrar que sus hipótesis son ciertas.

Notas al pie:

  1. Casi dos décadas después, la "adicción a Internet" sigue siendo un trastorno no reconocido porque los investigadores y los datos no pueden ponerse de acuerdo en una definición que no sea un objetivo en movimiento. [↩]
  2. Revelación completa: yo era un "usuario excesivo" de la televisión y los videojuegos en mi juventud. [↩]

Páginas: 1 2Todas

!-- GDPR -->