Libro para leer para lidiar con el socio de OCPD

He estado viendo a un psicólogo por otra cosa y sienten que mi esposo tiene un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad. Es financieramente muy frugal, muy rígido, piensa que tiene razón todo el tiempo y que todos los demás están equivocados, no es social y muy crítico con los demás, corrige cómo hago las cosas y se enoja rápidamente. Desafortunadamente, los únicos servicios disponibles para alguien en mi situación es el asesoramiento individual que se cobra según las tarifas de ingresos del hogar (aunque yo asistiría por mi cuenta, él no iría), lo que requiere una gran cantidad de tiempo libre del trabajo (citas a la mitad del día agregando otro 2 horas de viaje a un viaje de ida y vuelta diario de 2.5 horas o viajar en varios medios de transporte) y sin educación o grupos de apoyo o reconstrucción después de grupos de separación. Tampoco me creyeron cuando fui (probé con 5 consejeros en 3 organizaciones acreditadas) y me aconsejaron que necesitaba 5 años de aplicaciones semanales, mejorar mi comunicación (uso mi lenguaje, sentimientos, hechos, lo que Me gusta ver que suceda y un lenguaje neutral) o para discutir el tiempo fuera (mi pareja se enoja si abro una conversación sobre cómo podemos divertirnos más juntos). Tampoco tengo amigos lo suficientemente cercanos para ayudarme a irme. Y la vivienda cerca de un buen transporte público es muy cara, por lo que lleva tiempo encontrarla.

Lejos de mi lectura que he obtenido, no preguntes qué es si parece agitado, no te apresures a ayudar, aléjate si me siento incómodo, no renuncies a cosas por él, no le preguntes a cualquier cosa (siempre dice que no) insisto en ceñirme a mis elecciones, es decir, café con leche desnatada.
Por lo tanto, me pregunto si podría recomendarme un buen libro para leer que se base en estrategias (en lugar de querer centrarse en la infancia) y también explica cómo irse de la manera más segura posible. (De Australia)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

No estoy seguro de que un libro sea lo que necesita. Creo que en este punto es posible que desee conectarse con el centro de mujeres local y tratar de conseguir apoyo de ellos. Parece que ha agotado las otras organizaciones profesionales en su área y el tipo de apoyo que necesita puede estar disponible a través de otros medios. En ninguna parte leí que mencionabas el amor, y parece que el centro de mujeres puede darte el apoyo que necesitas para dar el siguiente paso.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @