Lo mejor de nuestros blogs: 13 de julio de 2018

El verano es una época maravillosa para ponerse al día con la lectura. En este momento, tengo cinco libros compitiendo por llamar la atención en mi mesita de noche, incluidos Lynn Dannheisser y Jerry Rosenbaum, M.D. ¿Que pasa conmigo? La guía del paciente frustrado para obtener un diagnóstico preciso. Si alguna vez se ha sentido frustrado o etiquetado como "hipocondríaco" o ansioso por un médico, es posible que también desee leerlo.

Pero tengo curiosidad por saber cuáles son sus libros de salud favoritos. Dime qué estás leyendo actualmente o comparte tus favoritos eternos. Siempre estoy buscando agregar más libros geniales, ya sean de ficción o no ficción a mi lista.

Maneras saludables de reaccionar a palabras tóxicas y manipuladoras comunes
(Psicología del yo): la próxima vez que te lance palabras hirientes, estarás preparado y protegido.

Independencia: 3 pasos para obtener respeto
(Manejo de la ira) - Luchas con tus relaciones y tu carrera. Puede que tenga que ver con esto.

El aburrimiento al cuidar a niños pequeños puede enmascarar un problema más profundo. ¿Esto aplica para ti?
(El síndrome de la buena hija) - ¿El aburrimiento de tus hijos te convierte en una mala madre? Prueba este ejercicio y te sorprenderá lo que revela.

Hablar de su pasado: ¿ayuda?
(Sopa de terapia) - No todo reflejo es beneficioso para la curación. Aquí es cuando sumergirse en su pasado puede afectar su capacidad para lidiar con el presente.

¿Estás alcanzando tu línea de felicidad Losada?
(Aprovechar la adversidad): resulta que no es necesario deshacerse por completo de las emociones negativas o sumergirse en las positivas para ser feliz. Solo necesitas esto.