Miedo de desarrollar esquizofrenia

Comenzaré diciendo que me han diagnosticado un trastorno de ansiedad generalizada y que hago todo lo posible para manejarlo.

Estoy escribiendo porque estoy tan aterrorizado de desarrollar una esquizofrenia paranoide de mi madre. He leído que tengo un 13% de posibilidades de desarrollar el trastorno. Sé que otros factores ambientales y / o traumas influyen, pero no estoy seguro de qué significa eso exactamente (¿ejemplos?). Puede que mi abuela también tenga esquizofrenia, pero no estamos seguros (dejó de hablarnos hace años) y sé que esto solo aumenta mis posibilidades. No creo que mi madre haya tenido la mejor infancia. Le diagnosticaron cuando tenía treinta y tantos años y, por alguna razón, pensé que tenía veintitantos. Tengo 28 años, así que comencé a superar mi miedo a desarrollarlo; sin embargo, hace un par de semanas, mi padre mencionó cómo lo desarrolló a mediados de los treinta. Bueno, esto me envió a un frenesí de ansiedad. Parece que no puedo detener la idea de desarrollarlo (¿pensamiento intrusivo?). Me he asustado tanto que casi me siento mal. Me siento mal porque me distancio de mi madre porque tengo mucho miedo de captar algo que ella hace y que yo también hago. Tengo miedo de decírselo a mi novio porque tengo miedo de que lo asuste. Tengo miedo de tener hijos porque no quiero que tengan la oportunidad de desarrollarlo y temo que las hormonas desencadenarán algo y yo lo desarrollaré. También temo que si lo desarrollo perderé mi trabajo.

A veces pienso algo y luego me asusto porque me asusta que sea un síntoma de esquizofrenia. Por ejemplo, ha habido ocasiones en las que me he preguntado si hay una cámara en el baño que estoy usando, pero luego me doy cuenta de que es una tontería y sigo adelante (¿podría ser esquizofrenia o simplemente ansiedad?).

Supongo que mi pregunta es, ¿desarrollaré automáticamente el trastorno porque mi mamá (y posiblemente mi abuela) lo tiene? Además, ¿cómo puedo diferenciar la ansiedad de la esquizofrenia y cómo dejo de pensar en ello? Me ha preocupado tanto que me he convencido de que lo desarrollaré y tengo miedo de que mi preocupación me lleve a la esquizofrenia. ¡Por favor ayuda! Muchas gracias por cualquier consejo al respecto.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

A través de la investigación, aprendió que tener un familiar de primer grado con esquizofrenia aumentaba sus posibilidades en un 13%, pero le preocupa que "... desarrollará automáticamente el trastorno porque mi madre y posiblemente mi abuela [lo tienen]". Si eso fuera cierto, sus posibilidades serían del 100%, pero eso no es cierto; es el 13%. La prueba es que la mayoría de las personas que tienen parientes esquizofrénicos no desarrollan esquizofrenia. Ésta es una de las formas en que sus miedos no son realistas.

Los científicos no han identificado la causa de la esquizofrenia, pero generalmente piensan que es el resultado de una interacción compleja entre la genética y el medio ambiente. Genéticamente, un individuo con antecedentes de esquizofrenia en su familia podría tener un poco más de probabilidad de desarrollarla si algo en su entorno lo desencadena. Los desencadenantes ambientales a menudo incluyen trauma severo o abuso de drogas. Incluso cuando ambos ingredientes están presentes (es decir, una propensión genética y un desencadenante ambiental), la probabilidad de desarrollar esquizofrenia sigue siendo muy baja. Comparativamente hablando, las estimaciones de prevalencia indican que es un trastorno poco común, que afecta solo al 1% de la población.

La clave para disminuir la ansiedad es creer en los hechos. En su caso, le diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada y no esquizofrenia. Ese hecho debería disminuir su ansiedad. Si no es así, significa que está eligiendo no creer en el diagnóstico y preocuparse de que su terapeuta esté equivocado. La forma de corregir este error es tomar la decisión de creer a sus evaluadores. La palabra operativa es "elegir".

Los evaluadores probablemente estaban al tanto de su miedo a desarrollar esquizofrenia y aún así emitieron un diagnóstico de ansiedad. No hicieron eso para perdonar tus sentimientos; lo hicieron porque no cumplías con los criterios para la esquizofrenia. Si revisa los criterios para ambos trastornos, verá que son trastornos muy diferentes. Sería muy difícil confundir uno con el otro. Confíe en los profesionales, que están capacitados para conocer la diferencia entre los dos trastornos. Una vez más, tiene que tomar una decisión: creer o no creer a los profesionales.

También quiero agregar que es común que las personas con ansiedad piensen que están desarrollando esquizofrenia. Lo he mencionado muchas veces en esta columna, pero vale la pena repetirlo: es una de las preguntas más frecuentes de las personas con trastornos de ansiedad no tratados. Creo que esto se debe a que las personas con ansiedad a menudo adoptan un estilo de pensamiento catastrófico. Básicamente, temen el peor de los casos. En la mente de muchas personas (incluso las que no están ansiosas), la esquizofrenia se considera el peor de los casos.

El hecho de que actualmente crea que podría tener esquizofrenia, a pesar de la evidencia en contrario, sugiere un estilo de pensamiento catastrófico. Se beneficiaría enormemente del asesoramiento. La asesoría ayudará a disminuir su ansiedad al corregir su pensamiento. Una vez que sus síntomas estén bajo control, su miedo a desarrollar esquizofrenia disminuirá o se eliminará.

Estás tomando decisiones importantes en la vida basadas en un miedo infundado y no en los hechos. Estas decisiones pueden obstaculizar su crecimiento psicológico. Las decisiones requieren evaluaciones realistas. Este problema se puede resolver fácilmente con asesoramiento. Espero que le des un intento. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle