Llorando sin razón

Hola soy una adolescente de 17 años, desde pequeña siempre he sido
frágil y sensible, y con eso me refiero a extremadamente sensible, y lloro por todo y
nada, lloro por cosas ridículas y por las razones más estúpidas y parece que no puedo hacer
algo al respecto, al principio pensé que solo porque era un niño, los niños lloran mucho y desaparecerá
eventualmente cuando crezca, pero nunca se fue, creció conmigo, eso me resultó
Tengo ansiedad social, no me gusta hablar o interactuar con los demás, porque constantemente tengo la sensación de que me juzgarían y que no les agradaré, y siempre tengo miedo de que me juzguen si alguna vez me ven. llorar sin motivo, también evito las interacciones sociales porque tengo miedo de ponerme en una situación en la que lloraría, es tan fácil hacerme llorar, todo lo que se necesita son unas pocas palabras hirientes o ver a otra persona llorar y yo
lloraré instantáneamente incluso si no sé quién es esa persona, y en general mi reacción a
cualquier cosa o cualquier emoción es llorar, cuando estoy enojado lloro, cuando estoy feliz lloro, cuando estoy feliz
asustado lloro ... Intenté cientos de veces resistir el impulso de llorar y detener mis lágrimas pero
cada vez que fue un fracaso, parece que nadie realmente me entiende, ni siquiera mi familia, yo
Traté de hablar sobre esto con los miembros de mi familia, pero fue un desastre, terminé llorando y
mi familia gritándome y diciéndome que lo que estoy diciendo es ridículo y que soy débil,
consideré ver a un terapeuta antes, pero mi familia no me deja, ellos piensan que alguien
que va al terapeuta está loco, probé diferentes formas de evitar cualquier situación que posiblemente
me haría llorar, como evitar ciertos tipos de películas, tristes o no, o cualquier video que muestre
situaciones reconfortantes como actos amables, siempre trato de ver comedia, o cualquier cosa que haga
reírme o bromear, pero lo único que no puedo hacer son mis pensamientos
, a veces, sin darme cuenta, imaginaba algunos escenarios, o recordaba algunos
recuerdos no necesariamente tristes, y lloraría instantáneamente, en este momento solo estoy usando
soluciones temporales que no resuelven el problema, simplemente lo retardan, ¿es un problema mental?
¿Seré normal alguna vez? ¿Hay alguna forma de dejar de llorar? ¿O es solo que soy débil? (De Algeria)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-07-8

A.

Este tipo de llanto generalmente está relacionado con otras cosas y es necesario visitar un psicólogo o psiquiatra para obtener un diagnóstico. No eres débil, solo necesitas orientación sobre los casos subyacentes y un buen psicólogo o psiquiatra puede ayudarte con eso. Aquí hay un artículo que puede resultarle útil sobre este estilo de llanto.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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